Naturalne środki na migrenę nie gwarantują całkowitego uwolnienia się od migreny. Naturalne leki na migrenę mogą pomóc w zmniejszeniu objawów i zapobieganiu przyszłym atakom. Naukowcy nie odkryli jeszcze dokładnych przyczyn migreny.

Przyczyny

Udowodniono, że migreny są wywoływane przez zmiany w przepływie krwi i krążeniu. Naturalne leki na migrenę mogą pomóc uniknąć bólów głowy poprzez utrzymanie dobrego stanu zdrowia i wzmocnienie obrony przed wszystkimi znanymi czynnikami wyzwalającymi migrenę. Do często stosowanych leków w przypadku ataków migreny należą niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen. Wraz z lekami z grupy NLPZ można przyjmować acetaminofen. Większość leków dostępnych bez recepty działa dobrze i jest bezpieczna.

Nie są one zalecane dla pacjentów z krwawieniem z żołądka, wrzodami lub problemami z wątrobą. Leki te mogą również powodować wrzody żołądka, jeśli są przyjmowane zbyt długo. Naturalne leki na migrenę stosują holistyczne podejście do poprawy objawów migreny.

Pamiętaj

W leczeniu objawów i zapobieganiu przyszłym atakom stosuje się leki dostępne bez recepty oraz środki farmakologiczne. Zasadniczo migrenę leczy się stosując podejście prewencyjne i aborcyjne. Terapię przerywającą stosuje się poprzez samodzielne wstrzyknięcie leku w nogi lub doustnie, aby powstrzymać ataki migreny przed ich rozpoczęciem. W celu poprawy objawów, terapia ta jest ukierunkowana na poziom serotoniny.

Terapia zapobiegawcza polega na ciągłym przyjmowaniu leków w celu zmniejszenia częstotliwości napadów migreny. Pacjenci są zobowiązani do prowadzenia "dzienniczka bólu", aby śledzić reakcje na leki. Naturalne metody leczenia migreny są lepsze niż koncentrowanie się na dawkowaniu leków i narażanie zdrowia na ryzyko wystąpienia potencjalnych skutków ubocznych. Wiele z tych metod leczenia sprzyja relaksacji oraz zachowaniu równowagi między umysłem a ciałem, co może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia czynników wyzwalających migrenę.

Techniki związane z ciałem i umysłem, takie jak medytacja, biofeedback, ćwiczenia relaksacyjne i biofeedback, mogą pomóc w osiągnięciu dobrego samopoczucia i życia wolnego od migreny. Zioła lecznicze mogą być stosowane w celu zmniejszenia ilości substancji chemicznych wywołujących ból i zwiększenia przepływu krwi w mózgu. Czynniki psychologiczne, takie jak poczucie winy, gniew lub alergia, również mogą powodować migreny. Te czynniki psychologiczne można zwalczać za pomocą indywidualnie dobranych sesji terapii psychologicznej. Czynniki związane ze stylem życia, takie jak zdrowe zmiany w diecie, ergonomii i wzorcach snu, mogą pomóc w zmniejszeniu wpływu typowych czynników stresogennych, które prowadzą do ataków migreny.

Wniosek

Połączenie wszystkich tych naturalnych środków na migrenę zapewni długotrwałą, bezpieczną ulgę, która pomoże zapobiec przyszłym atakom. Należy także zadbać o zdrową dietę bogatą w magnez i białko. Objawy migreny mogą być spowodowane niedoborem magnezu lub innymi niedoborami żywieniowymi. Ostrożnie stosuj zioła rozrzedzające krew, takie jak masłosz i feverfew. Nie są one zalecane dla kobiet w ciąży, pacjentów z chorobą wrzodową oraz osób z istniejącymi wcześniej schorzeniami.