Yogapraksis
Kropp og ånd
Hvorfor legge til yoga i treningsrutinen?
Yogatrening er noe som kan gi deg et stort antall fordeler...
Kropp og ånd
Hva er økologisk yoga?
Yoga er en åndelig foryngelseskunst som har sin opprinnelse i India, og som har...
Kropp og ånd
Hva er farene ved å pushe barn i yoga?
Yogalærere tenker ofte på å utvikle nye programmer for eldre, voksne,...
Kropp og ånd
Hvordan kan trening motvirke stress?
Stress er en del av alles liv. Selv de som er klar over at stress er...
Kropp og ånd
Hvordan bli en dyktig yogainstruktør?
Yoga er mye mer enn bare å ha et verdifullt utvalg av esoteriske fysiske...
Kropp og ånd
Hva er Ashtanga Yoga?
Ashtanga-yoga er en yogaøvelse med åtte lemmer som har gjort underverker for eldre...
Kropp og ånd
Hvilken yogatype passer for deg?
I takt med utviklingen av samfunnet vårt er det en trend at stadig flere og flere mennesker...
Kropp og ånd
Finnes det strategier for en vellykket yogatrening?
Hvis du bare skal utdanne deg til yogainstruktør og tror at...
Kropp og ånd
Maharshi Ramana? Yoga og pusteøvelser
Vi kommer nå til den siste av denne gruppen på seks renselser, kjent som'clearing...
Kropp og ånd
Hvorfor elske yoga hvis du er løper?
Da jeg først begynte å løpe, følte jeg meg litt stram og støl etterpå...
Ideer
Hjemmekur
Finnes det raske hjemmemedisiner mot forstoppelse?
Forstoppelse er et vanlig problem i dagens samfunn. Forstoppelse rammer 33% av befolkningen. Dette...
Smerte
Hvordan forebygge migrene?
Det anslås at 18% av alle kvinner og 6% av alle menn lider av migrene. ....
Immunsystemet
Kan yoghurt behandle gjærinfeksjon?
Du vet sikkert at gjærsoppinfeksjoner ikke er morsomme. Selv om symptomene kan variere fra...
Smerte
Hvordan forebygge hodepine?
Å kjenne igjen symptomene som forårsaker migrene, er det første skrittet mot å forebygge migrene....