Nasze paznokcie są w ciągłym ruchu, 24×7. Jeśli jednak nie stosujemy domowych środków na zdrowie paznokci, narażamy się na infekcje grzybicze i złamania paznokci. W tym artykule omówimy domowe sposoby na zdrowie paznokci, abyś mógł poznać fakty i podjąć odpowiednie działania.
Pielęgnacja paznokci
Chociaż jest wiele rzeczy, które mogą pójść nie tak z paznokciami, najczęstszą skargą dermatologów jest to, że paznokcie stają się kruche i łatwo się łamią. Problem ten występuje najczęściej, gdy paznokcie stają się zbyt suche i łatwo pękają. Jeśli jednak paznokcie są wilgotne, stają się bardziej kruche i podatne na rozdwajanie.
Pamiętaj, że chemikalia i wszelkie inne czynniki wysuszające mogą być szkodliwe dla paznokci. Można ich używać, ale nie należy ich nadużywać. W przeciwnym razie paznokcie staną się zbyt miękkie i kruche. Powtarzające się suszenie i moczenie są również szkodliwe dla paznokci. Futspa, naturalny produkt, jest jedną z najlepszych opcji leczenia grzybicy paznokci.
Uzdatnianie oleju
Naturalne olejki stosowane w tym konkretnym zabiegu są znacznie bardziej skuteczne niż grzyby. Interesujące jest to, że olejek z drzewa herbacianego jest jednym z tych olejków. Jeśli przeprowadzisz szybkie wyszukiwanie w Internecie, szybko odkryjesz, jak wiele korzyści oferuje. Olejek z drzewa herbacianego jest tak silny, że zaleca się kupowanie go osobno, aby móc zastosować skoncentrowaną formę na infekcję grzybiczą paznokci u stóp. Olejek z drzewa herbacianego można kupić w większości sklepów zielarskich, więc nie powinno to stanowić problemu.
Jest to najlepsze lekarstwo na grzybicę paznokci, więc pamiętaj, aby włączyć je do swoich domowych środków zaradczych. Olej octowy to kolejna świetna opcja do pielęgnacji paznokci. Olej roślinny to kolejny świetny domowy środek do pielęgnacji paznokci. Może on zrekompensować utratę wilgoci spowodowaną regularną ekspozycją na wodę. Wystarczy posmarować każdy paznokieć olejem roślinnym, zarówno od góry, jak i od spodu, a następnie wmasować olej w paznokieć, aby go wchłonąć.
Uwaga końcowa
Powtarzaj ten proces raz na trzy dni. Olejek poprawi jakość paznokci i sprawi, że będą mniej łamliwe. Masaże poprawią również przepływ krwi do tego obszaru. Codzienna dieta może mieć bezpośredni wpływ na paznokcie, więc powinna być uważana za jeden z domowych środków zaradczych. Rozważ zwiększenie spożycia witaminy B i biotyny, jeśli Twoje paznokcie są słabe. Witamina B pomaga paznokciom rosnąć mocniej i grubiej. Te pokarmy obejmują żółtka jaj i wątrobę, jajka, grzyby, wątrobę, banany, a także soczewicę, rośliny strączkowe, orzeszki ziemne i soczewicę. Możesz również przyjmować suplementy biotyny, aby jeszcze bardziej wzmocnić paznokcie.