Jaka jest właściwa dawka pyłku pszczelego?

Pyłek pszczeli może być prawdopodobnie jednym z najbardziej niesamowitych pokarmów, jakie kiedykolwiek zostały odkryte. Jest to najbogatszy sposób na uzyskanie witamin, minerałów, białek, enzymów, białek, dobrych tłuszczów, hormonów i naturalnych antybiotyków. Jego wartość odżywcza i lecznicza została uznana na przestrzeni wieków, a dziś jest to popularny suplement zdrowia w wielu gospodarstwach domowych.

Korzyści zdrowotne

Ten pyłek zawiera wiele korzyści zdrowotnych, aby zapewnić. Ogólnie rzecz biorąc, osoby, które biorą pyłek jako produkt zgłosiły wyższą energię i dużo więcej witalności. To wzmacnia jeden choroby walki zdolności, promuje zmniejszenie masy ciała, łagodzi alergie, a nawet jest uznany do oczyszczania organizmu z toksyn - renderowanie go rozsądny sposób detoxify regularnie. Korzyści, które zapewnia, dostały niektóre osoby do dubbing go jako "idealne jedzenie", ponieważ obejmuje szeroki zakres składników odżywczych, aby zapewnić, a te składniki odżywcze będą te, które są niezbędne w utrzymaniu zdrowego życia.

Ze względu na rosnącą świadomość jego zalet zdrowotnych, wiele osób zaczęło o nim słyszeć i chciałoby go sprawdzić. Jednak większość ludzi, którzy są nowi na myśl o podjęciu tego jako produktu, nie są całkiem pewni co do dawki pyłku trzmiela, które powinny być podejmowane. Tylko co dokładnie może być właściwe dawki pyłku pszczelego?

Uwzględnić

Zasadniczo, istnieje wiele form tego pyłku dostępnych w sprzedaży. Te w formie granulek i kapsułek będą najczęstsze rodzaje, które znajdziesz. Chociaż granulowany pyłek pszczeli miód działa dobrze i zapewnia bardzo najlepsze z tego, co pyłek pszczeli może zapewnić, to najlepiej zrozumieć, że może mieć daty ważności też, dokładnie jak każdy inny pokarm na rynku.

To może być naturalna żywność, więc zazwyczaj nie zawiera żadnych konserwantów w celu przedłużenia okresu przydatności do spożycia. Tylko jak o tych w formie kapsułek? Cóż, pszczoły konserwują swój pyłek, czyniąc go trwałym przez tygodnie, miesiące, a także lata, poprzez pokrycie go mleczkiem pszczelim, które naprawdę jest woskową, oleistą substancją wytwarzaną przez pszczoły, która obfituje w witaminę K. Tak więc, pyłek pszczeli w postaci kapsułek jest podany w sposób, który naśladuje naturalną procedurę konserwacji dla pszczół, dzięki czemu idzie dłużej. Tak więc, jest to zdecydowanie zaleca się, aby przejść do kapsułek, jeśli nie można spożywać torbę granulek w określonym czasie.

Wniosek

Jeśli jesteś nowy, aby przejść do suplementu pyłku, zacząć od małej dawki pyłku pszczelego i obserwować, jak organizm reaguje na to. Kiedy już ustalisz, że twoje ciało dobrze go toleruje, możesz zacząć przyjmować go regularnie w pełnej dawce. Wspólne dawki dla granulek jest 1-2 łyżeczki każdego dnia miesza się w jogurcie, sok, płatki śniadaniowe, owsianka, sos jabłkowy, lub jak jest. Zalecana dawka pyłku pszczelego w postaci kapsułek lub tabletek to 1000 mg - 2000 mg każdego dnia. Te dawki są dla ogólnych celów zdrowotnych. Jeśli leczysz konkretną chorobę, skonsultuj się najpierw z lekarzem, ponieważ dawka może wymagać zwiększenia.

Czy ten artykuł był pomocny?

Powiązane artykuły