Dla wielu osób szczęście ściśle wiąże się z towarzystwem. Badania naukowe pokazują, że człowiek jest zwierzęciem społecznym, które potrzebuje innych ludzi, często płci przeciwnej. Takie atrakcje sprawiają, że jednostki mogą uczestniczyć w znaczących relacjach, które wytwarzają barwy szczęścia. Co ciekawe, mózg jest pierwszym organem, który znajduje takie zapotrzebowania, kulminując w ludzkim apetycie, czasem nawet w głębszych ludzkich pragnieniach.

Zobaczmy...

Staje się to oczywiste, poprzez funkcje systemów wewnętrznych, które tworzą psychologiczną, fizjologiczną i emocjonalną reaktywność na współpracującą świadomość ciała i umysłu. Dowody rozpoznania występują w męskiej erekcji lub kobiecych wydzielinach pobudzonych przez zmysłowe idee, dotyk, zapach, smak, słuch lub widzenie. Psychologiczna ścieżka wywołana przez hormony i hormony aktywuje pragnienie przyjemności zmysłowej, które często szuka sposobów na zdobycie takiej satysfakcji, motywując zachowania, które wydają się być niewytłumaczalnie automatyczne.

Abraham Harold Maslow (1908 - 1970) amerykański psycholog, który badał ludzkie potrzeby, próbował wyjaśnić niektóre z fizjologicznych potrzeb przetrwania człowieka, które nie tylko obejmują powietrze, wodę i żywność, ale także utrzymanie dużej instynktownej siły seksualnej, posiadanie zdolności do udziału w "konkursie seksualnym". W innym badaniu stwierdzono, że libido lub popęd seksualny jest nieodłącznym wymogiem dla ludzkiego przetrwania i stabilności psychicznej.

Podobnie, gdy zdolność do wyrażania zmysłowego libido ustaje, niektórzy psycholodzy uważają, że mogą nastąpić dysfunkcje psychologiczne lub psychologiczne. Umysł, najbardziej podstawowy ludzki organ, odpowiada na te cielesne doznania generując szczęśliwe hormony, które rozszerzają radość życia. Dzieje się tak głównie za sprawą silnych hormonów i hormonów, które działają na techniczne rejony mózgu.

Czynnik hormonalny

Dopamina intensywnie łączy się z działaniem nagrody w głębi mózgu, powodując poczucie zadowolenia i szczęścia. Serotonina - kolejny neuroprzekaźnik, który pomaga regulować zachowania człowieka związane z pobudzeniem i agresją. Cechy te przypisywane są postawom i zachowaniom seksualnym potrzebnym do zaspokojenia libido. Serotonina blokuje również melancholię i wywołuje szczęście. Iskrzy podczas ekspozycji na słońce, podczas spożywania pokarmów bogatych w węglowodany oraz podczas ćwiczeń.

Słynny "hormon miłości" oksytocyna, wywołuje przyciąganie społeczne, wiązanie i kulminacje. Stężenie oksytocyny spada podczas negatywnych sytuacji, takich jak obraza osobista, chamstwo, obelgi, zdenerwowanie i negatywne myślenie. Aby pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu, spożywanie pokarmów bogatych w oleje, białka, które zawierają HDL (lipoproteinę o wysokiej gęstości), czyli korzystny cholesterol znajdujący się w awokado i bananach, umożliwia bogatsze przeżywanie miłości i postaw społecznych.

Badania

Badania naukowe wskazują również, że uwalnianie oksytocyny przy pozytywnej wymianie społecznej pomaga w odzyskiwaniu sił po zaburzeniach. Wtedy endorfiny aktywują dobre uczucia i zmniejszają ból i niepokój. Dodatkowo, hormony te pomagają radzić sobie ze stresem i nastrojem. W tym uczucia euforii, które często generowane są z długotrwałych ćwiczeń fizycznych. Tak więc, to bierze pod uwagę, że endorfiny tworzy podczas epizodów seksualnych wspomagane przez fizjologiczne rytmiczne ruchy.

Zrozumienie rozwoju człowieka rozważa kobiece i męskie romantyczne towarzystwo, uważane przez naukowców za indywidualną potrzebę. Wśród tych dziedzin nauki, które głośno mówią o tym zagadnieniu jest psychologia pozytywna, która postuluje zmniejszenie lęku, pozytywne relacje międzyludzkie, warunki fizyczne i psychiczne sprzyjające dobremu samopoczuciu. W stanie relaksu, wolnym od negatywnego stresu, hormony produkujące przyjemność i neuroprzekaźniki działają na optymalnym poziomie.

Towarzysze

Mogą one mieć swobodny wpływ na siebie, pomagając radzić sobie z temperamentem drugiej osoby. Miłość jest jedną z cech, które zwykle mają uspokajający wpływ, gdy są praktykowane z czułością, życzliwością i uwagą. Towarzysze, którzy szczerze starają się zadowolić siebie nawzajem, często dobrze się bawią, robiąc to. To również, jest stan umysłu produkowany przez interakcję tych hormonów. Romantyczne stany umysłu mogą również pomóc w przedłużeniu życia poprzez zapobieganie lub zmniejszanie stresu, negatywnych skutków działania hormonów.

Tak więc, badania naukowe zachęcają seniorów do spożywania żywności, która zwiększa przeżywalność, która podtrzymuje libido. Nie tylko to, ale regularne ćwiczenia przy użyciu wysokiej klasy witaminy i suplementu mineralnego po zatwierdzeniu przez lekarza, utrzymać zarówno umysł i ciało jako jeden z najsilniejszych znaków. Z tych obserwacji staje się jasne, że skrupulatna dbałość o mózg, ciało i mózg zwiększa szczęście.

Dzieje się tak, ponieważ ćwiczenia stymulują umysł, ciało i tworzą silne hormony i hormony, które następnie tworzą uczucie szczęścia. Dzieje się tak, gdy człowiek się zakochuje. Z tych powodów wywołanie naturalnej biochemii, zwłaszcza w mózgu jest kluczowe dla zdrowych funkcji całego organizmu, który utrzymuje homeostazę, czyli równowagę fizyczną i psychiczną. Nie jest więc zaskakujące, że ćwiczenia fizyczne stymulują aktywność mózgu w 1 kroku, a czytanie i pisanie promują zdrowie mózgu w różnych miarach.

Dobre zdrowie

Wymaga również wyjścia z domu, rozmowy z innymi, angażowania się w działania wymagające wysiłku umysłowego. Przede wszystkim, w najbliższym związku, romans sprzyja funkcjom życiowym do wyższego stopnia emocjonalnej funkcjonalności, która nagradza fizyczne i psychiczne wellness. W dokładnie tej samej sekwencji, odpowiedni sen zmniejsza stres i promuje fizyczne i psychiczne wellness. To bierze pod uwagę działania takie jak aplikacje samodoskonalenia i ciągłe kształcenie dorosłych.

Takie przedsięwzięcia wyzwalają pracę mózgu, co może być wspaniałe dla dobrego samopoczucia ciała. Wtedy regularność jelit jest tak samo kluczowa jak inne zalecenia. Kolejnym wymogiem jest kompetencja emocjonalna, która pozwala na zrozumienie własnego charakteru oraz temperamentu partnera. To zrozumienie wspiera inteligentne zarządzanie naturalną sprawnością psychiczną i właściwą higieną psychiczną.

Związki te, wcześniej wspomniane, sprawiają, że oprócz zmniejszenia lęku i bólu, czujemy się świetnie. Dyskutują w dostarczaniu tzw. runner's high, charakteryzującego się uczuciem euforii podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Podobnie rytmiczne ruchy ciała podczas aktywności seksualnej generują endorfiny, które reagują jak morfina, zaliczane do endogennych opioidów. Neurony zawierające endogenne opioidy zasiedlają wiele obszarów mózgu, obsługując przyśrodkowe podwzgórze, diencephalon, pons, hipokamp i śródmózgowie, które przecinają ośrodek przyjemności umysłu.

Szczęście

Jest to stan mózgu, który opiera się na zawiłej wymianie chemii mózgu. Ich dostępność zależy od spożywanych pokarmów i interakcji z otoczeniem. Poczucie dobrobytu wynika, gdy ich aktywność jest w normalnej odmianie. Nadmiar lub niedobór tych biochemicznych reaktantów może pojawić się w depresji lub manii. Ponadto szczęście to stan dobrego samopoczucia charakteryzujący się emocjami od zadowolenia do intensywnej radości.

Dlatego uczucia szczęścia wynikają z działania neuroprzekaźników. Kiedy są one uwalniane, przekazują wiadomości z jednego neuronu do drugiego, przez synapsy, czyli połączenia między komórkami. Dowody wskazują, że niektóre pokarmy wpływają na produkcję hormonów w mózgu. Węglowodany złożone przyczyniają się do podniesienia poziomu serotoniny, a pokarmy białkowe pobudzają produkcję dopaminy i noradrenaliny. Niemniej jednak, hormony łatwo się utleniają, co wymaga odpowiedniego spożycia antyoksydantów.

Dopamina

Jest neuroprzekaźnikiem hamującym, co oznacza, że zapobiega przekazywaniu impulsów przez receptory, a mimo to łączy się z procesami nagradzania w umyśle. Jednak w przypadku stosowania kokainy, opium, heroiny, alkoholu i palenia papierosów, związki te zwiększają ilość dopaminy oddziałującej na układ korzyści. Ponieważ dopamina powoduje poczucie zadowolenia i szczęścia, u niektórych osób wywołuje wysoki poziom dopaminy.

Dopamina, wydzielana z drogi nigro-striatalnej, moduluje również nastrój. Serotonina, kolejny neuroprzekaźnik, kontroluje kilka rodzajów zachowań, które obejmują sen, apetyt, pobudzenie i agresję. Działania te korelują z wariantami cech charakteru i nastroju, np. z depresją. Serotonina zapobiega depresji, zwiększając zdolność do bycia radosnym. Ekspozycja na światło słoneczne jest przydatna w uwalnianiu serotoniny, również spożywanie pokarmów bogatych w węglowodany i ćwiczenia pomagają zwiększyć jej poziom również.