Mange tror feilaktig at kviser skyldes dårlig hygiene eller dårlige matvaner. Dette er sannsynligvis den mest utbredte kvisemyten. Denne stressende hudsykdommen utløses i virkeligheten av overproduksjon av fett i huden.
Hormonelle endringer
Hormoner og genetikk kan muligens også føre til akne, men dette er bare mindre aspekter. Kviser begynner som regel å dukke opp rundt puberteten når hormonene begynner å virke, og forsvinner som regel når puberteten er over. Men det finnes også en form som kalles "voksenakne", og den kan plage deg resten av livet. Den kan oppstå hvor som helst på kroppen, men hyppigst i ansiktet, på skuldrene og på halsen. Det er heller ikke farlig, og det er ikke hjerteskadelig, men det er skjemmende (særlig i ansiktet) og derfor belastende for dem som lider av det.
Derfor er det så viktig med perfekt behandling og hudpleie. Det er mange årsaker til mindre akne, som allergier, angst eller til og med været. Det er mange årsaker til mindre akne som allergier, angst eller til og med været. Dårlig hygiene hjelper heller ikke, men er ikke bekreftet som årsak. Du kan oppdage at det er mange akne behandlingsalternativer og metoder du har. Du må også forstå at akne er på en eller annen måte unik for alle, så ikke alle produkter eller behandling trenger å være egnet for deg. For mild akne, vaske ansiktet flere ganger hver dag. Tre til fire ganger om dagen bør være nok til å hjelpe deg.
Reseptfrie produkter
Noen OTC-produkter (over-the-counter) anbefales også. Se etter produkter som inneholder benzoylperoksid. Les alltid brosjyrene som følger med i pakningen, da det kan oppstå bivirkninger som rødhet. Eller snakk med legen din om det. Fordi denne hudsykdommen er svært utbredt over hele verden, oppdager forskerne stadig nye behandlinger for å eliminere den. Hvis du lider av moderat eller alvorlig akne, bør du vurdere å oppsøke lege siden de grunnleggende OTC-produktene sannsynligvis ikke vil hjelpe deg.
Hudspesialisten vil se på huden din (sette en karakter på den) og fortelle deg hvor intens den er og foreskrive deg et behandlingsprodukt. Så er det bare å følge rådene. Det kan være aktuelle medikamenter som kremer, såper eller fargestoffer, men også antibiotika. Han har mange valg å velge mellom, så han vil velge de som er spesielle for din kvisetype og kvaliteten på dem. Du må bry deg mer om den ideelle hudpleien enn om hva som utløser akne.
Naturlige produkter
Velg økologiske produkter som ikke skader huden din. De bør også være oljefrie. Rengjør alltid ansiktet for svette etter trening. Når du har kviser i ansiktet, bør du heller ikke bruke kosmetikk, da det kan forverre symptomene. Prøv å bruke et hudrengjøringsprodukt før du legger deg til å sove. Klem aldri på kvisene dine, det vil bare gjøre det verre, og du risikerer også sykdom. Du risikerer også misfarging og arrdannelse som er langt mer utfordrende å ta vare på. Ikke skrubb ansiktet ditt i tillegg, det vil ikke hjelpe deg og gjøre den generelle tilstanden enda verre. Prøv å berøre ansiktet med hendene så lite som mulig, og ha dem alltid rene før du tar på dem.