Zielona herbata antyoksydanty są uważane za sto razy bardziej wydajne niż witamina E. Właśnie z tego powodu jest dość popularny dziś wśród społeczności świadomych zdrowia. Po znalezieniu zioła z punktu widzenia zdrowia, może należy pomyśleć o podjęciu go w formie ekstraktu, a nie do podjęcia jako napój. Wiele osób może nie cieszyć się aromatem.
Zaczynajmy
Prawda jest taka, że smak będzie okropny, jeśli osoba weźmie go w formacie bezkofeinowym. Wszystkie nasze choroby są wynikiem niedoboru odporności. Co przez to rozumiemy? Jest to coś podobnego do pozwolenia chwastom na psucie roślin pszenicy. Wolne rodniki są chwastami w naszym własnym ciele. Są komórkami unoszącymi się wokół, aby ukraść brakujący proton dobrym komórkom. Albo trzeba je zlikwidować, albo dostarczyć im proton. W jaki sposób komórki są uszkadzane? Odpowiedzialne jest utlenianie.
Tlen, który wdychamy, a który jest bardzo ważny dla naszego przetrwania, degeneruje komórki. To tak jak rdzewienie metalu lub tworzenie brązowego koloru przeciętego jabłka. Jeśli zapewnisz dobre odżywianie naszego ciała, komórki będą się regenerować, a nasz układ odpornościowy będzie prawdopodobnie zdrowy. W tym celu nasze pożywienie powinno mieć wystarczającą ilość antyoksydantów. Podczas gdy wszystkie pokarmy, które jemy mają odżywianie i pewną ilość antyoksydantów, istnieje tylko kilka substancji, które są pełne antyoksydantów.
Czy wiesz, że?
Liść z rośliny camellia sinensis ma znaczną ilość polifenolu katechiny, który jest doskonałym przeciwutleniaczem. Jest bioflawonoid o nazwie epigallocatechin gallete (EGCG) obecny w katechinie oferuje silne antyoksydanty zielonej herbaty. Kwantum tego przeciwutleniacza w liście sprawia, że jest bardzo popularny dla dobrego zdrowia powodów. Rak, artretyzm, udar, problemy z sercem, cholesterolem itp. są spowodowane słabym systemem odpornościowym. Odpowiednia ilość antyoksydantów zapewni silny system odpornościowy i można odłożyć starzenie się, żyć zdrowo przez dłuższy okres czasu. W postaci suszonej, liście mają 25 procent katechiny.
Prawie 50 procent katechiny to EGCG. W przypadku, gdy nie można cieszyć się aromatem zielonej herbaty, należy zdecydować się na tabletki lub kapsułki, aby uzyskać korzyści z antyoksydantów zielonej herbaty. Chociaż nie ma żadnych wątpliwości co do zawartości przeciwutleniaczy w liściach camellia sinensis, nie może być jedyną odpowiedzią na prawidłowy system odpornościowy.
Wniosek
Można uzyskać synergię z różnych pokarmów i znaleźć trwałe rozwiązanie, aby utrzymać wspaniały system odpornościowy, pod warunkiem, że przyjmowanie pokarmów jest obserwowane z holistycznego punktu widzenia. Ja utrzymuję świetny system odpornościowy i prowadzę zdrowe życie wybierając naturalne suplementy diety, które zawierają wszystkie potrzebne składniki odżywcze, takie jak antyoksydanty z zielonej herbaty z Camellia Sinensis. Nie muszę się martwić o dawkowanie itp., ponieważ są one dodawane po szeroko zakrojonych badaniach przeprowadzonych przez renomowanych naukowców. Powinieneś odwiedzić moją stronę i jestem przekonany, że będziesz czerpać korzyści z długiego i zdrowego życia.