Ludzie często mylą migrenę ze zwykłym bólem głowy. Nie wiedzą o niej zbyt wiele. Tak naprawdę jest to schorzenie neurologiczne. Migrena jest chorobą neurologiczną, która wymaga łagodnej dawki leków. Osoby cierpiące na migrenę potrzebują specjalnej opieki i leczenia. Migrena może uniemożliwić komuś wykonywanie normalnych codziennych czynności przez pewien okres czasu. Cierpiący na migrenę często doświadczają silnych bólów głowy i brzucha.
Symptomy
Najczęściej skarżą się na osłabienie i zawroty głowy w organizmie. Mogą też odczuwać nudności, wymioty, biegunkę, wysoką temperaturę. Są bardziej wrażliwi na dźwięk, światło i zapach. Mogą również doświadczyć niewyraźnego widzenia. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją cztery fazy migreny. Są to prodrom, aura i ból. Pacjent cierpiący na migrenę może doświadczyć fazy prodromu. Jest to czas, kiedy zaczynają odczuwać takie objawy jak osłabienie, gorączka, bóle głowy i inne.
W tej fazie objawy migreny zaczynają się nasilać. Faza Aury to czas, w którym widoczne są główne objawy migreny. Faza bólu migreny jest wtedy, gdy pacjent doświadcza silnego bólu głowy lub prawdziwego migrenowego bólu głowy. Faza postdromowa jest końcową fazą migrenowych bólów głowy.
Pamiętaj
Istnieje wiele powodów, dla których może wystąpić migrena. Migrena może być spowodowana dużym stresem lub nagłym odpoczynkiem. To zaburza Centralny Układ Nerwowy i zwykle powoduje bóle głowy podczas odpoczynku. Aby uniknąć ataków bólu głowy, ważne jest, aby unikać długiego snu. Wahania hormonalne mogą również powodować migreny. Stres i nadmierne pobudzenie mogą powodować wahania hormonalne.
Ćwiczenie adrenaliny może powodować wysoki poziom adrenaliny, co może prowadzić do ataków bólu głowy. Migrena może być również spowodowana przez nieregularne wzorce snu. Chociaż może być przyjemnie spać przez długie okresy czasu w weekendy lub po męczącym dniu, atak może zostać wywołany, jeśli nie dostaniesz wystarczającej ilości snu. Migrena jest najczęściej powodowana przez palenie papierosów. Badania pokazują, że ponad połowa osób cierpiących na migrenę przestała palić i stała się wolna od migreny.
Zdrowy styl życia
Niektóre nawyki żywieniowe, które nie są dla Ciebie zdrowe, mogą prowadzić do objawów migreny. Możesz leczyć migreny poprzez przestrzeganie pewnych diet, które pomagają zmniejszyć częstotliwość ataków migreny. Zmniejsz swoje spożycie soli, czekolady, czerwonego wina i kofeiny. Możesz zmniejszyć poziom stresu i zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju migreny. Aby wyeliminować stres ze swojego życia, ważne jest, aby zmienić swój styl życia, aby być bezstresowym i wolnym od presji. Joga i ćwiczenia umysłowe mogą pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu.