Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie z migreną, gdy pojawi się niespodziewanie. Możesz zrobić sobie przerwę od codziennej rutyny i usiąść, aby spróbować się zrelaksować. Możesz mieć pewność, że lek przeciwbólowy nie spowoduje senności. Może minąć nawet pół godziny, zanim lek przeciwbólowy zacznie działać, aby złagodzić ból.
Czynnik bólowy
Ból może nie ustąpić całkowicie, ale będziesz mieć trochę czasu na dostosowanie się do dyskomfortu. W przypadku wystąpienia migreny podczas jazdy najlepiej jest zatrzymać się na postój. Migrena może tymczasowo spowodować utratę widzenia bocznego, pojawienie się białych plam, a nawet ślepotę barw. Najlepiej jest pozwolić innej osobie prowadzić pojazd, jeśli jest w stanie.
Takie sytuacje są niebezpieczne i należy zadbać o swoje bezpieczeństwo. Jeśli nadal doświadczasz migreny, najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Brak równowagi chemicznej w organizmie może powodować migreny. Naczynia krwionośne kurczą się, jeśli w organizmie znajduje się zbyt dużo określonej substancji chemicznej.
Pamiętaj
Nie spowoduje to żadnego bólu. Naczynia krwionośne puchną, jeśli w organizmie brakuje określonej substancji chemicznej lub jej poziom jest niski. Może to spowodować wzrost ciśnienia, który może być bardzo bolesny. Jest to moment, w którym wiesz, że masz migrenę. Migreny mogą być wywoływane przez wiele czynników. Migrena może być wywołana przez światło, dźwięk, zapachy lub pokarmy. Twoje ciało nie jest w stanie stwierdzić, czy masz migrenę, chyba że doświadczysz skrajnego osłabienia, depresji lub nagłego przypływu nienormalnej energii.
Wniosek
Migrena może prowadzić do poważnych chorób, takich jak ślepota barw lub boczna utrata wzroku. Nawracające migreny powinny być natychmiast leczone przez lekarza. Lekarz często sugeruje, aby zacząć śledzić swoje zachowanie przed, w trakcie i po wystąpieniu migreny. Pomoże to zidentyfikować wzorce, które mogą powodować migreny i znaleźć sposoby na ich złagodzenie. Oto kilka rzeczy, które warto zapisać w swoim dzienniku migreny.