Łuszczyca jest poważną chorobą skóry, która powoduje wiele cierpienia. Skóra jest sucha, czerwona, pękająca, czasami pokryta srebrzystą łuską, która osypuje się wszędzie, a okrągłe, wypukłe, swędzące plamy mogą pojawić się na skórze głowy, łokciach, kolanach, brzuchu, pachwinach - praktycznie wszędzie. Jest to choroba uporczywa, ale uleczalna, a kluczowym słowem jest wytrwałość. Nie jest to choroba, która pojawiła się z dnia na dzień i musi upłynąć trochę czasu, zanim będzie pod kontrolą.
Czynnik żywieniowy
Zwracanie uwagi na to, co jesz, może być istotnym elementem w kontrolowaniu łuszczycy. Łuszczyca jest zaburzeniem metabolicznym, co oznacza, że wpływa na cały organizm, a ciało jest nasycone toksynami. Aby wyeliminować toksyny, muszą one zostać wydalone z wątroby, przefiltrowane przez nerki i opuścić organizm przez skórę, mocz lub jelita. Można je także zmniejszyć poprzez ćwiczenia fizyczne, które powodują pocenie się ciała, oraz poprzez głębokie oddychanie świeżym powietrzem. W przypadku osób cierpiących na łuszczycę organizm jest tak zatruty, że skóra ulega głębokiemu uszkodzeniu i swędzi, co w dłuższej perspektywie prowadzi do łuszczycy.
Aby łuszczyca się uspokoiła, ważne jest, aby nie brać zbyt częstych pryszniców, ponieważ podrażnią one łuszczycę jeszcze bardziej, zwłaszcza gorące prysznice. Nie używaj również pachnących mydeł w tym regionie, ponieważ łuszczyca będzie bardziej swędzieć i rozpraszać się. Kąpiele mineralne mogą jednak działać kojąco na łuszczycę, a woda morska jest świetna na dotknięte nią regiony, więc pływanie jest świetne, jeśli woda jest czysta. Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie się, ważne jest, aby spożywać pokarmy, które wytwarzają mniej toksyn, pomagają w zapobieganiu toksynom i budują ogólną odporność organizmu, tak aby mógł on walczyć z łuszczycą.
Surowa żywność
Należy kłaść nacisk na surowe nasiona i orzechy, zwłaszcza nasiona sezamu, siemię lniane, pestki dyni i słonecznika. Należy też jeść dużo surowych owoców i warzyw. Ważne są także tłoczone na zimno oleje roślinne, takie jak olej lniany i olej jojoba. Unikaj nasyconych tłuszczów zwierzęcych znajdujących się w wieprzowinie, mleku, maśle i jajkach, ponieważ wytwarzają one toksyny, które rozprzestrzeniają łuszczycę jeszcze dalej po organizmie. Staraj się nie jeść żywności przetworzonej lub zawierającej tłuszcz lub białe cukry, które nie są dla nas dobre, a co dopiero dla kogoś, kto ma swędzącą, podrażnioną łuszczycę na całym ciele. Unikaj także soków z owoców cytrusowych, ale sok jabłkowy lub żurawinowy jest tolerowany.
Jeśli nie masz skłonności do zatok lub nie tolerujesz sera lub jogurtu, możesz spożywać jogurty lub naturalne serki twarogowe jako deser, bez szkody dla zdrowia. Pomocne suplementy przy łuszczycy w celu wzmocnienia systemu odpornościowego to: witaminy E i A, lecytyna, suplement magnezu z wapniem, witamina F (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w siemieniu lnianym, oleju sezamowym lub oleju z nasion), B complex, drożdże piwne, Kelp, witamina C z bioflawonoidami, serwatka w proszku i minerały śladowe jak w wodzie morskiej. Dobre soki do picia to marchwiowy, buraczany, ogórkowy, winogronowy i z czarnej porzeczki, ale zawsze pamiętaj, aby pić pół soku i pół wody, ponieważ zawartość cukru w sokach jest zbyt wysoka, jeśli pije się je same.
Wniosek
Pamiętaj, że w przypadku łuszczycy bardzo ważne jest oczyszczenie wątroby, ale nie zaczynaj tego robić, dopóki nie upewnisz się, że twoje jelita funkcjonują prawidłowo. Nie ma sensu oczyszczać wątroby, jeśli jelita są zatkane i nie funkcjonują. Tak więc, aby pozbyć się toksyn związanych z łuszczycą lub innych toksyn, należy pić dużo wody - około dwóch litrów dziennie, przyjmować probiotyki i prebiotyki, aby trawienie przebiegało prawidłowo, oczyścić jelita za pomocą preparatu oczyszczającego jelita, a następnie wypłukać i wzmocnić wątrobę.
W tym samym czasie, aby pomóc sobie z łuszczycą, ważne jest, aby zwiększyć swoją odporność. Jeśli jednak wszystkie powyższe czynności nie zostaną wykonane w równowadze, nie przyswoisz składników odżywczych z pożywienia lub suplementów diety i nadal będziesz walczył z łuszczycą w nadchodzących latach. Dlatego właśnie powinieneś zwrócić się do specjalisty, który poprowadzi Cię przez Twój osobisty, naturalny program odnowy biologicznej, jak dbać o łuszczycę. Profesjonalista, który weźmie również pod uwagę psychiczny i emocjonalny wpływ życia z łuszczycą na czas, jaki masz i umożliwi Ci uzdrowienie psychiczne i emocjonalne, jak również fizyczne.