W tym artykule informacyjnym, dostarczę Ci 10 środków zaradczych, aby wyeliminować trądzik naturalnie. Wiele osób sięga teraz do naturalnych środków. Istnieje wiele powodów, dla których tak się dzieje. Wielu eksperymentowało z ponad licznik lub recepty środków z niewielkim lub żadnym sukcesem. Następnie, istnieją te, które są świadome budżetu, które chcą uzyskać środek do ich dyspozycji, że jest skuteczne, ale niedrogie.
Naturalne sposoby
Istnieje wiele zalet, aby zdecydować się na integrację przy użyciu naturalnych środków na trądzik.
Hydration
Pierwszym naturalnym środkiem na trądzik jest zwiększenie spożycia wody na co dzień. Większość specjalistów medycznych zgadza się, że mniej więcej osiem szklanek wody każdego dnia jest odpowiednie dla zdrowia. Jednakże, jeśli walczysz z paskudnymi plamami i innymi cechami trądziku, idealnie jest zwiększyć ilość wody, którą spożywasz na co dzień. Pomoże to w eliminacji zanieczyszczeń z organizmu. Zanieczyszczenia zostaną usunięte zanim będą miały okazję zebrać się w porach skóry.
Odżywianie
Następną rzeczą, którą należy zrobić, jeśli chcesz pozbyć się trądziku oczywiście jest, aby upewnić się, że zmniejszenie liczby żywności, które spożywają, że mają dużo oleju w nich. Obejmuje to żywność, które uważa się, że mają dużą ilość przypraw i posiłki, które są przygotowane przez smażone. Przez cięcia oleju w diecie, będzie zmniejszyć ilość oleju skóra produkuje. Z tego powodu, będzie to mniej prawdopodobne, że doświadczysz skaz.
Kompresy
Wśród najbardziej popularnych środków, aby wyeliminować trądzik naturalnie obejmuje wdrożenie przy użyciu kompresów, które są zimne, oprócz tych, które są gorące. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że cierpisz z powodu trądziku, zwłaszcza jeśli ma zaczerwienienie, musisz mieć zimny kompres i ustawić go na dotkniętym obszarze przez około piętnaście minut. Po upływie tego czasu należy ustawić gorący kompres na dokładnie takim samym obszarze i pozwolić mu pozostać przez identyczną ilość czasu. Wówczas można zdecydować się na przejście z powrotem do zimnego kompresu. To pomoże z zapaleniem, oprócz bólu, który doświadczasz z trądzikiem.
Sok morelowy
Jeśli doświadczasz trądziku, który obejmuje bolesne torbiele i inne komplikacje skórne, możesz chcieć pomyśleć o zastosowaniu wykorzystania soku morelowego. Ten sok jest całkowicie naturalny, a jednocześnie zawiera wystarczającą ilość kwasu, który rzeczywiście będzie penetrować twarde i bolesne cysty i czyraki, które mogą wystąpić z powodu trądziku.
Maseczka z bananów
Nadchodzące naturalne lekarstwo na trądzik to produkcja maski z bananów. Banany często były widząc jako fantastyczny środek zdrowia. Wiele osób weźmie nowe, organiczne banany i squish je tak, aby zrobić pastę jak maska, a następnie zastosować go do obszaru ciała, który jest dotknięty przez trądzik na około pół godziny. W dłuższej perspektywie, odkryli, że trądzik jest skutecznie usuwany.
Sok cytrusowy
Jeśli możesz uzyskać soki, które są oparte na cytrusach, prawdopodobnie odkryjesz, że te płyny są skuteczne w naturalnym zwalczaniu komplikacji związanych z trądzikiem. Sok pomarańczowy, grejpfrutowy i sok z cytryny są wszystkie wybory, które masz w tej klasie. Soki te mogą pomóc wyciągnąć martwy naskórek i inne formy zanieczyszczeń, które zatykają pory skóry i powodują trądzik.
Biały ocet
Biały ocet jest kolejną straszną opcją, jeśli chodzi o naturalne środki na trądzik. Powinieneś mieć niewielką ilość, zastosować ją i pozostawić na około pół godziny. Po upływie czasu, weź wodę, która ma chłodny charakter i dokładnie spłucz skórę.
Ćwiczenie
Należy upewnić się, że ćwiczysz regularnie, jeśli próbujesz walczyć z trądzikiem naturalnie. Przez exercisecells są odnawiane regularnie. Związki skóry są odświeżone, a toksyny są usuwane z porów poprzez usuwanie płynów. Ćwiczenia mogą pomóc utrzymać ciało w zdrowiu. 9. Jeśli cierpisz na trądzik i zauważyłem dużą ilość stresu w swoim życiu, to często najlepiej próbować i usunąć te elementy, które powodują niepokój. Jeśli to zrobisz, najprawdopodobniej doświadczysz ulgi w trądziku.
Dobry wypoczynek
Wreszcie, ale nie najmniej ważne jest, aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiednią ilość odpoczynku. Kiedy śpisz, ciało pracuje, aby naprawić i uzupełnić się. To może pomóc złagodzić objawy, które są związane z trądzikiem.