Hoe bereik je een uitstekende gezondheid door spiritualiteit?

Het is gepast en nodig om dit te beschrijven is mijn eigen ervaring. Het is uniek voor mij, omdat ik bijna 4 decennia van mijn leven heb gewerkt aan het verbeteren van mijn dagelijkse gezondheidsregime. Voordat u met een dieet begint, moet u altijd uw arts raadplegen om te zien of er negatieve wisselwerkingen zijn met medicijnen die u mogelijk gebruikt.

Mijn verhaal.

My mom was born and raised in a small town in the state of Ohio. She grew up in a time when women, generally speaking, were almost entirely ignorant about sex, conception and childbirth. My mother wasn’t the exception. She fought throughout her with me, being her first conception.

She suffered depression, fearing to give birth, since she didn’t understand that the hormonal changes going on inside of her. When it came time to give birth to me, she worked for so long, the physicians considered C-section, which wasn’t commonly, or routinely performed in that age.

Als een baby

Born into the world with Irritable Bowel Syndrome, I could neither procedure my mother’s milk, food, nor water, and became jaundiced, almost dying within the first six weeks of life. When I formed stools, they had to be physically removed. At six weeks of life, I developed pneumonia and was hospitalized, again. It was an urgent struggle for the doctors to save my life. At six months old, I was hospitalized, creating pneumonia, again! And the doctors were able to save my baby life.

Als kind

Gedurende mijn hele jeugd, was ik altijd ziek. Ik had de ene verkoudheid na de andere en de ene griep na de andere. Daar kwam nog bij dat mijn Ierse vader een groot, stout, streng en bevelend, veeleisend figuur was, die een zware vlees- en aardappeleter was. En omdat ik zijn eerstgeboren zoon was, dwong hij mij om heel veel vlees en aardappelen te eten. Ik kon het vlees niet verwerken en was allergisch voor de aardappelen. Dit stuurde mijn lichamelijke gezondheid in een lange dagelijkse neerwaartse spiraal.

It seemed I was allergic to life. My eyes always teared, streaming down my face. Everything I ate and breathed adversely influenced me. Throughout my childhood and teen years, I didn’t comprehend my father, in his own ignorance, was adding insult and harm to my health, since he had been a heavy smoker, who smoked in the home. I had been subjected to his secondhand smoke that was also making me sick.

Als een tiener

The next nine decades of my life was more unconsciously than consciously spent hooked on cigarettes, and other drugs. During this decade, I thought everything bad that could happen to a person was happening to me. It would take another 3 years to come to grips with beating the dependence and starting a path to attaining optimal health and subsequent spiritual clarity. I spent the two decades, before age thirty-two, teaching myself hypnotic self-programming, wherein I’d daily picture myself doing my regular patterns, without smoking, drinking and medication of any sort.

As a Young

Op mijn tweeëndertigste, in het voorjaar, had ik het roken teruggebracht, van vier tot zes pakjes sigaretten per dag tot slechts vier sigaretten per dag. Op een dag nam ik het vaste besluit om helemaal met roken te stoppen, gefilterd water te gaan drinken en zeven dagen lang op natuurlijke wijze sap te gaan vasten, om mijn lichaam te kunnen reinigen van alle resterende nicotine en andere gifstoffen. Ik slaagde erin en keerde nooit meer terug naar mijn vroegere leven van afhankelijkheid.

But for another eighteen months, I’d battle the emotional addiction to smoke. During the subsequent few years of living, I concentrated increasingly on getting the diligent observer, knowingly noting how eating certain foods made me feel, following a . And I started to see a pattern of feeling tired, lethargic, lacking energy and having allergic reactions.

Zo begon ik aan een zoektocht om eerst al het vlees uit mijn dieet te bannen. Ik at nooit graag varkensvlees of biefstuk. Ik was al snel vrij van het eten van kip, vis en gevogelte. Toen ik meer te weten kwam over de verschillende waterzuiveringsmethoden, vond ik eindelijk een systeem dat is getest en waarvan is bevestigd dat het 100% fluoride, chloor, kwik en andere gevaarlijke chemicaliën verwijdert, maar niet de waardevolle mineralen die duidelijk in het water zitten.

Mezelf onderwijzen

34 jaar ziektevrij

I’ve not had one incident of ill-health since 1982. Personally, I consider this a miracle exhibition of the healing power of the and mind, in the experience of a previously ailing (as a child, adolescent and young adult) individual and an easily addictive kind character.

Voortdurende Dieet Verfijning

Op dit moment in mijn leven heb ik al vele tientallen jaren alle bewerkte voedingsmiddelen van welke soort dan ook uit mijn dieet verwijderd. Ik ben verwerkte voedingsmiddelen-vrij. Ik eet ze gewoon niet. Onlangs heb ik nog een andere grote en dramatische verandering in mijn dagelijks dieet aangebracht, die voor vele anderen een radicale stap zou kunnen zijn in de richting van een volledige focus op vibratie-afstemming tussen het fysieke, psychologische en spirituele.

Gezuiverd water

Gezuiverd water is het centrale punt in mijn dagelijks voedingsregime. Ik eet 3 kwart flessen water (geen flessenwater, geen gedistilleerd water en geen gezuiverd water van een andere bron, maar mijn eigen intern waterfiltratiesysteem dat 100% fluoride, chloor, kwik, lood en andere giftige chemicaliën en gassen elimineert.

Veganistisch Dieet

I have maintained a vegan diet for more than two decades. I don’t eat meat, poultry, pork, fish or poultry. My , in eating a vegan diet, is to eat cruciferous vegetables and fruits which are alkali-based, low in acidity. I eat plenty of garlic in my diet.

Biologische sappen

My focus is on the ingestion of a huge array of several new, organic juices, made from fruits and vegetables, drinking them in little quantities of one to two ounces, twice per day. The juices I drink usually contain each the following, and might change, from time to time. I juice: carrots, oranges, blueberries, mangoes, bananas, apples, grapes, pears, kiwi, , spirulina, , spinach, broccoli, barley grass, wheat germ, garlic, Jerusalem , Nova Scotia dulse.

Kruiden

I ingest chlorella, ginko biloba, , ginger and fenugreek, and turmeric (curcumin), daily.

Biologische kruidenthee

Ik drink: paardenbloem wortel, een combinatie van kruiden detox thee, een mengsel thee voor de longen, en kamille thee voor het slapen gaan.

Andere

I daily take two tablespoons of raw apple cider vinegar, a dime-sized quantity of raw , a teaspoon of black seed oil, and a teaspoon of organic baking soda. In addition, I walk up to 3 times, daily, for at least 15 to 20 minutes.

Filosofie

In mijn vroege twintiger jaren, omarmde ik een set van 28 filosofische principes, waarop ik besloot mijn leven te leven. Ik ben niet van mijn leven afgeweken, gebaseerd op deze principes. Ze kunnen worden samengevat in de omgang met andere mensen, zoals ik zou willen dat ze met mij omgaan, rekening houdend met het feit dat anderen altijd tekort zullen schieten in hun interacties met mij. Verwacht dat niet. En geef geen advies, tot er om gevraagd wordt. En dan nog, geef advies zorgvuldig en spaarzaam. Luister veel meer dan ik praat.

Dieet Routine

1. Ik kom bijna altijd rond 4.00 - 5.00 uur uit bed, soms iets eerder en soms iets later.

2. Ik begin mijn schrijf- en publicatiedag met een kop detox- of paardenbloemthee van 12 oz. Ik sta mezelf niet toe deel te nemen aan voeding, totdat ik het kopje thee traceer met 32 oz. gezuiverd water.

3. Then I take 2 ounces. Each of four mix juices, combined with 1 ounce. of Alive Daily Liquid Vitamin. This, again, is accompanied with 32 oz. of purified water, taking my herbs, organic cider vinegar, black seed oil, and organic baking soda (aluminum free), followed by for 15-20 minutes, at a lively pace.

4. In de late namiddag drink ik 12 oz. van een andere kruidenthee, gevolgd door een lichte maaltijd van kruisbloemige en bladgroenten, en heel veel kurkuma en knoflook.

5. Dit wordt gevolgd door nog eens 32 oz. gezuiverd water, na 1 uur .

Spiritualiteit

, for me, is a living inner experience, not an outer one. I practice religious unity with all people with whom I have the chance to communicate. Religious, intellectual, philosophical and scientific uniformity is an illusion and will never be attained, not even under threat of death.

Was dit artikel nuttig?

Verwante Artikelen