Mdłości to reakcja organizmu na chorobę wywołaną przez pewne rodzaje ruchu, np. jazdę na tylnym siedzeniu samochodu lub na łodzi. Po nocy spędzonej na piciu, możesz odczuwać mdłości. Czasami choroba może sprawić, że poczujemy mdłości, np. gdy mamy grypę.
Zatrucie pokarmowe
Zatrucie pokarmowe może wystąpić, gdy zjemy coś, co zostało zepsute lub zawiera bakterie. Może to prowadzić do nudności i wymiotów. Te domowe sposoby mogą pomóc Ci pozbyć się nudności. Na dyskomfort żołądka, imbir był używany przez tysiące na tysiące lat. Weź ćwierć cala imbiru i umieść go w filiżance wrzącej wody na 10 minut. Odcedź, dodaj trochę gałki muszkatołowej i ciesz się. Poczujesz się lepiej w mgnieniu oka, jeśli będziesz miał kilka snapów imbirowych. Jest to jeden z najlepszych domowych środków na nudności.
Zupa miso to świetna opcja, jeśli masz kaca. Miso jest fermentowaną pastą sojową, którą można znaleźć w rynkach azjatyckich i międzynarodowych oraz sklepach ze zdrową żywnością. Jest to starożytne remedium na nadużywanie alkoholu i kaca. Oczyszcza organizm z substancji toksycznych, zastępuje wszelkie elektrolity utracone w wyniku nadmiernego picia i chroni wątrobę. Dla dodatkowej ulgi, zetrzyj trochę imbiru i dodaj go do zupy.
Czy wiesz, że?
Często świetnie sprawdza się herbata ziołowa z mięty pieprzowej. Możesz zrobić naturalny środek na nudności, dodając pół do łyżeczki miodu. To remedium może również pomóc Ci poczuć się spokojniej, co jest wielką korzyścią. Konnyaku to japońska nazwa galaretki z języka diabła. Zawiń galaretkę w cienki bawełniany ręcznik, aby zapobiec mdłościom. Gdy galaretka ostygnie, umieść ją na swoim brzuchu.
Następnie połóż się na plecach na okres od 10 do 20 minut z głową do góry. Dzięki temu ukoisz swój żołądek.
Akupresura
Trzymając dłoń skierowaną do góry, unieś lewe ramię. Zmierz pierwsze trzy palce od miejsca, w którym nadgarstek zgina się do kciuka. Jest to punkt zbliżony do miejsca, w którym zmierzyłbyś swój puls, ale bardziej w środku nadgarstka. Naciśnij kciuk w dół na punkt nacisku. Przez jedną do dwóch minut wywieraj nacisk kciukiem i pogłębiaj oddech. Następnie przejdź do drugiego ramienia. Jest to jeden z najbardziej przydatnych i zaskakujących domowych sposobów na nudności. Autor nie jest lekarzem i nigdy nie otrzymał żadnego szkolenia medycznego. Przed użyciem jakichkolwiek domowych środków zaradczych lub naturalnych kuracji, skonsultuj się z lekarzem.