Ludzie odkrywają coraz więcej sposobów na zmniejszenie skutków nadciśnienia i wysokiego ciśnienia krwi. Lekarz jest zobowiązany do przepisania leków, jeśli u danej osoby zdiagnozowano nadciśnienie. Może on zasugerować zmianę stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka powikłań. Badania wykazały, że gorące kakao może być stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.

Gorące kakao

Amerykanie odkryli, że gorące kakao może obniżyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i chorób układu krążenia. Pomysł ten został zapożyczony od Indian Kuna z Ameryki Środkowej, którzy żyją na przybrzeżnych wyspach Panamy. Indianie Kuna mają niskie ciśnienie krwi i rzadziej umierają z powodu zawałów serca, udarów mózgu lub chorób nerek. Średnie ciśnienie krwi mieszkańców wysp wynosi 110/70 przed osiągnięciem 60. roku życia.

Naukowcy z Instytutu Harvarda odkryli, że gorące kakao było popularnym domowym lekarstwem Indian Kuna na obniżenie poziomu cukru we krwi, pomimo innych niezdrowych czynników stylu życia, takich jak palenie tytoniu, otyłość, brak ruchu i brak aktywności fizycznej. Najnowsze badania sugerują, że gorące kakao było stosowane w leczeniu problemów sercowo-naczyniowych od XVIII wieku. Indianie Kuna spożywają pięć filiżanek kakao dziennie.

Dobrze wiedzieć

Dzieje się tak, ponieważ kakao zawiera flawan-3-ole, które obniżają ciśnienie krwi i poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Stymuluje również produkcję tlenku azotu w organizmie. Gorące kakao rozrzedza krew, umożliwiając zwiększony przepływ krwi do serca, mózgu i innych ważnych narządów. Wykazano, że spożywanie gorącego kakao zmniejsza ryzyko rozwoju innych chorób i zgonów z powodu wysokiego ciśnienia krwi.

Procyjanidyny (FC), które znajdują się w kakao, mogą być wykorzystywane do pomiaru poziomu i produkcji cząsteczek, które są związane ze stanem zapalnym i układem odpornościowym organizmu. Naukowcy z Harvardu zasugerowali również, że gorące kakao może być stosowane w leczeniu blokady serca, chorób serca, udaru mózgu, demencji, a nawet impotencji.

Uwaga końcowa

Naukowcy przeprowadzili wiele badań, aby potwierdzić, że gorące kakao jest skuteczne w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Wiele osób zostało uwolnionych od objawów i skutków wysokiego ciśnienia krwi. W rezultacie ludzie ci żyli dłużej. Udowodniono, że gorące kakao jest skuteczne pomimo faktu, że Amerykanie prowadzą mniej zdrowy tryb życia, co zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi.