Fitness asian kobieta robi ćwiczenia jogi i relaks z odzieży sportowej w zielonym parku w lecie, zdrowego stylu życia koncepcji

Czy joga to tylko ćwiczenie fizyczne?

is a Sanskrit word. It means, communion. In spiritual realm, it’s communion with the greatest Truth (you may call it God if you like) to achieve freedom. Many people believe it is a type of , chiefly for the and so resulting in a peaceful . It’s not so. It’s a very vast subject like a sea.

Gałąź zajmująca się ćwiczeniami fizycznymi to tylko kropla w morzu. Jest to proces, który ułatwia zjednoczenie naszych z Najwyższą Prawdą lub Uniwersalną Jaźnią. Nie można tego osiągnąć w prosty sposób. Hindusi wierzą w reinkarnację. Joga uczy, jak przerwać cykl and death and become liberated. It concludes that someone could terminate the cycle of birth and death by four distinct procedures.

In Sanskrit, they’re called, Bhakthi-Yoga, Karma-Yoga, Raja-Yoga and Gnana-Yoga. Bhakthi-Yoga is the process of realisation of this by way of the complete and perfect . Nie ma tam absolutnie żadnego miejsca na nienawiść. Ale świat materialny jest pełen niedoskonałości. Bhakthi-Joga uczy metod, dzięki którym prawdziwy poszukiwacz prawdy może połączyć się z uniwersalną jaźnią. W ten sposób zatrzymuje on cykl narodzin i śmierci oraz osiąga wolność.

Karma

Karma oznacza Pracę. Każdy z nas urodzony na tym świecie jest zaangażowany w taką czy inną działalność od momentu narodzin. od narodzin do ostatniego tchnienia. Sen jest również działaniem. Przestajemy działać tylko wtedy, gdy umieramy. Karma-joga wyjaśnia, jak ktoś może żyć w tym świecie, wykonując swoje święte obowiązki i ostatecznie zrealizować Prawdę i osiągnąć . W ten sposób porzuca ponowne narodziny. Radża-joga opisuje proces uświadamiania sobie prawdy za pomocą kontroli psychicznej. Tu właśnie odgrywa rolę współczesna interpretacja Jogi.

Kontrola psychiczna wymaga ćwiczeń fizycznych, po których następuje kontrola . plays an essential part here. Perfect concentration of the mind towards the ultimate Truth lead him to realise the Truth. Gnana-Yoga is developed on the conclusion that someone can realise the Self and merge with the Universal Self by mean of Gnana. The English closest interpretation for Gnana is lub Mądrość. Tak długo jak człowiek jest ignorantem tego, że ten świat jest tylko rzeczywisty i nie ma nic ponad to i nie chce wierzyć, że nie ma żadnej podstawowej zasady kryjącej się za tym materialnym światem, tak długo ta osoba nie może osiągnąć Prawdy.

Wniosek

Kiedy zasłona niewiedzy zostanie usunięta, osoba ta osiągnie mądrość. Stanie się wolnym ptakiem posiadającym dwa skrzydła, jedno nosi nazwę Vairagya (determinacja), a drugie Viveka (dyskryminacja) i połączy się z Ostatecznym. . Taka osoba osiąga wolność. skutkuje zdrowym umysłem skutkuje szczęśliwym . Dział ćwiczeń fizycznych Jogi w połączeniu z częścią medytacyjną jest mimo wszystko przydatny do prowadzenia szczęśliwego życia.