Osoby cierpiące na migrenę mogą mieć możliwość zrobienia udanej kariery na własnych warunkach. Można też czerpać satysfakcję z pokonania poważnego utrudnienia zdrowotnego. Pomimo ciągłych ataków migreny, udało mi się odnieść sukces w mojej pierwszej karierze zawodowej jako aktuariusz/kierownik działu finansowego. Podzielę się moimi doświadczeniami i lekcjami wyciągniętymi na drodze do sukcesu. Każda osoba będzie definiować sukces inaczej. Tylko Ty możesz zobaczyć nasilenie i częstotliwość swoich migren.
Podróż do sukcesu
Twoja droga do sukcesu będzie inna i pełna wyzwań. Będzie ona dynamiczna, ponieważ warunki zewnętrzne i wewnętrzne ulegają zmianie. Może się okazać, że z powodu stanu zdrowia nie będziesz w stanie wykonywać swoich obowiązków na stałym poziomie. Może się okazać, że będziesz osiągać gorsze wyniki w pracy, jeśli zignorujesz fakt, że w przyszłości możesz mieć ataki migreny. Ta rzeczywistość powinna być częścią Twojego planu kariery. Jeśli chcesz skutecznie zarządzać swoimi migrenami, musisz być realistą co do tego, co możesz zrobić. Coaching może pomóc zmniejszyć cierpienie, które migreny mogą powodować.
Nie zawiedź siebie - masz mocne strony, możliwości i umiejętności, które do tej pory nie były widoczne. Twój potencjał jest większy, niż sobie uświadamiasz. Będę triumfował! Największą niedźwiedzią przysługą, jaką człowiek może sobie wyrządzić, jest rezygnacja z siebie. Wiem, że długotrwałe bóle głowy lub seria migren mogą doprowadzić do rozpaczy. Jeśli masz karierę, która obejmuje zarządzanie migrenami, jest mniej prawdopodobne, że rozpacz się zakorzeni. Twoja determinacja i siła woli zatriumfuje nad tymi chwilowymi niepowodzeniami, ponieważ masz głębsze pragnienie odniesienia sukcesu w tym, co cię interesuje i w czym jesteś dobry. To poczucie misji, walki z wszelkimi przeciwnościami, sprawi, że twój sukces zawodowy będzie jeszcze słodszy.
Bad Days
Możesz mieć złe dni. Natura migren jest taka, że cierpienie i ból mogą być stałą częścią naszego życia. Udało mi się zmniejszyć nasilenie problemu poprzez śledzenie mojego stanu migreny każdego ranka i przeglądanie wyników co tydzień i miesiąc. Wiedząc, że zawsze będą złe czasy, jestem w stanie zadać sobie pytanie "Jak sobie ogólnie radzę?". Ta długoterminowa perspektywa pomaga mi być wdzięcznym za dobre dni. Możesz być przedsiębiorcą lub właścicielem dużego biznesu. Bez względu na to, jaki rodzaj organizacji jest, powinien być wystarczająco elastyczny, aby pomieścić swoje migreny.
Bez względu na to, jak bardzo jesteś szczęśliwy, praca, która wymaga bycia w pracy w regularnych godzinach pracy będzie trudniejsza niż taka, która jest mierzona tym, ile wyprodukujesz w danym okresie czasu. Firma lub branża, która jest bardziej zrelaksowana, będzie lepiej pasować niż ta, która jest stale w kryzysie. Możesz ustalić warunki pracy w swojej firmie do pewnego momentu, jeśli zdecydujesz się być jej właścicielem. Twój sukces zależy od ciebie i twojej zdolności do zarządzania nim. Zadaj sobie pytanie, czy niezależność może być ważniejsza niż bycie pod presją. Jeśli odniesiesz zbyt duży sukces, stres może stać się problemem, chyba że nauczysz się delegować zadania i pracować z innymi.
Ból migrenowy
Istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu migrenowego. Należą do nich leki na receptę i bez recepty oraz leki profilaktyczne, opieka medyczna, a także alternatywne sposoby leczenia. Moim zdaniem kluczowe jest posiadanie stałego dostępu do zaufanego lekarza, który pomoże Ci zmniejszyć ból. Dowiesz się, komu możesz zaufać w pracy, aby powiedzieć Ci prawdę o swoich migrenach i o tym, jak wpływają one na Twój styl pracy. Najważniejszą osobą jest Twój szef, a następnie personel pomocniczy i zaufani rówieśnicy. Na zaufanie można sobie zasłużyć poprzez szczerość i dostarczanie wyników.
Rodzina, przyjaciele czy coach mogą być nieocenionym źródłem wsparcia i zachęty. Co zrobić, gdy zderzają się ataki migreny i wymagania zawodowe? Może się wydawać, że łatwiej jest kierować swoją karierą w wolniejszym tempie, aby zmniejszyć stres. Może to spowodować, że zostaniesz przeniesiony do pracy, w której nie wykorzystuje się Twoich talentów, co może powodować frustrację i brak zaangażowania w pracę. Twój plan kariery zszedł z torów w tym momencie, i będziesz musiał znaleźć sensowną pracę ponownie.
Pamiętaj
Nie przejmuj się drobiazgami! Te klucze są bardzo obszerne i mogą wydawać się przytłaczające. Te klucze są życiowym przewodnikiem do sukcesu w karierze. Ale kariera to tylko jeden z aspektów życia. Równoważą go rodzina, przyjaciele, rekreacja, zdrowie, duchowość i finanse. Nauka to kolejny ważny aspekt. Jedno skupienie się na migrenie może być niebezpieczne. To samo dotyczy pojedynczego skupienia się na migrenie.
Rozwiń swoje skrzydła! Nie bądź dla siebie zbyt surowa. Jeśli cierpisz na migreny, to nie twoja wina. Największą przeciwwagą dla poważnego materiału z pierwszych dziewięciu punktów jest poczucie humoru. Umiejętność śmiania się z innymi ludźmi, a przede wszystkim z siebie, to świetny sposób na poczucie humoru. To, koledzy migrenowcy, jest najwyższą rekomendacją, jaką mogę dać. Możecie mieć satysfakcjonującą i udaną karierę. Możesz zwiększyć swoje szanse na sukces poprzez planowanie z wyprzedzeniem przy użyciu 10 kluczy. Pomimo tego, że może się wydawać, że jest więcej przeszkód dla Ciebie niż dla innych, wierzę, że możesz je pokonać z poświęceniem i wsparciem, takim jak te wymienione powyżej.