cute ginger uśmiechnięta dziewczyna obejmując jej psa, miłośnik zwierząt domowych trzymając psa po wzięciu prysznica. portret z bliska, odizolowane niebieskie tło, strzał studio.copy space

Jak walczyć z alergią?

Allergy season is definitely bound to be miserable for those who are allergic to pollen and mold, if they need to spend excessive levels of time outside especially. Who would like to spending some time outside in the stunning spring weather? There is not much to accomplish about the outside except to discover which allergy medication is right for you personally.

Tradycyjne?

Claritin, Zyrtec and Benedryl are excellent OTC choices for dealing with allergies, and allergy sufferers should think about wearing masks if they go outside for longer than half an full hour. But think about time spent in the home? Should sufferers haven’t any rest from the itchy eyes allergy, throat and nose that plague them?

Zrób to!

Poniżej przedstawiamy zestaw łatwych metod, które pozwolą nam stworzyć prawdziwy dom wolny od alergii. 1. Utrzymuj pościel w czystości.

Pranie pościeli

Washing bedding at 130 degrees F kills dust mites, and washing bedding weekly frees it of pollen and dust that may collect onto it. Buying bedding created from synthetic fibers instead of down makes it easier to keep carefully the bedding clean without rendering it clump.

Kąpać zwierzęta domowe

Even though you aren’t allergic to pet dander, bathing pets often will keep them from spreading most of the allergens they generate from inside too.

Vacuum

Dywan przyciąga i utrzymuje roztocza kurzu oraz inne alergeny. Posiadanie twardych podłóg i dywanów sprawia, że uodpornienie na alergię jest mniej skomplikowane, ale tam, gdzie dywany nie mogą być zastąpione, powinny być często czyszczone, a nie przez osobę z alergią. Odkurzanie może rozprzestrzeniać pyłki i kurz w świeżym powietrzu, więc po pył ma czas i energię, aby osiedlić się, ktoś powinien odkurzyć dostępny pokój z czymś wilgotnym, który będzie zawierać kurz. Odkurz również zasłony i tapicerkę.

Zachowaj prostotę

Ornate furniture, cluttered surfaces, fuzzy blankets, decorative window-coverings and venetian blinds all collect and hold pollen and dust. They thouroughly are difficult to completely clean, and perhaps normally it takes so to completely clean them that the allergy-proofing efforts might not last long.Keep things an easy task to clean by going just a little zen in your decorating.

Filtruj filtry

Ogrzewacze pomieszczeń rozsiewają mniej alergenów niż nawiewniki ciepła, jednak gdy nie ma możliwości przesunięcia fundamentu ciepła, należy przykryć nawiewniki wilgotnymi serdelkami lub innymi filtrami, wymieniając je co 14 dni.

Wilgotne odkurzanie

Używanie Pledge lub innej pomocy do odkurzania może pomóc Ci złapać więcej kurzu, zamiast go rozprzestrzeniać.

Pozostawić rośliny na zewnątrz

Rosnące rośliny mogą promować wzrost pleśni wewnątrz, jeśli są one nadmiernie podlewane szczególnie. 8. Wykorzystaj AC. Pod warunkiem, że filtry są zmieniane często, jednostki ac może filtrować powietrze dostaje się do domu i będzie również wysuszyć powietrze na tyle, aby uniknąć wzrostu pleśni. Zostań cool i steer clear od swędzenie oczu jednocześnie.