Co powoduje moje zatokowe bóle głowy? Jeśli masz tę dolegliwość, to może być Twoje pytanie. To może być twoje pierwsze pytanie. Możesz być ciekawy, aby dowiedzieć się więcej o infekcji zatok. Zatokowe bóle głowy są często mylone z napięciowymi lub migrenowymi bólami głowy. Sinusowe bóle głowy różnią się od innych bólów głowy.
Czynnik bólu
Stan ten powoduje silny i stały ból w czole, skroni, mostku nosa, kościach policzkowych, a w kilku przypadkach po jednej stronie głowy. Gdy nagle poruszysz głową, ból może się nasilić. Jeśli często nurkujesz lub pływasz. Może to spowodować, że Twoje ciało stanie się zimne. Możesz być również narażony na zimno, jeśli latasz lub wspinasz się na dużych wysokościach. Jeśli występuje obrzęk kanału nosowego, guz nosa lub twarzy, ostrogi kostne nosa, rozszczep podniebienia lub dewiacja Septum.
Czasami deviated septum może być wrodzony, co oznacza, że możesz mieć go od urodzenia. Jeśli miałeś nawracające alergie, takie jak katar sienny lub astma. Unikaj pyłków, pleśni, palenia papierosów, silnych zapachów, takich jak ciężkie perfumy i innych zanieczyszczeń powietrza, które mogą wywołać lub nasilić problem.
Pamiętaj
Zatokowe bóle głowy mogą się nasilać przy pochylaniu się do przodu lub kładzeniu się. Należy unikać nadmiernego ruchu. Może być również spowodowany alergicznym nieżytem nosa, który jest zapaleniem błony śluzowej w nosie z powodu infekcji wirusowej lub reakcji alergicznej. Może być również spowodowany problemami strukturalnymi w jamach nosowych.
Niektóre pokarmy mogą wywołać ten stan. Te pokarmy mogą pogorszyć stan, jeśli masz bóle głowy lub jesteś podatny na migreny. Tyramina jest związkiem, który najczęściej występuje w starzejących się serach. Jest to naturalna substancja, która powstaje podczas rozkładu białka.
Unikaj alkoholu, takiego jak piwo, whisky, szampan i czerwone wino. Mogą one zwiększyć przepływ krwi do mózgu i mogą powodować bóle głowy.
Unikaj zimnych pokarmów i napojów, takich jak lody, woda z lodem, schłodzone pokrojone owoce. Może to prowadzić do bólu głowy, zwłaszcza jeśli osoba była narażona przez dłuższy czas na intensywne ciepło.
Unikaj żywności zawierającej dodatki i konserwanty, takie jak siarczyny, azotany i sztuczne słodziki. Może to pogorszyć stan zdrowia.
Unikać nadmiernego spożycia kofeiny. Kofeina może być stosowana w celu zmniejszenia bólu głowy, zwłaszcza na początku. Jednak może ona również powodować bóle głowy, jeśli jest przyjmowana w nadmiarze.
Rodzaje bólu głowy
Istnieją dwa rodzaje bólów głowy. Te dobre i te złe. Klasterowe bóle głowy, migrenowe bóle głowy i przewlekłe codzienne bóle głowy są najgorsze. Są trudne do leczenia, ponieważ nie ma łatwego sposobu, aby je naprawić. Najlepsze bóle głowy to te, które można szybko leczyć, np. zatokowe bóle głowy. Można zapobiec temu problemowi poprzez zidentyfikowanie jego pierwotnej przyczyny.