Aantrekkelijke jonge vrouw die binnen uitwerkt, yoga-oefening op houten vloer doet, liggend in Liggende Ruggenwervel, Jathara Parivartanasana, rustend na praktijk, volledige lengte, hoogste mening

Wat is de perfecte Wellness Combo?

De "Perfecte" Wellness Combo! Dus, ik had een uitstekende vraag van een patiënt. Als ik de hele tijd yoga doe, moet ik dan mijn ruggengraat laten controleren en vrijmaken van storingen en stress? Ik vond het een geweldige vraag. Yoga is een geweldig hulpmiddel. Ik ken het goed en heb aspecten ervan beoefend [...]

Vrouw helpt man op pad als groep oudere vrienden samen gaan wandelen op het platteland

Hoe manifesteer je een optimale gezondheid en energie?

Het manifesteren van een optimale gezondheid en tomeloze energie zal je fysieke, mentale en emotionele uithoudingsvermogen verbeteren, je immuunsysteem versterken en meer vreugde en vervulling in je leven brengen. Na het weekend te hebben gerust, beginnen velen de werkweek op maandag met enthousiasme en enthousiasme en vragen zich af waarom ze zich tegen woensdag [...]

Welzijnsconcept. Jonge hispanic vrouw die yoga thuis doet. Driehoekshouding

Waarom yoga aan uw training toevoegen?

Yoga training is iets dat kan bieden een groot aantal voordelen voor u in het geval u het toevoegt aan uw oefening regime. Yoga is een prachtige praktijk die bekend staat om het versterken en toon uw lichaam op een uniforme manier. Het werkt op een aantal specifieke spieren van het lichaam [...]

Aangename sympathieke jonge arabische indiaan, zittend in lotushouding met laptop pc op sofa in woonkamer, en mediterend met gesloten ogen en glimlach, vingers vouwend in mudra.

Welk type yoga is geschikt voor u?

Met de evolutie van onze samenleving, is er een trend dat een groeiend aantal mensen, vooral sommige hedendaagse meisjes, zich bewust zijn geworden van de betekenis van Yoga. Ja, tegenwoordig is Yoga een manier van ons dagelijks leven geworden en verschillende mannen en vrouwen zijn geneigd om meer aandacht te besteden aan de [...]

Gelukkig ouder paar buiten in de lenteknatuur, die bij zonsondergang omhelzen. Zijaanzicht.

Hoe blijf ik gezond na mijn pensionering?

Enige tijd geleden schreef ik dat de drie dingen waar gepensioneerden zich de meeste zorgen over maken rijkdom, relaties en gezondheid zijn. Persoonlijk denk ik dat welvaart, oftewel geen geld meer hebben, de eerste plaats inneemt in de gedachten van gepensioneerde ouderen en dat welzijn een goede tweede plaats inneemt. Een deel van de reden is [...]

Meisje dat in een hyperbare kamer ligt.

Kan hyperbare therapie het immuunsysteem versterken?

Hyperbare zuurstofbehandeling is geprezen als de nieuwste toevoeging aan het record van gezondheidswonderen. Deze specifieke behandeling omvat het plaatsen van het gehele lichaam van het individu in de hyperbare kamer, zelfs wanneer het individu lijdt aan een probleem in slechts een van zijn ledematen. Hyperbare kamer Deze [...]

Onherkenbare vrouw houdt haar lies vast

Wat is Candida Albicans?

Candida Albicans is een gistinfectie die meestal begint in het spijsverteringskanaal en zich langzaam uitbreidt naar andere delen van het lichaam. Bovendien is het een soort parasiet die krachtig en invasief is en zich over het algemeen hecht aan de darmwand en een permanente bewoner wordt van de inwendige organen. Candida [...]

gouden, zilveren en bronzen trofeeën op grijze achtergrond

Wat is het Olympisch leven?

Kijkt u naar de Olympische Spelen? Bent u onder de indruk van de vaardigheid, de stijl, de vastberadenheid, het uithoudingsvermogen, de gratie en de esthetiek van de atleten die doen waar ze het beste in zijn? Als je bent zoals miljoenen mensen over de hele wereld tijdens deze weken, ben je dat wel. Het zien van verschillende Olympische evenementen zet me aan het denken over hoe deze [...]

Fitnesstrainer die online yoga onderwijst aan een groep mensen. Yoga trainer demonstreert yoga houdingen aan studenten via video conference.

Wat zijn de voordelen van Yoga voor de gezondheid?

De oorsprong van Yoga gaat terug tot de 8e eeuw voor Christus. Het staat meestal bekend als een oude en mysterieuze praktijk. Het begrip yoga is terug te vinden in de Mahabharata en de Upanishads. Bovendien is het duidelijk dat in de Indus Vallei cultuur yoga werd beoefend. De beeldhouwwerken die [...]

Schenk groene thee

Zijn er regels voor een hart gezond dieet?

Hebt u ooit besloten een paar kilo's kwijt te raken, een dieet gevolgd en toen u weer normaal ging eten, weer aangekomen wat u kwijt was, en nog een beetje meer? Blijkbaar wel, want onze genetische code concurreert met onze gezondheid en ons mooie uiterlijk. Dit dieet [...]