Czy leczenie cynkiem zwalcza trądzik?

What’s the zinc acne link? There are many people who believe that zinc is quite handy for people having acne since it’s a mineral and it’s been seen to decrease the signs of the condition. However, there are others who don’t agree to this and state that there’s hardly any connection between zinc and acne.

Zrozummy

However recent research doesn’t agree to this view. It is said that zinc can actually fight acne at the same as antibiotics do – and that too without the damaging side effects that are brought on by antibiotics. The zinc can also be able to increase the immune system. I tried to understand what the truth is and so embarked on a research and experimentation project that lasted for at least 7 decades.

I wreszcie udało mi się zrozumieć prawdziwą historię tego połączenia cynku z trądzikiem. I've shown my findings in this report - read it to learn about zinc and discover the connection between acne and zinc. Dlaczego cierpiący wierzą, że może leczyć trądzik i jak można użyć cynku, aby otrzymać swój trądzik traktowane? Jest cynk trądzik remedium, że najlepsza odpowiedź na problem? Przeczytaj ten raport, aby znaleźć odpowiedź na wszystkie te pytania.

Należy pamiętać, że

You will come upon the zinc trace mineral in a number of food items such as in fish, sunflower seeds, legumes, soy lecithin, whole grains, egg yolks, mushrooms, soybeans and in herbs such as dandelion, eyebright, cayenne, chamomile, alfalfa, mullein, nettle, burdock root and in milk thistle. The cells in the body have zinc and it can also be found in insulin. The list of valuable utilities of zinc is a very long one. It’s involved in supplying energy, in stopping blindness, strengthening the immune system and in the process of digestion (enzymes assist digestion).

Zinc is involved with 300 plus enzymatic reactions in the body, in fighting germs, controlling the Vitamin E levels in blood, in the absorption of Vitamin B and A, helping the regulation of insulin and growth hormones, helping the body heal faster and in testosterone, and estrogen. Yes there are lots of excellent properties of zinc – but the question is, how can it help someone having acne? What’s the zinc acne link? The actual causes of acne are inner and they’re the building up of toxic substances in the lymph and blood as well as an imbalance in the hormones.

When taken in the appropriate amount and quality and ratio of essential fatty acids, zinc can control the creation of body oil from the glands by regulating the hormones and this has a fantastic effect on the acne. But this is only the start of the connection. Because the zinc acne treatment may also absorb the vitamin A, fight the bacteria that cause acne by making the immune system stronger, promote the healing of wounds, and also includes anti oxidant properties. Zinc can in this manner stop the secondary causes of acne and reduce the signs. If you are able to regulate the amount of hormones, then you can stop acne to a wonderful extent.

Dobrze wiedzieć

I jeśli bierzesz cynk w odpowiedniej jakości i w połączeniu z niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, to będzie działać Cynk na pewno pomoże w lepszym wchłanianiu, a kiedy wybierzesz składniki odżywcze z nim, poziom hormonów jest gwarantowany, aby być lepiej zrównoważony. Ale efekt może być negatywny, gdy cynk jest przyjmowany z kilkoma suplementami diety, związkami chemicznymi i żywnością. Pozytywny efekt, że cynk może mieć jest następnie stracił i staje się całkiem bezużyteczne w leczeniu trądziku. Teraz spójrzmy na te czynniki, które hamują skuteczność cynku.

Teraz porozmawiajmy o tych czynników hamujących, które pochodzą z drogi tego leczenia trądziku cynku. Zmienne te obejmują niektóre produkty spożywcze, suplementy i warunki, które mogą nie umożliwiać wchłanianie cynku z organizmu, co może zmniejszyć jego skuteczność w leczeniu trądziku. Niech dyskusja rozpocznie się z kwasem fitynowym, który jest tak powszechne w wysokiej klasy ziarna. W oparciu o niektóre ostatnie badania, które zostały zakończone, kwas przynosi szybkość wchłaniania w dół do około 15 procent, a także prowadzą do tworzenia kwasu i śluzu.

Jedyną alternatywą jest więc przyjmowanie mniejszej ilości ziaren i ograniczenie ich do jednej lub dwóch porcji każdego dnia. Winowajcą jest również białko sojowe. Dodatkowo, wiąże minerałów i zmniejsza wchłanianie cynku i dlatego, jeśli jesteś na leczenie trądziku cynku, chcesz obniżyć spożycie soi. Nieorganiczne żelazo i aluminium są kilka minerałów, które również nie pozwalają cynk zrobić swoją pracę. Jeśli istnieje toksyczność miedzi w organizmie może to spowodować komplikacje - w przeciwnym razie odpowiedź na to jest dość prosta.

Nie bierz miedzi więcej niż 2-3 miligramy dziennie i powstrzymaj się od nieorganicznych suplementów żelaza, aby utrzymać cynk skuteczny w leczeniu trądziku. Ćwiczenia zbyt wiele jest również czynnikiem hamującym, ponieważ zwiększa to zapotrzebowanie na cynk w organizmie. Ale w przypadku, że nie można żyć bez ćwiczeń i działań fizycznych, chcesz się upewnić, że jest wystarczająca ilość cynku w diecie.

Uwzględnić

  • Remember that the zinc acne treatment works best when you’re concurrently taking nutrients such as essential fatty acids, cod liver oil and coconut oil. Get these nutritional supplements as a diet using them will normalize your hormonal levels and get rid of the signs of acne. It’s crucial that the body has both these nutrients along with the zinc.
  • Inorganic iron and aluminum work as inhibitors of zinc and reduce its absorption in the body. So do make sure your meal doesn’t have them. But you want to also make certain you’re eating enough zinc, especially if you’re in the habit of excessive physical labour.
  • Ogranicz codzienną dawkę cynku do 100 mg. Jeśli masz więcej niż to, wtedy może to spowodować toksyczność. Cynk najlepiej przyjmować z całym jedzeniem, które spożywasz.
  • Trzeba będzie upewnić się, że gleba, w której roślina została uprawiana, że w wyniku żywności jest wielki, ponieważ cynk jest minerałem, który jest obecny w tej glebie. Słaba doskonała gleba spowoduje słabą żywność. Biorąc żywności ekologicznej, można zapobiec tej kwestii.
  • Suplementacja często staje się konieczna w leczeniu trądziku cynkowego, ponieważ w posiłkach nie ma zbyt wiele cynku. Monometionina cynku (Opti-Zinc) jest lepszym suplementem niż glukonian cynku, ponieważ może być lepiej wchłaniany przez organizm. Jest to lepszy wybór dla leczenia trądziku cynkowego.
  • Toksyczność miedzi jest złą wiadomością, ponieważ ilość wchłaniania jest zmniejszona, gdy masz ten warunek. Badanie krwi lub Kinezjologia (testowanie mięśni) pozwoli ustalić czy jesteś zatruta miedzią czy nie. Jeśli jesteś rasy kaukaskiej i masz brązowe sutki, możesz być toksyczny miedzi.

Remember, acne isn’t caused by zinc deficiency, but a lot of primary in addition to secondary factors. And thus, only the zinc in your body won’t give you the relief from acne you would like. But when you have zinc of the perfect quality and quantity and a few other nutrients in your body and make certain that the zinc inhibiting factors aren’t successful, then you can go a long way on regulating your hormone levels and eradicating the symptoms of acne.

Wniosek

Realistycznie, holistyczne trasa jest jedynym sposobem można trwale wyeliminować problem trądziku. Holistyczne podejście może zagwarantować, że każdy z przyczyn trądziku jak toksyczności w limfie i krwi i ilość hormonów może być ustalona skutecznie. Więc połączyć to podejście z cynku trądzik remedium i jeśli to zrobisz, Twój problem trądziku może być rozwiązany natychmiast, skutecznie i trwale.

 

Czy ten artykuł był pomocny?

Powiązane artykuły