Szumy uszne, zwłaszcza u osób po 50. roku życia, są częstą dolegliwością. Nie jest on jednak oznaką zaburzenia słuchu. Jest to oznaka lub objaw rozwijającego się zaburzenia lub upośledzenia słuchu. Wiele osób obawia się, że leczenie ucha lub badania lekarskie będą ich dużo kosztować. Istnieje wiele domowych sposobów na szumy uszne, które często są bezpłatne i opłacalne.
Domowe środki zaradcze
Domowe sposoby na szumy uszne są również dostępne dla osób, które przeszły operację lub są uczulone na leki. Ten stan może powodować niepokój i stres, ale nie oznacza to, że powinieneś panikować lub martwić się koniecznością poddania się operacji. Jest to objaw, który może być spowodowany wieloma czynnikami. Należy być świadomym możliwych przyczyn.
Szumy uszne mogą być spowodowane zaburzeniami przepływu krwi. Zakłóca to naturalny proces gojenia się naszego ciała. Stres i niezdrowy tryb życia mogą powodować zaburzenia przepływu krwi.
Ćwiczenie
Ćwiczenia są domowym lekarstwem, ponieważ regulują przepływ krwi w całym ciele. Pomoże to zmniejszyć stres. Ćwiczenie przez 20-40 minut każdego dnia może być bardzo pomocne w zmniejszeniu irytującego dzwonienia. Wysokie ciśnienie krwi może powodować dzwonienie w uszach poprzez wytwarzanie ciśnienia w okolicy ucha.
Możesz zrelaksować się i wykonać akupunkturę we własnym domu, jeśli ciągle jesteś pod presją. Relaksujące dźwięki z iPoda lub płyty CD mogą pomóc w odprężeniu się i osiągnięciu stanu relaksu. Relaks można osiągnąć poprzez aromaterapię, medytację, rozciąganie i inne zioła.
Zioła
Zioła to najpopularniejsze domowe sposoby na szumy uszne. Występują w wielu formach i mogą być stosowane na różne sposoby. Istnieje wiele sposobów na włączenie ziół do leczenia. Miłorząb dwuklapowy, bazylia pospolita i czosnek mogą być ekstrahowane z ich olejków. Olejki te można następnie podawać do ucha w postaci kropli. Aby uspokoić i ukoić ciało, można również pić herbatę ziołową. Pomoże to zapobiec irytującemu brzęczeniu.