Jak złagodzić depresję u osób starszych?

Nie jest niczym niezwykłym, że ludzie w Appalachach, szczególnie starsi, opowiadają historie. Wiele z tych opowieści to powtórzenia tej samej historii. Opowiadanie tych historii jest ważne dla tych ludzi. Ludzie z Appalachów, którzy podróżują w niewielkim stopniu i mają długotrwałe wspomnienia z oraz have to validate the efficacy of their lives. It’s a wonder to find a character revitalize when telling tales.

Co robić?

Strona Łatwo zauważyć ekspresję, uśmiechy i manifestację głosu. Miejsce cichej refleksji może być pomocne podczas interakcji z osobami starszymi. Zazwyczaj zaczynają oni o znanych zainteresowaniach . Szczególnie ważne jest, aby pozwolić, aby to hobby lub zainteresowanie było wskazówką prowadzącą do skutecznego dialogu. Gdy to zainteresowanie zostanie ustalone, może rozpocząć się sztuka przekazywania mądrości. Starsi mają za sobą lata w ich dążeniach i czują się zachęceni, kiedy kształcą te doświadczenia jako akt przekazywania mądrości.

Not only does this narrative telling of pursuits bring to their feelings but may also result in reflections of how they perceive others’ acknowledge them. Acknowledgment felt by the older secures them a place inside the household. If emotional acuity is there it can be somewhat frightening when one feels a burden as a result of physical decline. Oft times bodily deterioration can come years before psychological acuity is diminished.

W tych czasach starsi mogą wierzyć, że są w środku postępu i nie są już użyteczni. Wielu starszych było uczonych, by "ciągnąć swój ciężar" lub "wykonywać swoją część pracy", co teraz im umyka.

Wspomnienia

Wspomnienia tych nauk, aczkolwiek uczciwych, mogą stać się bolesne wraz z fizycznym upadkiem. To jest potężne aby wykorzystać "przekazywanie mądrości" jako podejście. Babcia siedzi w fotelu i nie może zbyt wiele chodzić z powodu zwiększonego . Tęskni za zasadzeniem ogrodu i spacerami po okolicy. Tęskni za robieniem melasy i pieczeniem domowego chleba. Jednak trudno jej się podnieść w fotelu.

Jej pomysły są zniechęcające, ponieważ jej obecny stan nie pozwala jej na wykonywanie zadań, które tak dobrze wykonywała. Ona ma mądrość i opowiadać innym", jeśli tylko by słuchali. Widziałam, jak to "przekazywanie wiedzy i mądrości" podnosi czujność umysłową i pomaga starszym poczuć, że mają swoje miejsce w gospodarstwie domowym. To tak, jakby wyłaniał się nowy potwór, coś jak Feniks powstający z popiołów. Z czasem odejście mądrości ułatwia starszej osobie wejście w inną fazę życia. .

Wiedza

Przekazywanie wiedzy i mądrości" daje starszej osobie świadomość, że jeśli jej już nie będzie, to jej nauki pozostaną. W jakiś sposób przynosi to "holistyczną długość życia" dla danej osoby. Jeśli rodzina, zwłaszcza rodzina, zada te pytania starszej osobie, to walidacja jej życia będzie miała miejsce. . The focus is less on and more on pure wisdom in these moments. To an older person the notion of the impartation of wisdom becoming more significant than the ads on television is a healing .

Moments of effective dialogue by household might be directly proportional to decreasing melancholy that stems from lack of . The elderly may have minutes that saying of the religion needs attention. Although not all older have expressed a direct faith or faith encounter, they might have some internal feelings on the topic. They may express words which speak of eternity or the hereafter.

Słuchaj uważnie

It’s in moments like this you may use the approaches of effective listening and permit expression. Many times an older person will talk as though they’re talking in the long run and at exactly the exact same sentence as though they’re gone! The family could have missed the moment of letting the older individual speak of their religion or expression of their passing. Validation of a life lived and that validation expressed by family as a fantastic life can help reduce isolation and depression in an older individual.

Wiele razy izolacja i depresja mogą się zmniejszyć, gdy przyjemne wspomnienia odżyją dzięki opowiadaniu historii. Wiele razy depresja może się zmniejszyć, gdy refleksje religijne mogą być wyrażone.

Wniosek

Oba te podejścia są pożyteczne, ponieważ wnoszą do myśli osoby, że są one istotnym członkiem swojej rodziny. Są świadomi, że posiadają wiele mądrości, którą należy przekazać członkom rodziny. Wiedzą również, że przekazywanie wartości wiary może wymagać eksploracji, i jeśli jest to dozwolone, posiadają tę mądrość. Kiedy takie wyrażanie się jest dozwolone, życie danej osoby odzwierciedla pozytywne wzmocnienie, a depresja może się zmniejszyć lub ustąpić.

 

Czy ten artykuł był pomocny?

Powiązane artykuły