Chociaż pisałem na ten temat w poprzednich postach, po niedawnej rozmowie czuję potrzebę ponownego omówienia wartości pracy nad zdrowszym układem odpornościowym podczas i po leczeniu. Leczenie raka poczyniło ogromne postępy w zakresie badania organizmu jako całości, a tym samym łączenia tradycyjnych procedur terapeutycznych z metodami alternatywnymi bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.
Należy pamiętać, że
Uważam jednak, że kluczowa wiadomość wciąż nie jest przekazywana osobom cierpiącym na raka. Przesłanie to jest następujące: Rak jest oznaką zaburzeń układu odpornościowego; terapia przeciwnowotworowa ma działanie immunosupresyjne; a odbudowa układu odpornościowego musi być priorytetem po zakończeniu leczenia. To załamanie zaczyna się z różnych powodów i staje się cichą przyczyną wielu trudności zdrowotnych.
Jednakże, choć uważam, że ważne jest, aby o tym wiedzieć i mieć nadzieję, że uda się zapobiec chorobom i chorobom poprzez zajęcie się tym, jak zaczyna się ten rozkład, nie jest to celem tego raportu. Nie jest też celem pisanie o wielu rzeczach, które można zrobić podczas terapii, aby pobudzić i wzmocnić odpowiedź immunologiczną.
Pamiętaj
Pozwolę sobie powiedzieć, że "jest wiele rzeczy, które można zrobić". Celem tego przewodnika jest informowanie, zachęcanie i wyposażanie pacjentów chorych na raka, którzy są na końcu leczenia. Twoje ciało zostało spustoszone przez śmiertelną chorobę, ale podczas terapii różnego rodzaju, zarówno alopatycznych, jak i holistycznych, jesteś na skraju remisji. To czas na ŚWIĘTOWANIE, ale także czas na ponowną czujność w kwestii odzyskania pełnego dobrego samopoczucia. Istnieje wiele fantastycznych suplementów diety, olejków eterycznych, ziół i ćwiczeń, które budują układ odpornościowy.
Chciałbym jednak skupić się na prostym stwierdzeniu, że "jesteś tym, co jesz". Wszystkie te inne rzeczy są świetne, ale to, co jesz dzień po dniu, może cię zbudować, zniszczyć lub utrzymać w obecnym stanie stłumienia. Mówiąc prościej, twoje ciało wymaga organicznej, nieprzetworzonej żywności. Tak, zapłacisz więcej za jedzenie, ale jesteś tego wart. Jest mi bardzo smutno, gdy widzę kogoś, kto właśnie kończy leczenie na publicznym wydarzeniu i jest zajęty jedzeniem wszystkich nafaszerowanych chemikaliami, przetworzonych, genetycznie zmodyfikowanych, słodkich pokarmów. Nieświadomie piszą swoje epitafium.
Antyoksydanty
Przeciwutleniacze są silnymi substancjami chemicznymi zawartymi w żywności, które utrzymują nasz układ odpornościowy w dobrej kondycji. Samo życie indukuje procesy komórkowe w naszych ciałach, które wytwarzają odpady, z których część tworzy wolne rodniki. Te wysoce reaktywne substancje muszą zostać zneutralizowane, aby nie wyrządzały szkód w naszym organizmie. Uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki prowadzą do stanu zapalnego. Stale utrzymujący się stan zapalny jest uważany za prekursor wielu powszechnych dolegliwości, takich jak choroby układu krążenia i różne formy raka.
Fantastyczną wiadomością jest to, że przy odpowiednim paliwie nasze ciała wytwarzają przeciwutleniacze, które równoważą te uszkodzenia! Przeciwutleniacze wiążą się z wolnymi rodnikami i hamują ich szkodliwe działanie. Witamina E zawarta jest w awokado, migdałach i oliwie z oliwek. Beta-karoten tworzy witaminę A, która jest niezbędna dla zdrowia kości. Dobrym źródłem są marchew, słodkie ziemniaki, jarmuż, boćwina i papaja. Likopen znajduje się w owocach i warzywach, takich jak pomidory, papaja i arbuz. Luteina i zeaksantyna znajdują się w ciemnozielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak, jarmuż, kapusta włoska i brokuły. Antocyjany znajdują się w niebieskich i fioletowych produktach spożywczych, takich jak jagody, maliny, śliwki, granaty, bakłażany i czerwona kapusta.
Wniosek
Podobnie jak wszystko inne, co jest ważne dla zdrowego stylu życia, wymaga pewnego rodzaju działania, aby osiągnąć zysk. Niezależnie od tego, czy chodzi o ćwiczenia, dobre nawyki snu, zwalczanie nadużyć chemicznych czy silny układ odpornościowy - musisz podjąć działania, aby odnieść sukces. Podejmij działania już dziś, aby zacząć odbudowywać to, co zepsuł rak. Zmień swoje nawyki żywieniowe i zadaj rakowi cios!