Jeśli chodzi o bóle głowy, dzieli się je na dwie główne grupy, pierwotne i wtórne. Wtórne bóle głowy są dużo rzadsze niż pierwotne i są wywołane przez pierwotne zaburzenie zdrowotne. Mówiąc inaczej, ból głowy, który jest wynikiem innego stanu zdrowia, takiego jak guz mózgu, choroba lub inne zaburzenie, jest wtórnym bólem głowy.
Uwaga
Podstawowy ból głowy nie jest spowodowany inną chorobą zdrowotną, ale jest samą chorobą zdrowotną. Wśród rodzajów bólów głowy w grupie głównej znajdują się migreny, bóle głowy typu napięciowego, zatokowego i klasterowego. Bóle głowy typu napięciowego i migrenowego to dwa najczęściej występujące zaburzenia, przy czym lęk jest najbardziej typowy, a migrena numerem 2.
Około 75 procent wszystkich bólów głowy to bóle typu napięciowego. Migreny dotykają około 30 milionów ludzi w USA, co stanowi około 10 procent całej populacji. Zwykła osoba cierpiąca na migrenowe bóle głowy doświadcza ich epizodu najwyżej kilka razy w tygodniu. Jednak mogą one stać się przewlekłe, gdzie są doświadczane przez ponad połowę dni w miesiącu.
Numery
Najczęściej występują u kobiet w stosunku 3 do 1 w porównaniu do mężczyzn. Ich intensywność jest zazwyczaj umiarkowana do ciężkiej i często mogą stać się całkowicie niepełnosprawne. Nudności i wymioty to dwa objawy, które często pojawiają się przy migrenowym bólu głowy, ale jest też sporo innych symptomów. Około 20 procent osób cierpiących na migrenę doświadcza zaburzeń neurologicznych, które wpływają na wzrok danej osoby. Te problemy wizualne mogą być cokolwiek z barwników lub plam halucynacji do jasnych świateł migających lub zwiększonej wrażliwości na światła, zwany również photophobia. Kiedy cierpiący na migrenę próbuje wybrać metodę leczenia własnego bólu, środki przeciwbólowe są częstą opcją. Niektóre z najczęstszych leków bez recepty mogą obejmować produkty zawierające acetaminofen, ibuprofen, połączenie acetaminofenu i aspiryny lub samą aspirynę.
Czy wiesz, że?
Kiedy tego rodzaju leki nie pomagają złagodzić bólu, często przepisywane są mocniejsze środki przeciwbólowe na receptę. Wiele osób decyduje się pójść drogą naturalną i podjąć wysiłek, aby złagodzić swoje migrenowe bóle głowy poprzez naturalne wybory terapeutyczne. Tego rodzaju metody zyskują na popularności, ponieważ są bezpieczne.
Wszystkie leki bez recepty i recepty mają skutki uboczne, które często mogą być gorsze niż ból głowy . Dodatkowo, leki mogą stać się uzależniające . Z tych wszystkich powodów ludzie często próbują najpierw naturalne metody łagodzenia bólu . Naturalne środki zaradcze często dają lepsze wyniki niż leki, zwłaszcza w dłuższej perspektywie, bez niepożądanych skutków ubocznych. Niektóre z najbardziej popularnych i najłatwiejszych w użyciu procedur łagodzenia bólu migrenowego w sposób naturalny są okłady z lodu, metody relaksacyjne i eliminacja wyzwalaczy migreny.
Przy stosowaniu okładów z lodu są one umieszczane na dole czaszki. Zimno pomaga zwężać naczynia krwionośne, które dostarczają krew do czaszki, co prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi. A ponieważ ból migrenowy jest spowodowany, gdy naczynia krwionośne rozszerzają się, lód może pomóc złagodzić ból. Znalezienie spokojnego, słabo oświetlonego miejsca, w którym można się położyć, często daje dobre rezultaty. Ponieważ osoby cierpiące na migrenowe bóle głowy mogą być wrażliwe na dźwięki i światło, ciemny, cichy pokój może być przydatny w osiągnięciu zmniejszenia objawów.
Wniosek
Eliminacja wyzwalaczy migreny jest kolejnym powszechnie stosowanym rodzajem leczenia. Zazwyczaj polega ono na znalezieniu wyzwalaczy za pomocą dzienniczka bólu głowy, a następnie ich usunięciu. Wyzwalacze mogą być pokarmy, zapachy, chemikalia, stres lub inne rzeczy, które powodują ból głowy. Każdy cierpiący na migrenę będzie reagował inaczej na te różne organiczne zabiegi. Tylko dlatego, że leczenie działa dla jednej osoby nie oznacza, że będzie działać dla innego. Jeśli jedna strategia leczenia nie działa, należy wykorzystać inne podejście, aż do znalezienia takiego, które będzie działać.