Alleen al in Amerika lijden meer dan 40 miljoen mensen aan een of andere vorm van depressie, dus het is geen wonder dat grote farmaceutische bedrijven elk jaar zoveel geld uitgeven aan reclame voor antidepressiva. Waar komt dit op neer?
Wat u niet weet over antidepressiva medicijnen
Het komt erop neer dat één op de vier mensen aan deze ziekte lijdt. Het is heel goed mogelijk dat u of iemand die u kent deze aandoening heeft. Hoewel velen medicijnen op recept nemen in een poging er iets aan te doen, is de realiteit dat deze medicijnen niet alleen niet werken, maar ook veel bijwerkingen hebben die schadelijk zijn voor je algemene gezondheid. Dit zijn slechts een paar van de dingen waarvan de grote farmaceutische bedrijven niet willen dat je ze weet.
Zelfs als blijkt dat antidepressiva niet werken, worden ze soms onthouden en onder een andere naam op de markt gebracht. Artsen hebben niet de nodige kennis om te weten of een medicijn voor de behandeling van depressie werkt en wat de meeste bijwerkingen ervan kunnen zijn. Zij zijn meestal afhankelijk van de geneesmiddelen die hen informeren en bewust maken. Zelfs als een medicijn veilig wordt geacht, kan het tot vijftien jaar duren voordat alle bijwerkingen bekend zijn. Ondertussen kunnen deze medicijnen een of meer van uw vitale organen verlammen en u zou het niet eens weten. De leeftijdsgroep waar veel van deze bedreigende aandoeningen beginnen is bij adolescenten, velen onder de achttien. Deze medicijnen zouden niet eens aan deze leeftijdsgroep mogen worden toegediend vanwege het verhoogde risico op zelfmoord, maar ze lijken toch in de handen van tieners terecht te komen.
Kies voor natuurlijke remedies
De beste aanpak om depressie te behandelen is om deze antidepressiva te voorkomen en vast te houden aan natuurlijke remedies. Er is een overvloed aan verschillende organische behandelingen zoals acupunctuur en meditatie, zelfs veranderingen in het dieet naast regelmatige lichaamsbeweging die een aanzienlijk verschil zullen maken. Er zijn een verscheidenheid aan verschillende kruidenremedies ook, van supplementen die je in staat zijn om te eten en te drinken, of misschien verhogen van uw voedsel. Soms is het zo eenvoudig als gewoon uit huis gaan en een wandeling maken in uw omgeving, of u zou kunnen fietsen, deze gedachten zullen helpen bij het verbeteren van uw conditie.
Je hebt die dure en gevaarlijke medicijnen niet nodig. Er zijn zoveel natuurlijke, goedkope en zelfs gratis manieren om je symptomen te verlichten en jezelf een beter leven te geven. Veel mensen met een depressie hebben moeite met de druk van het dagelijks leven. Wist u dat het drinken van koolzuurhoudende dranken en alcoholische dranken uw symptomen juist kunnen verergeren? Door eenvoudigweg uw consumptie ervan te verminderen, kunt u uw algemene stressniveau aanzienlijk verlagen.
Voel je goed.
Wist u dat ELKE vorm van lichaamsbeweging endorfine vrijmaakt, een natuurlijke feel-goodverbinding in de hersenen die ervoor zorgt dat u zich gedurende de dag beter voelt? Wist u dat kamillethee al duizenden jaren wordt gebruikt om stress te verminderen en u in een ontspannen en geruststellende gemoedstoestand te brengen? U zult zien dat elk van deze ideeën zal helpen bij uw depressie en angst. U hebt geen antidepressiva nodig om uw depressie te verlichten. U vindt online veel informatie over natuurlijke remedies die wel werken en veel verlichting bieden. Er zijn sites die u meditatie en diepe ademhalingsoefeningen kunnen leren, en die zijn helemaal gratis. Er is ook een overvloed aan zelfgenezende herstelprocedures, van zelfhypnose tot het eenvoudigweg in eigen hand nemen van uw aandoening, en sommige daarvan zijn net zo goedkoop als het kopen van een cd. Natuurlijke remedies voor depressie is, en was altijd uw allerbeste optie.