Er is geen gebrek aan eenvoudig te vinden, redelijk geprijsde acnebehandelingen die zonder recept verkrijgbaar zijn. Terwijl sommige niet succesvol zijn in het behandelen van acne, worden andere beschouwd als essentiële elementen in elk succesvol programma om acne te verminderen. En natuurlijk is de beste remedie tegen acne voorkomen dat het wortel schiet.
Laten we eens kijken...
Om je te helpen in je zoektocht naar hoe je acne kunt elimineren, hebben we hieronder vier eenvoudige stappen opgesomd die je kunt nemen om er zeker van te zijn dat je de beste vrij verkrijgbare acne remedies gebruikt en acne voorkomt voordat het een belangrijk probleem wordt. Allereerst moet je er zeker van zijn dat je je huid goed schoon houdt. Hoewel veel mensen denken dat dit betekent dat je vaak moet scrubben in een poging om de vele lagen van de huid te reinigen, is de realiteit dat het merendeel van het bewijs suggereert dat dergelijke scrubben weinig effect heeft.
Acne groeit onder de huid, dus oppervlakkige reiniging kan niet veel doen. Bovendien is de gedachte dat acne wordt veroorzaakt door een huid die niet goed is gereinigd, gewoon onjuist. In werkelijkheid kan overmatig wassen van de huid leiden tot irritaties die het aantal puistjes dat geïnfecteerd raakt juist doen toenemen - met als eindresultaat de meeste puistjes die je in de eerste plaats probeerde te voorkomen! Vanwege dit gevaar moet het doel zijn om je gezicht voorzichtig te wassen en alleen acnezepen en vrij zachte reinigers te gebruiken, zoals Neutrogena of Cetaphil.
Afschilfering
Ten tweede, vergeet niet te scrubben om alle dode huid te verwijderen die je poriën zou kunnen verstoppen. Regelmatig scrubben met een zacht reinigingsmiddel kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen en andere dingen die kunnen leiden tot de productie van acne, terwijl het ook leidt tot een over het algemeen gezondere huid. Ten derde, zorg ervoor dat je huid schoon blijft.
Een van de belangrijkste oorzaken van verstopte poriën is de olie die in veel huid- en cosmeticaproducten zit. Zelfs enkele lotions en crèmes die tegen acne zeggen te werken, bevatten olie die een negatieve invloed op je poriën kan hebben. Het gebruik van lotions, zonnebrandcrèmes en blushes die vrij zijn van petroleum zijn belangrijke elementen van een goede huidverzorging. Een belangrijk aspect in het leren elimineren van acne is het gebruik van het analyseren van de ingrediëntenlijst van elk product dat je koopt voor je huid.
Let op.
Het sleutelwoord is niet-comedogeen, wat betekent dat het product bedoeld is om verstopping van de poriën te voorkomen. Ga op zoek naar vochtinbrengende crèmes zoals Complex 15 die geen olie bevatten maar je huid wel helpen vochtig en gezond te blijven. Daarnaast is het een goed idee om gels en lotions voor je eigen haar te vermijden, omdat de meeste ingrediënten bevatten die de gezondheid van je huid negatief kunnen beïnvloeden.
Slotopmerking
Ten vierde, en als laatste, zorg ervoor dat je benzoylperoxideproducten opneemt in je huidverzorgingsregime. Benzoylperoxide is een van de allerbeste acnebehandelingen omdat het de bacteriën helpt vernietigen die vaak bijdragen aan acne-uitbarstingen en ook helpt bij het algehele genezingsproces van de huid die lijdt aan puistjes en acnevlekken. Je vindt het in een aantal van de meest gebruikte vrij verkrijgbare medicijnen tegen acne.
Je moet beginnen met het gebruik van benzoylperoxide door een vochtinbrengende crème aan te brengen die vijf procent van deze chemische stof bevat. Gebruik het elke avond voor het slapen gaan, nadat je je gezicht hebt gewassen. Je kunt het gebruik opvoeren naar tweemaal daags als je in de eerste week nog geen resultaat hebt gezien, en het percentage verhogen naar tien procent als de acne langer dan een maand aanhoudt. Hoewel benzoylperoxide een van de eenvoudigere middelen tegen acne is die je zonder recept kunt kopen, is het toch raadzaam om je arts of dermatoloog te raadplegen voordat je met de behandeling begint. Als je vragen hebt over welke producten echte benzoylperoxide bevatten en welke producten vrij verkrijgbaar zijn, vraag het dan aan je apotheker.