Teraz, jeśli rzeczywiście doświadczasz depresji, zrób to, co będziesz musiał zrobić, aby być odpowiedzialnym za swój obecny stan, i kiedy tylko masz otwarcie rozważ przeczytanie prawa przyciągania. Dowiedz się jak najwięcej o tym, jak się czujesz. Może się okazać, że masz możliwość "podbicia" środowiska, w którym twoje zmysły doszły do wniosku, że przytłaczająca dawka niezrównoważonych uczuć, które nazywamy depresją.

Zabiegi

Problem z pójściem na leczenie lub braniem narkotyków polega na tym, że wysyła on wiadomość do ciebie, że coś jest z tobą nie tak i że jesteś, na własną rękę, niezdolny do zmiany swojego życia, pozostawiając cię w niebezpieczeństwie innych. Te wiadomości wspierają w kółko twój ciężki los. Oto prawda. Znajduje sposób zmieniać twój emocje i ty zaczynasz widzieć okoliczności i sytuacje twój życie zmieniać. Jeden potężny sposób uczyć się robić to jest badać prawo przyciąganie, czytający mój książki lub niektóre inny książka Abraham-Hicks.

Prawda jest taka, że posiadasz zdolność do zmiany jakości swojego życia, absolutnie. Nie ma nic takiego, jak podniesienie swojej samooceny. W związku z tym, że nie jest to możliwe, nie ma możliwości, abyś mógł się skupić na tym, co widzisz. Prawo przyciągania mówi, że to, na czym się koncentrujesz, wyzwala idee i emocje. Mózg w każdej sekundzie generuje sto milionów substancji chemicznych i wysyła je do komórek w ciele. To wytwarza uczucia, których doświadczasz. Czujesz się tak, jak się czujesz i nadal wysyłasz sygnały do mózgu, który następnie pozwala Ci myśleć idee odpowiednie do tych uczuć.

Teraz załóżmy, że dostajesz przypadkowy telefon od swojego dawno zaginionego kuzyna, jednego z twoich ulubionych, i chcą, żebyś przyjechał do Newport Beach w Kalifornii na letnie miesiące. Dostajesz pęd entuzjazmu wraz z pomysłami i uczuciem szybkiej zmiany. Związki produkowane przez umysł sprawiają, że czujesz się ekstatycznie. Energia, którą masz jest w twojej zdolności do skoncentrowania uwagi na pomysłach, które lubisz, gdziekolwiek jesteś lub jak się czujesz. Jednak kiedy jesteś w dołku, emocje, które odczuwasz mogą i prawdopodobnie zamieniły się w rodzaj dodatku.

Uwaga

Droga wyjścia zaczyna się mała. Nie byłoby możliwe, aby to pojawiło się w zasięgu Twojego wzroku, gdybyś nie czuł małej "nadziei", że sprawy mogą się poprawić. Więc po prostu sięgaj po rzeczy, które sprawiają, że czujesz się lepiej. Otaczaj się wszystkim, co kochasz. Zrób wszystko co w Twojej mocy, aby wyeliminować te rzeczy, które organizm przetłumaczy jako bolesne emocje i wspomnienia. Emocjonalne uczucia, które masz, są na miejscu, aby zabezpieczyć twoje 'cenione' i używam tego słowa ostrożnie; podstawowe założenia dotyczące tego, kim jesteś jako tożsamość i jak możesz najlepiej przetrwać w życiu.

Emocjonalne cierpienie wynika z konfliktu między twoim boskim ja, tym nieskończenie genialnym i magicznym ja, które utrzymuje w nas życie. To ta cudowna część nas, która szuka radości i szczęścia i dąży do życia. Bitwa pojawia się z powodu naszego indywidualnego "ja" i jego własnej potrzeby znoszenia psychologicznych "ja", jak może "ja nie zasługuję na szczęście". Nasza jaźń tożsamościowa, którą spędziłeś całe życie wymyślając ją, aby uchronić się przed niebezpieczeństwem dowolnej liczby zakończonych interpretacji, to tylko przekonania i powód psychologicznej walki.

Nie trzeba nic robić z przekonaniami, wystarczy nadać im nowe interpretacje, typu "kto zasługuje na szczęście oprócz mnie". Kiedy nie jesteś szczęśliwy to właśnie to się dzieje, walka między tym czego potrzebujesz a tym co uważasz za możliwe - dla Ciebie. Pamiętaj o tych. Let it be, relax, it will be ok, it is not so bad, it will all turn for the better, everybody is doing the best they could. Jeśli pozwolę temu być to pozwoli mi to być. Odkrywam więcej mojej energii elektrycznej codziennie. Moja opinia o rzeczach jest tylko trochę poza. Moje boskie ja nigdy mnie nie opuści.

Dobre rzeczy

Dobre rzeczy przychodzą na moją drogę. Świat zajmuje się sprawami. Potrzebuję wielkich rzeczy w moim życiu i będę tylko tak duży, jak mogę być zmniejszony. Wszystko staje się lepsze, a czas jest po mojej stronie. Nie przejmuj się tak bardzo wyglądem życia, po prostu zarządzaj emocjami, a wygląd sam się przeformuje, tak jak chmury z nieba. Boskie ja doświadcza radości na jakimkolwiek poziomie. Nie widzi nic złego w tobie ani w nikim, nigdy. Oto kilka przydatnych pomysłów. Dostaje note book i używa je spędzać wokoło 30 minut spisywać wszystkie rzeczy ty cieszysz się o twój życiu. Wymień nawet te drobne rzeczy. Za co jesteś wdzięczny? Jeśli jest to przydatne zrób klasy, jak ludzie, rzeczy i miejsca. Naprawdę pojawią się rzeczy, dla których nie czujesz podziwu.

To ważne. Wymień przynajmniej kilka rzeczy, które możesz znaleźć na ich temat, o których możesz czuć się świetnie. Na przykład, nienawidzę mojej pracy, ale możesz być wdzięczny za pieniądze, które ci ona zapewnia i możesz docenić, że twoje godziny są elastyczne. Celem jest, aby wymienić rzeczy, jakkolwiek małe mogą być o nawet tych przedmiotów, które uważasz, że nie masz żadnego uznania. Oto radosne drzwi na zewnątrz. Naucz się, jak czuć się szczęśliwszym teraz niż wczoraj. W tym konkretnym przypadku zaplanuj, że zobaczysz siebie jako szczęśliwą i radosną osobę. Zobacz czas, kiedy jesteś z kimś, z kim czuło się tak wspaniale.

Wniosek

Uchwyć to uczucie, tę emocję, nie ma nic ważniejszego. Poczuj się nawet tylko odrobinę lepiej; uwierz w coś, co jest radosną myślą. Buduj na tym dalej. Rób to przez godzinę dziennie, jeśli chcesz, a zanim się zorientujesz, zobaczysz, że lepsze rzeczy pojawiają się naturalnie. Niezależnie od tego, jaki jest konflikt psychologiczny, droga wyjścia jest porównywalna. Napełnij się czystą radością. Znajdź sposoby na bycie szczęśliwym. Kiedy jesteś szczęśliwy, możesz robić rzeczy, o których nigdy nie pomyślałbyś, gdy jesteś nieszczęśliwy i czujesz się w dół. Bez względu na depresję jest na to lepsza strona.