Czy hipoglikemia powoduje depresję?

When your blood (glucose) drops below a specific level, it could be detrimental to your health. The medical name for this common condition is hypoglycemia. There are lots of reasons why blood sugar may fall in the danger zone; many of which are associated with drugs that used to treat diabetes. Although these medications are essential to maintain glucose levels within a healthy variety, they may raise the risk of depression in some patients.

Zobaczmy...

Aby zrozumieć, dlaczego osoby z cukrzycą są bardziej podatne na hipoglikemię, a co za tym idzie - na depresję, należy porozmawiać o zespole insulinooporności - jednej z najczęstszych dolegliwości w świecie zachodnim. Choroba ta, spowodowana na ogół stałą dietą bogatą w cukry, pojawia się, gdy komórki, które normalnie pobierałyby cukier z krwi, uodpornią się na działanie insuliny. Z tego powodu hormon ten nie może już obniżać poziomu cukru we krwi do zdrowego poziomu, co wywołuje hiperglikemię, potencjalnie śmiertelną chorobę.

Aby przywrócić równowagę we krwi, osoby cierpiące na cukrzycę lub zespół insulinooporności muszą przyjmować leki, które naśladują działanie insuliny. Ale przyjmowanie tych leków jest dalekie od precyzyjnej nauki. Ponieważ są one raczej wstrzykiwane niż uwalniane zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu, często dość łatwo jest zażyć więcej sztucznej insuliny niż to konieczne, co może doprowadzić do spadku poziomu glukozy do niezdrowej, hipoglikemicznej odmiany.

Uwaga

But how do fluctuations in blood glucose affect your mood and frame of mind? If we begin with the simple, indisputable that all biochemical reactions are driven by energy, it’s easy to understand why the brain responds the way it does when sugar (the sugar our body’s use as energy) drops below acceptable levels. Here’s how it works. Threatened with energy starvation, the mind prepares the body for deprivation by sending messages to the adrenal glands to release strong hormonów, takich jak kortyzol i adrenalina.

Te hormony stresu pomagają przekształcić przechowywane cząsteczki cukru (glikogen) w cukier, aby zapewnić umysłowi energię, której potrzebuje do wykonania podstawowych czynności. Jednak to działanie awaryjne ma swoją cenę. Naukowcy od wielu lat wiedzą, że hormony stresu uruchamiają w umyśle chemiczną reakcję łańcuchową. Konkretnie, silny kortyzol ma hamujący wpływ na dopaminę i serotoninę, dwa neuroprzekaźniki, które pomagają zwalczać stres poprzez generowanie uczuć satysfakcji i zadowolenia. . To nie jest zaskakujące, że wiele leków przeciwdepresyjnych pomaga stymulować produkcję neuroprzekaźników u pacjentów z niedoborami. Nie jest również zaskakujące, że podwyższony poziom kortyzolu jest powszechne u osób, które cierpią z epizodycznej i klinicznej depresji.

Dobrze wiedzieć

The symptoms of the illnesses could be more difficult to control if they’re caused by an underlying illness like hypoglycemia. Whether it’s due to insulin resistance syndrome or bad diet, low blood sugar precipitates the release of stress hormones which can wreak havoc on our psychological state. Because they can’t restrain their own insulin levels, the former group is in a higher risk of depression than the latter. But if the individual has yet to develop Type 2 diabetes, blood glucose levels could be normalized in time.

The adoption of a hypoglycemic diet, for example, may help restore healthful glucose, insulin, and stress hormone levels in a way of months. The amount of biochemical reactions that take part with the uterus from healthy blood glucose to hypoglycemia and ultimately to melancholy make it highly unlikely that tablets could ever address all of them. Furthermore, the majority of the antidepressants on the market today are really powerful, addictive, highly toxic medications that carry with them a whole range of serious . So while the desire to attempt and all that ails you with a pill could be tough to resist, we implore you to do that! Because they can be converted into sugar far faster than or fat, carbohydrates are the food of choice for rapid energy. And the organ which produces the most frequent and insistent requests for fuel is your mind.

Czy wiesz, że?

Your brain consumes one-third of your entire glucose intake? But when it doesn’t get what it needs, our smartest organ panics and flooding our system with stress hormones. For a hypoglycemic person, these hormones are both a boon and a curse. Stress hormones rescue them from suffering the most serious symptoms of low blood sugar, but at exactly the same time induce them to function in emergency mode until the crisis was resolved.

The only problem for those who have the disorder is the next crisis is just around the corner. It’s thus not at all rare for a individual with persistently low blood glucose to suffer from chronic stress, anxiety, and depression. When blood glucose levels are consistently low, the issue can often be corrected by diet. For folks that suffer with diabetes, injecting too much insulin will lead to glucose levels to fall, sometimes precipitously. The exact same is true when diabetics don’t eat enough before a period of intense exercise or physical activity.

Symptomy

Symptoms like blurry vision, rapid heartbeat, anxiety, and abrupt mood changes may occur shortly after glucose levels enter the danger zone. Signs of depression, however, are unlikely to manifest themselves as expeditiously. Typically, the ones that have low blood sugar will become a funk for which they don’t have any explanation or apparent cause. It’s only later when they learn they are hypoglycemic the symptoms of the disorder begin to make sense. For people who have experienced bouts of hypoglycemia before, whether diabetic or not, high- snacks are often the best medicine.

A cup of or juice or a couple of hard candy should boost glucose levels sufficient to alleviate the symptoms of moderate hypoglycemia. People who have depression, however, should speak with their as soon as possible. Although both are undeniably linked, it’s not true that everyone who experiences spells of low blood sugar may also depression. The etiology of the mental illness is much too complex to ascribe to one risk factor or even to a precipitating condition.

Co wiemy, jednak, jest to, że osoby z cukrzycą, które są w depresji mają 40 procent większe szanse na epizod hipoglikemii niż te, które nie są w depresji. Po raz kolejny badacze uważają, że hormony stresu, które są uwalniane, gdy poziom glukozy we krwi spada zbyt nisko, zwiększają prawdopodobieństwo depresji u wielu pacjentów. Ponieważ są oni bardziej podatni na epizody hipoglikemii, większość badań, które łączą depresję z niskim poziomem glukozy we krwi, dotyczyło diabetyków. Liczne badania nie tylko wykazały, że pacjenci z depresją i cukrzycą mieli znacznie krótszy czas do pierwszego poważnego epizodu hipoglikemii, ale także, że byli bardziej narażeni na dodatkowe epizody w dłuższej perspektywie.

Wniosek

Chociaż potrzeba więcej badań, naukowcy ustalili wyraźny związek między depresją a hipoglikemią. Choć nie jest to związek ostateczny, istnieją liczne dowody sugerujące, że niski poziom glukozy we krwi może być czynnikiem ryzyka depresji. Uderza to w niektórych pacjentów z hipoglikemią, a u innych nie jest wcale zaskakujące, ponieważ biochemia dobrego samopoczucia jest poza naszym zasięgiem. Możemy jednak zachęcać tych, którzy są w grupie podwyższonego ryzyka hipoglikemii, czyli diabetyków, do regularnego śledzenia poziomu glukozy. Ten prosty krok powinien pomóc im zmniejszyć ryzyko depresji w dłuższej perspektywie.

 

Czy ten artykuł był pomocny?

Powiązane artykuły