Każdego tygodnia widzę więcej pacjentów, którzy skarżą się na uczucie stresu i przytłoczenia. To, w połączeniu z bardziej siedzącym trybem życia, oznacza, że większość moich pacjentów skarży się na bóle głowy. Według najnowszych badań, 90% bólów głowy można sklasyfikować jako "napięciowe bóle głowy". Ponad 95 procent tych bólów głowy to "pierwotne" bóle głowy, takie jak skupiska migreny.

Przyczyny

Niektóre bóle głowy mogą być spowodowane przez alergie środowiskowe lub żywność, ale większość bólów głowy są spowodowane przez sposób pracy lub życia ludzi. Co powinieneś zrobić, gdy boli cię głowa? Jeśli jesteś jak większość ludzi, zwrócisz się do swojej szafki z lekami, aby złagodzić ból. Jednak jest to tylko tymczasowa ulga. Niektórzy eksperci medyczni uważają, że środki przeciwbólowe stosowane częściej niż raz w tygodniu mogą powodować powrót bólu głowy, co utrudnia uzyskanie ulgi. Jeśli weźmiesz jakikolwiek środek przeciwbólowy ze swojej szafki z lekami, może to spowodować bóle głowy z odbicia.

Bóle głowy po odbiciu

Mogą one być spowodowane przez ponad-the-counter środki przeciwbólowe, które zawierają aspirynę. Połączenie tych środków przeciwbólowych i kofeiny może pogorszyć sytuację. Jeśli nie zajmiesz się pierwotną przyczyną problemu, bóle głowy mogą powracać i przeszkadzać w codziennym życiu. Istnieje skuteczne rozwiązanie i nie ma go w Twojej szafce z lekami. Większość pacjentów, których spotykam, ma bóle głowy spowodowane napięciem mięśniowym lub podwichnięciem (nieprawidłowym ustawieniem), kręgosłupa szyjnego i górnej części pleców. Nie jest powszechne, aby ludzie wiedzieli, że niewłaściwe siedzenie na krześle lub patrzenie na monitor komputera przez cały dzień może powodować nacisk na kręgosłup. Może to prowadzić do wielu problemów.

Leczenie chiropraktyczne może pomóc Ci złagodzić ból i wprowadzić trwałe zmiany. Duke University Evidence-Based Practice Center w Durham (N.C.) opublikował badanie z 2001 roku, które wykazało, że manipulacja kręgosłupa może prawie natychmiast poprawić bóle głowy, które są spowodowane przez szyję. W badaniu stwierdzono, że zabiegi manipulacji kręgosłupa były bardziej skuteczne niż powszechnie przepisywane leki na napięciowe bóle głowy i miały mniej skutków ubocznych.

Wniosek

Chiropraktyka może również pomóc w bólach głowy poprzez terapię punktów spustowych, masaż i manipulację kręgosłupa. Zabiegi te są bardzo skuteczne i polecam moim pacjentom również zaangażowanie się w fizykoterapię. To może skorygować i przywrócić postawę i zapewnić długotrwałą ulgę.