Jak osiągnąć doskonałe zdrowie dzięki duchowości?

It is appropriate and necessary to describe this is my own experience. It’s unique to me, since I have worked to enhance my everyday health regimen for nearly 4 decades of my life. Before starting any diet, you should always consult your doctor to find out if there’s any negative interactions with medications you might be taking.

Moja historia

My mom was born and raised in a small town in the state of Ohio. She grew up in a when women, generally speaking, were almost entirely ignorant about sex, conception and childbirth. My mother wasn’t the exception. She fought throughout her pregnancy with me, being her first conception.

She suffered , fearing to give birth, since she didn’t understand that the hormonal changes going on inside of her. When it came time to give birth to me, she worked for so long, the physicians considered C-section, which wasn’t commonly, or routinely performed in that age.

Jako dziecko

Born into the world with Irritable Bowel Syndrome, I could neither procedure my mother’s milk, infant food, nor , and became jaundiced, almost dying within the first six weeks of life. When I formed stools, they had to be physically removed. At six weeks of life, I developed pneumonia and was hospitalized, again. It was an urgent struggle for the doctors to save my life. At six months old, I was hospitalized, creating pneumonia, again! And the doctors were able to save my baby life.

Jako dziecko

Przez całe moje dzieciństwo ciągle chorowałam. Raz byłem przeziębiony, raz przeziębiony, a raz chorowałem na grypę. Na domiar złego, mój irlandzki ojciec był dużym, krzepkim, surowym i rozkazującym, wymagającym charakterem, który był ciężkostrawnym zjadaczem mięsa i ziemniaków. I będąc jego pierworodnym synem, który był , zmuszał mnie do jedzenia całej masy mięsa i ziemniaków. Nie mogłem przetwarzać mięsa i byłem uczulony na ziemniaki. To ciągłe zmuszanie spowodowało, że mój stan zdrowia zaczął się pogarszać.

It seemed I was allergic to life. My eyes always teared, streaming down my . Everything I ate and breathed adversely influenced me. Throughout my childhood and teen years, I didn’t comprehend my father, in his own ignorance, was adding insult and harm to my health, since he had been a heavy smoker, who smoked in the home. I had been subjected to his secondhand smoke that was also making me sick.

Jako nastolatek

Następne dziewięć dekad mojego życia spędziłem bardziej nieświadomie niż świadomie, uzależniony od papierosów, alkoholu i innych narkotyków. W ciągu tej dekady myślałem, że wszystko, co złe może się przytrafić człowiekowi, przytrafia się właśnie mnie. Kolejne 3 lata zajęło mi pokonanie uzależnienia i rozpoczęcie drogi do osiągnięcia optymalnego zdrowia i późniejszej duchowej jasności. Spędziłem dwie dekady przed trzydziestym drugim rokiem życia, ucząc się hipnotycznego programowania siebie, w którym codziennie wyobrażałem sobie siebie wykonującego swoje stałe czynności, bez palenia, picia i przyjmowania jakichkolwiek leków.

As a Young

W wieku trzydziestu dwóch lat, na wiosnę tego roku, ograniczyłem palenie z czterech do sześciu paczek papierosów dziennie do zaledwie czterech papierosów dziennie. Pewnego dnia podjąłem decyzję o całkowitym rzuceniu palenia, zacząłem pić filtrowaną wodę i przez siedem dni piłem naturalne soki, aby oczyścić organizm z resztek nikotyny i innych toksyn. Udało mi się, już nigdy nie powróciłem do mojego poprzedniego życia w uzależnieniu.

But for another eighteen months, I’d battle the emotional addiction to smoke. During the subsequent few years of living, I concentrated increasingly on getting the diligent observer, knowingly noting how eating certain foods made me feel, following a meal. And I started to see a pattern of feeling tired, lethargic, lacking energy and having .

Tak więc rozpocząłem poszukiwania, aby najpierw zacząć eliminować wszystkie mięsa z mojej diety. Nigdy nie lubiłem jeść wieprzowiny ani steków. Wkrótce uwolniłem się od jedzenia kurczaka, ryb i drobiu. Kształcąc się w zakresie różnych rodzajów metod oczyszczania wody, w końcu znalazłem system, który został przetestowany i potwierdzony, aby wyeliminować 100 procent fluorku, chloru, rtęci i innych niebezpiecznych substancji chemicznych, ale nie eliminując cennych minerałów, które są oczywiście w wodzie.

Kształcenie się

34 lata bez choroby

I’ve not had one incident of ill-health since 1982. Personally, I consider this a miracle exhibition of the healing power of the human body and mind, in the experience of a previously ailing (as a child, adolescent and young adult) individual and an easily addictive kind character.

Ciągłe udoskonalanie diety

W obecnym czasie w moim życiu, przez wiele dziesięcioleci, teraz, usunąłem wszystkie przetworzone pokarmy jakiegokolwiek rodzaju z mojej diety. Jestem wolny od przetworzonej żywności. Po prostu ich nie jem. Ostatnio dokonałem kolejnej wielkiej i dramatycznej zmiany w mojej codziennej diecie, ustanawiając to, co dla wielu innych może być radykalnym posunięciem w kierunku skupienia się na wibracyjnym wyrównaniu pomiędzy sferą fizyczną, psychiczną i duchową.

Woda oczyszczona

Oczyszczona woda jest centralnym punktem w mojej codziennej diecie. Spożywam 3 kwartalne butelki wody (nie butelkowanej, nie destylowanej, nie oczyszczonej wody z jakiegokolwiek innego źródła, ale mój własny system filtracji wody, który eliminuje 100% fluorku, chloru, rtęci, ołowiu i innych toksycznych chemikaliów i gazów.

Dieta wegańska

Od ponad dwudziestu lat stosuję dietę wegańską. Nie jem mięsa, drobiu, wieprzowiny, ryb ani drobiu. W diecie wegańskiej zwracam uwagę na spożywanie warzyw i owoców krzyżowych, które są zasadotwórcze, o niskiej kwasowości. W swojej diecie spożywam dużo czosnku.

Soki organiczne

My focus is on the ingestion of a huge array of several new, organic juices, made from fruits and vegetables, drinking them in little quantities of one to two ounces, twice per day. The juices I drink usually contain each the following, and might change, from time to time. I juice: carrots, oranges, blueberries, mangoes, bananas, apples, grapes, pears, kiwi, , spirulina, green tea, spinach, broccoli, barley grass, germ, garlic, Jerusalem artichoke, Nova Scotia dulse.

Zioła

I ingest chlorella, ginko biloba, astralagus, ginger and fenugreek, and (curcumin), daily.

Organiczne herbaty ziołowe

Piję: korzeń mniszka lekarskiego, kombinowaną ziołową herbatę detoksykacyjną, herbatę mieszaną na płuca i herbatę rumiankową przed pójściem spać.

Inne

I daily take two tablespoons of raw , a dime-sized quantity of raw , a teaspoon of black seed oil, and a teaspoon of organic baking soda. In addition, I walk up to 3 times, daily, for at least 15 to 20 minutes.

Filozofia

We wczesnych latach dwudziestych przyjąłem zestaw 28 filozoficznych zasad, według których postanowiłem żyć. Nie odeszłam od życia opartego na tych zasadach. Można je podsumować w interakcji z innymi ludźmi, tak jak chciałbym, aby oni byli ze mną w kontakcie, dopuszczając fakt, że inni zawsze będą niedociągnięci w swoich interakcjach ze mną. Nie oczekuj. I nie dawaj rad, dopóki nie zostaniesz o nie poproszony. Nawet wtedy udzielaj wskazówek w sposób przemyślany i oszczędny. Słucham o wiele więcej, niż mówię.

Dieta Rutyna

1. Prawie zawsze zrywam się z łóżka około 4:00 - 5:00 rano, czasem trochę wcześniej, a czasem trochę później.

2. Zaczynam mój pisarski i wydawniczy dzień używający 12 uncji filiżankę detox lub mniszka lekarskiego herbaty. Nie pozwalam sobie na udział w odżywianiu, dopóki nie prześledzę filiżanki herbaty z 32 uncjami oczyszczonej wody.

3. Then I take 2 ounces. Each of four mix juices, combined with 1 ounce. of Alive Daily Liquid Vitamin. This, again, is accompanied with 32 oz. of purified water, taking my herbs, organic cider vinegar, black seed oil, and organic baking soda (aluminum free), followed by for 15-20 minutes, at a lively pace.

4. Późnym popołudniem wypijam 12 uncji innej herbaty ziołowej, a następnie zjadam lekki posiłek z warzyw krzyżowych i liściastych oraz dużą ilością kurkumy i czosnku.

5. Następnie dodaje się kolejne 32 uncje wody oczyszczonej, po 1 godzinie.

, for me, is a living inner experience, not an outer one. I practice religious unity with all people with whom I have the chance to communicate. Religious, intellectual, philosophical and scientific uniformity is an illusion and will never be attained, not even under threat of .

Czy ten artykuł był pomocny?

Powiązane artykuły