Hemoroidy to choroba, której nikt nie chce w żadnym dniu tygodnia. Może być niewygodne, kłopotliwe, a czasem nawet bolesne do zniesienia, zwłaszcza jeśli pracujesz cały dzień w pozycji siedzącej. Przypadłości te mogą być spowodowane przez wiele czynników, ale najczęstsze z nich to zła dieta i ćwiczenia. Hemoroidy wynikają ze stałego gromadzenia się ciśnienia wokół żył w obrębie miednicy i odbytu.

Zaczynajmy

To ciśnienie powoduje obrzęk żył i powoduje ich podrażnienie.

• Stosowanie zimna. Zimne okłady są jednym z najlepszych zabiegów na hemoroidy. Pomaga to zmniejszyć obrzęk i ból. Kremy miejscowe lub łagodzące. Leki te można kupić bez recepty w większości lokalnych aptek. Są one również dostępne w formach czopków i są zwykle rozpuszczalne w wodzie. Leki te zawierają składniki przeciwobrzękowe i inne składniki, które mogą pomóc w uldze.
• Zwiększ ilość błonnika w diecie Włókniste pokarmy, takie jak owoce i warzywa, mogą pomóc w zmniejszeniu hemoroidów. Włókniste pokarmy mogą łatwo przechodzić przez przewód pokarmowy, co zmniejsza obciążenie podczas przechodzenia w pobliżu obszaru hemoroidów. Alternatywne środki zaradcze na hemoroidy są szczególnie korzystne, ponieważ nie tylko ułatwiają życie, ale także pomagają odzyskać zdrowie po hemoroidach.
• Weź kąpiel Sitz. Ciepła kąpiel przez 10 do 15 minut może pomóc złagodzić ból w okolicy odbytu. Stałą poprawę można osiągnąć biorąc dwie do trzech kąpieli sitzowych dziennie.
• Poduszki są świetnym rozwiązaniem dla osób, które pracują długo i muszą mieć możliwość wygodnego odpoczynku. Poduszki można wykorzystać do tego, aby obrzęk nie pogłębiał się przez zbyt długie siedzenie.

Pamiętaj

Głównym celem ogólnego leczenia hemoroidów jest zmniejszenie stresu na hemoroidach. Jest to proces stopniowy, a zarządzanie bólem może być trudne. Dlatego leczenie skupia się na łagodzeniu obszaru i nie pogarszaniu hemoroidów.