Veroorzaken moeilijke tijden hoofdpijn? Het is niet moeilijk om te zien dat het moeilijke tijden zijn. Jij of iemand die je kent heeft misschien gezondheidsproblemen door de welvaartsproblemen waar onze samenleving mee kampt. Er is veel om over te stressen. Hoewel enige stress normaal en noodzakelijk is, kan overmatige stress schadelijk zijn voor uw gezondheid. Chronische spanningshoofdpijn is een van de meest voorkomende stressgerelateerde kwalen. Ik ben gezegend dat ik geen enkele vorm van hoofdpijn heb.

Rugpijn

Mijn rug doet nu pijn, dus misschien is het een manier van mijn lichaam om onder stress te bezwijken? Veel van mijn klanten en collega's klagen over ernstige hoofdpijn. Stress is tegenwoordig een groot probleem, of je nu een ondernemer bent, een fabrieksarbeider, of een investeerder die de "nieuwe" economie probeert te begrijpen. Als je hoofd pijn doet, kun je niet voor je werk zorgen.

Zelfs een lichte hoofdpijn kan je uit je spel halen. We kunnen het ons niet veroorloven in deze tijden minder dan ons best te zijn. Wat kun je doen tegen hoofdpijn? Bent u op zoek naar effectieve medicijnen? Misschien is het interessant om te weten dat onderzoekers een paar jaar geleden een grote studie hebben gedaan waarin ze twee behandelingen voor chronische spanningshoofdpijn hebben vergeleken.

Fysiotherapie

Volgens het Journal of Manipulative Physiotherapy is spinale manipulatie - het soort behandeling dat je krijgt bij een goede chiropractor - beter dan geneesmiddelen als het gaat om het stoppen van het bonzen in je hoofd. Zoals dergelijke studies vaak doen, werden in de studie twee groepen met chronische hoofdpijnpatiënten vergeleken. De ene groep kreeg farmaceutische behandelingen en de andere spinale aanpassingen.

Na vier weken stopten ze het onderzoek en onderzochten beide groepen opnieuw. De groep die de medicijnen had genomen was weer terug bij af, zonder verandering ten opzichte van de uitgangswaarde. De groep die een bottenarts had gezien was echter veel gezonder. Hun hoofdpijnintensiteit daalde met gemiddeld 32 procent, hun hoofdpijnfrequentie daalde met 42 procent, en hun "functionele gezondheidsstatus" was gestegen 16% Dit was slechts vier weken nadat hun behandelingen waren beëindigd.

Laten we eens kijken...

Hoeveel makkelijker zou het zijn om uw bedrijf te runnen, of uw missie uit te voeren, als uw algemene vitaliteit 16 procent hoger zou zijn dan nu? Hoeveel beter zou het zijn voor chronische hoofdpijnpatiënten als er vier van de tien hersenbangers minder zouden zijn en ze een derde minder pijn zouden doen? Die cijfers zouden nog beter kunnen zijn als u doorgaat met uw chiropractische zorg (zonder vier weken vrij te nemen).

Zoek een goede chiropractor. Ik zie mijn chiropractor eens per maand, ongeacht of het nodig is. Elke vorm van pijn moet worden gemeld. Om je vitaliteit hoog te houden, moet je consequent zijn met de vijf dagelijkse gezondheidsgewoonten die ik De NEWSS noem: Beweging, Voeding, Water, Slaap en Supplementen.

Uw bedrijf, dat afhankelijk is van uw lichaam, zal succesvoller zijn als het soepel loopt. Regelmatige chiropractische zorg kan helpen uw lichaam in goede vorm te houden. Het kan een groot verschil maken in uw gezondheid, rijkdom en de kans dat u een inspirerend leven leidt.