Acne is het ernstigste en meest voorkomende huidprobleem. Het is ook wetenschappelijk bekend als acne vulgaris. Acne verwijst naar het verschijnen van acne op het huidoppervlak als gevolg van het verstoppen van olie uit de haarzakjes onder de huid (ook bekend als talg). Het kan worden veroorzaakt door hormonale veranderingen en/of overmatige olieafscheiding uit olieklieren. Acne treft bijna iedereen en ontstaat meestal in de adolescentie.
Hormonale Factor
Het lichaam ondervindt hormonale schommelingen tijdens de tienerjaren of pre-tienerjaren. Deze hormonale schommelingen kunnen leiden tot een overmatige productie van olie onder de huid en de uitbarsting daarvan, die algemeen bekend staat als puistjes, mee-eters of witte koppen. Acne problemen kunnen ook verband houden met slechte eetgewoonten.
Acne komt het meest voor op de gebieden waar de olieklieren geconcentreerd zijn. Deze gebieden omvatten het gezicht, de hals, de borst, de rug, de borst en de schouders. Deze huidproblemen treffen zowel jongens als meisjes op verschillende manieren. Het is echter een mythe dat vuil acne veroorzaakt. Acne kan ontstaan wanneer de poriën onder de huid verstopt raken. Vuil is niet het probleem. Maar als de huid wordt aangeraakt met kiembeladen vingertoppen, kan het verergeren. Ook andere factoren, zoals erfelijkheid, medicijnen, oliehoudende cosmetica, voedingstekorten, veel stress en bepaalde medicijnen kunnen bijdragen tot acneproblemen.
Wat te doen?
- Gebruik water om het gebied tweemaal daags voorzichtig te wassen.
- Vermijd chocolade, augurken en bewerkt voedsel.
- Drink veel water om je lichaam te reinigen.
- Zorg ervoor dat u cosmetica zonder olie en op waterbasis gebruikt.
- Vermijd overmatige blootstelling aan de zon
- Draag ademende kleding zoals katoen om te voorkomen dat bacteriën zich vermeerderen.
Hieronder staan enkele huismiddeltjes voor milde/matige acne. Vergeet niet dat de resultaten van persoon tot persoon kunnen verschillen.
Noteer.
- Was uw gezicht gedurende 25-30 minuten zachtjes met een mengsel van limoensap & rozenwater (1 op 1). Droog het af. Herhaal dit proces elke avond.
- Breng een snufje kurkuma poeder aan op een eetlepel koriander olie, en was je gezicht elke avond. Deze remedie is geweldig voor puistjes en mee-eters.
- Breng het mengsel van sinaasappelschil en water aan op de aangetaste gebieden. Was het na 15 minuten af.
Conclusie
Duizenden vrouwen en mannen van alle leeftijden hebben hun acne volledig genezen en een blijvend heldere huid bereikt op natuurlijke wijze, zonder medicijnen, crèmes of "toverdrankjes". Het vergt echter doorzettingsvermogen en hard werken om een permanent acnevrije huid te bereiken.