Depresja u opiekunów jest niezwykle powszechna. Złożona rola kilku opiekunów wiąże się z różnymi obowiązkami, które mogą powodować u nich stres. Mogą oni być zmuszeni do rezygnacji z pracy, mogą doświadczać izolacji społecznej i mieć trudności z radzeniem sobie z diagnozą lub sami doświadczać problemów emocjonalnych.
Niski nastrój
Ich czas na relaks i czas na swoje zainteresowania zmniejszył się lub został utracony. Bez względu na to, jak profesjonaliści kochają swoją pracę lub troszczą się o ludzi, którymi się opiekują, nadal możliwe jest doświadczanie złego nastroju. Niski nastrój często przeradza się w depresję. Depresja może być spowodowana wieloma przyczynami. Może być konsekwencją sytuacji związanych ze stylem życia, takich jak lęk lub choroba. W większości przypadków depresja jest spowodowana niekontrolowanym stresem. Aby uzyskać jaśniejszy obraz, podam przykład. Każdy, kto przechodzi przez nieprzyjemne wydarzenie, w którym uważa, że jego wysiłki nie wpłyną na wynik, z pewnością może być zestresowany. Opiekunowie są tymi, na których taka sytuacja ma największy wpływ.
Depresja opiekuna
Jest to związane z zapotrzebowaniem na pracę. W przypadku choroby, takiej jak Alzheimer, pacjent może wymagać ciągłej uwagi ze strony krewnych przez długi czas, co prowadzi do ingerencji w życie opiekuna. Depresję w służbie zdrowia można uznać za przedłużenie złego nastroju, którego wielu opiekunów doświadcza w kilku momentach swojej kariery. Depresja ma ogromny wpływ na nasze życie na wiele sposobów. Konieczne jest, abyś był świadomy objawów depresji zdrowotnej, aby otrzymać natychmiastową pomoc, zanim stan się pogorszy i spowoduje większe zakłócenia w życiu opiekuna lub okoliczności zagrażające życiu.
Ponieważ depresja opiekuna jest związana z niekontrolowanym lękiem i jest powszechna, oznacza to, że nie jesteś jedyną osobą cierpiącą na tę chorobę. A ponieważ większość rodzajów depresji można leczyć, masz wspaniałą perspektywę odzyskania kontroli nad swoim życiem. Nie marnuj więc swojego życia na nic i nie pozwól, by dopadła cię depresja. Są inni ludzie, którzy potrzebują twojej uwagi i troski, co jest wystarczającym powodem, aby stanąć na nogi i pokonać depresję. Jeśli uważasz, że niezależnie od tego, jak troszczysz się o swoją osobę, a twoje wysiłki nie przynoszą korzyści w postaci poprawy stanu pacjentów, a ty czujesz się smutny, winny, sfrustrowany lub bezradny, oznacza to tylko jedno - jesteś w niekontrolowanym stresie. To właśnie nazywa się depresją opiekuna i należy się nią natychmiast zająć, aby móc kontynuować pracę, którą kochasz i lubisz wykonywać.
Uwaga końcowa
Jak oferować i zapewniać opiekę, jeśli samemu ma się problem do rozwiązania? Nie za wszystko, co dzieje się w zakresie twojej pracy, jesteś odpowiedzialny. Nie mogę podkreślić tego zbyt mocno. Lekarz, który zna się na depresji, jest osobą, która może naprawdę pomóc w rozwiązaniu problemu, a także w odzyskaniu chęci do pracy.