Purpurowe kwiaty jaskiernika pospolitego, zwanego również Petasites hybridus lub Gewoehnliche Pestwurz

Jak zapobiegać migrenie?

The dictionary tells us that the term”migraine” is a Middle French word, altered from the Latin word”hemicrania”, meaning that a pain in 1 half or”hemi” of the mind. To the individual who suffers migraine, the pain may seem larger than that, however. In actuality, the present definition of migraine includes not just recurring, excruciating headache, but also nausea and possible vomiting.

Dobrze wiedzieć

Słownik nie uwzględnia wielu sposobów, na jakie aura migreny wpływa na całe ciało. Nie wyjaśnia zaburzeń wizualnych, hałasów i zapachów, których nie ma. Zapobieganie migrenie jest ważne dla migrenowców, ponieważ ból i inne objawy zakłócają życie prawie całkowicie. Omówiliśmy we wcześniejszym poście zatytułowanym "Best Migraine Prevention Medicines" fakt, że wiele leków, bez recepty i recepty, twierdzi się, że mają właściwości zapobiegania migrenie.

Some appear to work for many people, while some are more likely to offer migraine prevention others. There’s some controversy, however, as to whether one should even attempt a migraine prevention medication. As of this article’s writing (early 2007), the FDA has approved four drugs for migraine prevention: propranolol, timolol, topiramate, and divalproex sodium. Amitriptyline, an antidepressant, can be prescribed for migraine prevention. Botox has been used successfully, but isn’t highly advised.

The down side of using migraine prevention medications is how most of them require the individual to take adequate doses of this medication for a period of time to ascertain the effectiveness. This may make a building adverse effect prior to the victim knows if migraine prevention has been supplied. Physicians often have to experiment, finding the lowest dose that will function without unwanted side effects. Merely for example, think about the side effects of Topamax. The manufacturers of Topamax provide on their site “Important Safety Information about Topamax” under which heading they acknowledge that serious dangers are linked to the medicine. Lowered bicarbonate levels in the blood: This raises blood acidity. In severe reactions, the patient may experience irregular heartbeat or changes in their ability to stay alert. This side effect, if not treated, could eventually increase the chance of developing kidney stones or bone disease.

Czy wiesz, że?

Hiperwentylacja, tj. głębokie, szybkie oddychanie z poczuciem niemożności złapania oddechu. Zwiększone ciśnienie w oku. Takie ciśnienie może prowadzić do jaskry i ślepoty. Ostrzeżenia są kontynuowane, kończą się na "bardziej powszechnych skutkach ubocznych", takich jak mrowienie w rękach i nogach, utrata apetytu, nudności, biegunka i zmiany w smaku, które mogą powodować zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała. Wielu wierzy, że wybór leków zapobiegających migrenie jest zbyt ryzykowny, skutki uboczne zbyt wiele. Dla tych osób, można znaleźć naturalne wybory zapobiegania migreny.

Jednym z bardzo naturalnych procesów zapobiegania migrenie jest dziennik spustowy migreny. Uczyń go ważnym, kupując małą pustą książkę specjalnie do tego celu. To będzie kosztować mniej niż recepta, i może pomóc Ci pamiętać, aby go używać. Umieść książkę w miejscu, gdzie będziesz ją widzieć, jeśli nie jesteś zajęty. Następnie delikatnie zapisuj swoje codzienne posiłki, czynności, pogodę, itp.

When a migraine episode strikes, return and notice what you were eating or doing just before its onset. Are you currently stressed by something? Was the weather distinct? As you find a pattern develop, try to remove those things from your life and see if it assists in migraine prevention. Another natural migraine prevention process is biofeedback. In biofeedback, special equipment is used to track physical tension from the migraineur. The objective is to teach the individual to control stress-related physical processes which might lead to migraine. As the individual learns to recognize the physical strain with no gear, he can stop a climbing migraine episode, or at least reduce the consequences.

Dzieci wydają się mieć znacznie lepszą odpowiedź na biofeedback zapobiegania migreny niż dorośli, prawdopodobnie dlatego, że są otwarte na nowe procedury i uczą się ich szybko. Leki ziołowe są również skutecznie wykorzystywane w profilaktyce migreny. Szczególnie cenne wydają się być Butterbur i feverfew. Butterbur to roślina podobna do krzewu, która rośnie w północnej Azji, Europie i części Ameryki Północnej. Ekstrakty z masłosza są stosowane w leczeniu migreny. Kilka badań sugeruje, że Butterbur jest doskonały w zapobieganiu migreny. W największym z tych badań 245 migrenowców przyjmowało wyciąg z masłosza lub placebo. Po czterech miesiącach terapii, butterbur był lepszy w porównaniu do placebo w zapobieganiu migreny. Podczas gdy 75 mg dwa razy dziennie działało, 50 mg dwa razy dziennie nie. Skutki uboczne Butterburu były łagodne i obejmowały łagodne dolegliwości trawienne - głównie bekanie.

Słowo końcowe

Możliwe inne skutki uboczne, które nie zostały doświadczone w analizie obejmują nudności, zaparcia, zmęczenie, nudności, niestrawność, nudności i wymioty. Kobiety w ciąży lub karmiące, dzieci i osoby z chorobami wątroby lub nerek nie powinny brać butterbur. Przed użyciem tego zioła należy skonsultować się z lekarzem. Feverfew, 2. lek ziołowy, jest od wieków stosowany w Europie w leczeniu migreny.

W Anglii był on szczególnie popularny w latach 80-tych jako alternatywa dla tradycyjnych leków zapobiegających migrenie. W kilku badaniach oceniano skuteczność feverfew w zapobieganiu migrenie. W jednym z nich badano stosowanie ekstraktu z dzikiej róży zamiast placebo u 170 migrenowców. Osoby, które przyjmowały feverfew, wykazały znaczny spadek częstotliwości migren w porównaniu z osobami, które przyjmowały placebo.

Frequency of migraines decreased by 1.9 migraines per month at the group that took feverfew. In the group taking a placebo, migraine frequency decreased only by 1.3 migraines per month. The choice between migraine prevention through prescription drugs and migraine prevention through natural remedies is yours to create.

Wniosek

Migrena jest naprawdę prywatnym doświadczeniem, a metoda zapobiegania migrenie, która działa dla ciebie, niekoniecznie będzie działać dla wszystkich. Przed podjęciem decyzji, uzyskać jak najwięcej informacji, jak to możliwe, i nie spieszyć. Disclaimer: Autor nie jest wyszkolonym praktykiem i przedstawia powyższe informacje wyłącznie w celach edukacyjnych. Zaleca się, abyś zasięgnął profesjonalnej porady lekarza.