Wiele różnych osób może cierpieć z powodu osłabionego układu odpornościowego. Chociaż zazwyczaj myślimy o ludziach cierpiących na HIV/AIDS i choroby wrodzone, które wpływają na układ odpornościowy, każdy może być narażony na ryzyko nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. AIDS i inne choroby układu odpornościowego dość często prowadzą do wielu poważnych dolegliwości.
Odporność
Osoby, których układ odpornościowy jest osłabiony z innych powodów, mogą po prostu doświadczać wielu przeziębień i wirusów. Niedobory witamin, brak odpowiedniego odpoczynku, palenie papierosów i przewlekły stres mogą prowadzić do osłabienia układu odpornościowego. Prawidłowe odżywianie jest najważniejsze dla każdego, kto chciałby mieć dobrze funkcjonujący układ odpornościowy i ogólny dobry stan zdrowia. Środki wspomagające układ odpornościowy często obejmują suplementy witaminowe i mineralne, zwłaszcza te, których może brakować w typowej diecie.
A i C są szczególnie ważne, ale muszą być podjęte z idealną mieszankę różnych witamin i minerałów, aby działać skutecznie. Biorąc doskonałe codziennie multiwitamina jest najprostszym sposobem, aby zagwarantować właściwe odżywianie. Jeśli dana osoba nie dostaje odpowiedniej ilości snu, to układ odpornościowy nie jest w stanie naprawić komórek, które zostały uszkodzone w ciągu dnia. W przypadku, gdy jesteśmy zajęci grą lub pracą, układ odpornościowy jest zajęty zapewnianiem ochrony przed szkodą.
Czy wiesz, że?
Podczas odpoczynku układ odpornościowy może zająć się niszczeniem wirusów i innych źródeł chorób. Jeśli cierpisz na liczne przeziębienia lub inne dolegliwości i palisz, to masz kolejny świetny powód, aby przestać. Palenie papierosów powoduje wypłukiwanie witaminy C z organizmu i upośledza zdolność organizmu do wchłaniania innych niezbędnych minerałów i witamin. Osoby, u których zdiagnozowano upośledzony układ odpornościowy, AIDS lub podobną chorobę, powinny dołożyć wszelkich starań, aby rzucić palenie.
Ludzie, którzy są pod wpływem przewlekłego stresu, mają niższą niż normalnie liczbę białych krwinek. Nie zawsze jest możliwe, aby zmniejszyć ilość stresu w naszym życiu. Dla ludzi, którzy nie mogą, suplementacja witaminowa i wspomaganie układu odpornościowego, takie jak zioło Andrographis Paniculata (AP) może być szczególnie korzystne.
Sposoby ziołowe
Chociaż niektórzy zielarze nadal zalecają Echinaceę, wykazano, że ma ona toksyczny wpływ na wątrobę, gdy jest stosowana przez długi czas. Badania na zwierzętach wykazały, że AP, nawet w dużych ilościach, jest nietoksyczny. Wiele chorób uważa się za związane z dysfunkcją układu odpornościowego. Reumatoidalne zapalenie stawów, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, alergiczny nieżyt nosa i inne alergie, a także liczne inne choroby są teoretycznie wywoływane przez nieprawidłowe reakcje układu odpornościowego. Wydaje się, że układ odpornościowy atakuje zdrowe komórki, a w przypadku alergii związki, które nie spowodowałyby infekcji, powodując stan zapalny. Z tego powodu leki przepisywane na te i inne choroby mogą powodować osłabienie układu odpornościowego.
Kortykosteroidy i inne środki przeciwzapalne mogą zmniejszać liczbę białych krwinek. W badaniach laboratoryjnych wykazano, że substancje wspomagające układ odpornościowy, takie jak AP, zwiększają liczbę białych krwinek, zmniejszają ryzyko zachorowań i zmniejszają ilość powikłań związanych z popularnymi wirusami, takimi jak grypa. Udowodniono, że beta glukany, biologicznie aktywne części roślin, stymulują układ odpornościowy, chronią przed przeziębieniem, grypą i infekcjami, a także AIDS poprzez hamowanie replikacji wirusów.