Wielu rodziców uważa, że możliwość wystąpienia alergii pokarmowej u dziecka jest jednym z najbardziej niepokojących aspektów wprowadzania nowych pokarmów dla dziecka. Istnieją jednak proste środki, które możesz podjąć, aby zminimalizować ewentualne problemy i sprawić, że wprowadzenie dziecka do stałego pokarmu będzie bezpieczne i szczęśliwe. Reakcje alergiczne mają miejsce, gdy układ odpornościowy Twojego dziecka błędnie traktuje nieszkodliwą substancję jako szkodliwą.

Czy wiesz, że?

Objawy alergii pokarmowej u niemowląt obejmują wypryski, biegunkę, nudności, zaparcia i czerwone lub wodniste oczy. Bardzo rzadko może dojść do krytycznej reakcji zwanej wstrząsem alergicznym. Może to doprowadzić do niebezpiecznego spuchnięcia języka i gardła, co może spowodować zadławienie. W tej okoliczności należy natychmiast szukać profesjonalnej pomocy medycznej. Alergii pokarmowej u dziecka nie należy mylić z zatruciem pokarmowym. Dziecko z nietolerancją pokarmową może mieć trudności z trawieniem specjalnego rodzaju pokarmu, co może być spowodowane wieloma różnymi rzeczami oprócz alergenu.

Uwaga

Tak czy inaczej, diagnoza powinna być postawiona przez pracownika służby zdrowia.

• Staraj się opóźnić karmienie dziecka stałym pokarmem do momentu, gdy ukończy ono 6 miesięcy. Na tym etapie jego układ odpornościowy będzie już bardziej rozwinięty.
• Wprowadzaj tylko jeden nowy pokarm na raz i obserwuj przez kilka dni, czy pojawia się reakcja. Wtedy łatwo będzie zidentyfikować "problematyczny" pokarm i usunąć go z diety dziecka.
• Unikać żywności, które są znane jako bardziej prawdopodobne, aby wywołać reakcje alergiczne. Przykłady tych pokarmów obejmują jaja (zwłaszcza białka), skorupiaki, bezglutenowe i owoce cytrusowe.
• Zdecyduj, czy Twoje dziecko jest w grupie szczególnie wysokiego ryzyka rozwoju alergii - na przykład, czy cierpisz na alergię? Często może to powodować zwiększone ryzyko wystąpienia alergii u Twojego dziecka, ale niekoniecznie na ten sam alergen (czyli substancję odpowiedzialną za reakcję ).
• Omów wszelkie wątpliwości z pracownikiem służby zdrowia. Choć rozsądnie jest zachować ostrożność, należy pamiętać, że alergie pokarmowe u niemowląt dotykają tylko około 8 procent dzieci. Staraj się więc zachować perspektywę, wprowadzać nowe pokarmy osobno i uważać na potencjalne reakcje - te kroki dadzą Ci pewność, że bezpiecznie wprowadzisz radość ze stałego pokarmu swojemu dziecku.