Vai cinka ārstēšana apkaro pinnes?

What’s the zinc acne link? There are many people who believe that zinc is quite handy for people having acne since it’s a mineral and it’s been seen to decrease the signs of the condition. However, there are others who don’t agree to this and state that there’s hardly any connection between zinc and acne.

Izpratīsim

Tomēr nesen doesn’t agree to this view. It is said that zinc can actually fight acne at the same as antibiotics do – and that too without the damaging that are brought on by antibiotics. The zinc can also be able to increase the . Es mēģināju saprast, ko ir un uzsāka pētniecības un eksperimentu projektu, kas ilga vismaz septiņas desmitgades.

Un beidzot man ir izdevies saprast patieso stāstu par šo cinka pinnes savienojumu. Savus atklājumus esmu parādījis šajā ziņojumā - izlasiet to, lai uzzinātu vairāk par cinku un atklātu saistību starp pinnēm un cinku. Kāpēc cietušie uzskata, ka tas var izārstēt pinnes, un kā jūs varat izmantot cinku, lai saņemtu aknes ārstēšanu? Vai cinka akne līdzeklis, kas ir labākā atbilde uz problēmu? Lasiet šo ziņojumu, lai uzzinātu atbildi uz visiem šiem jautājumiem.

Paturiet prātā

You will come upon the zinc trace mineral in a number of food items such as in , sunflower seeds, legumes, soy lecithin, whole grains, egg yolks, mushrooms, soybeans and in herbs such as dandelion, eyebright, cayenne, chamomile, alfalfa, mullein, nettle, burdock root and in milk thistle. The cells in the body have zinc and it can also be found in insulin. The list of valuable utilities of zinc is a very long one. It’s involved in supplying energy, in stopping blindness, strengthening the immune system and in the process of (enzymes assist digestion).

Cinks ir iesaistīts vairāk nekā 300 enzīmu reakcijās organismā, cīņā ar mikrobiem, kontrolē organisma darbību, kontrolē E levels in , in the absorption of Vitamin B and A, helping the regulation of insulin and growth hormones, helping the body heal faster and in , and estrogen. Yes there are lots of excellent properties of zinc – but the question is, how can it help someone having acne? What’s the zinc acne link? The actual causes of acne are inner and they’re the building up of toxic substances in the lymph and blood as well as an imbalance in the hormones.

When taken in the appropriate amount and quality and ratio of essential fatty acids, zinc can control the creation of body from the glands by regulating the hormones and this has a fantastic effect on the acne. But this is only the start of the connection. Because the zinc acne treatment may also absorb the vitamin A, fight the bacteria that cause acne by making the immune system stronger, promote the healing of wounds, and also includes anti oxidant properties. Zinc can in this manner stop the secondary causes of acne and reduce the signs. If you are able to regulate the amount of hormones, then you can stop acne to a wonderful extent.

Labi zināt

Un, ja jūs lietojat cinku atbilstošā kvalitātē un kopā ar neaizstājamajām taukskābēm, tad tas darbosies Cinka lietošana noteikti palīdzēs labāk uzsūkties, un, izvēloties uzturvielas kopā ar to, hormonālais līmenis noteikti būs labāk sabalansēts. Taču efekts var būt negatīvs, ja cinku lieto kopā ar dažiem uztura bagātinātājiem, ķīmiskiem savienojumiem un pārtikas produktiem. Pozitīvais efekts, ko cinkam varētu būt, pēc tam zūd, un tas kļūst diezgan nelietderīgs pinnes ārstēšanā. Tagad aplūkosim faktorus, kas kavē cinka efektivitāti.

Tagad parunāsim par šiem kavējošajiem faktoriem, kas nāk no šī cinka pinnes ārstēšanas veida. Šie mainīgie faktori ietver dažus pārtikas produktus, uztura bagātinātājus un apstākļus, kas var neļaut cinkam uzsūkties no organisma, kas var samazināt tā efektivitāti pinnes ārstēšanā. Sāksim diskusiju par fitoķskābi, kas tik bieži sastopama augstvērtīgos graudos. Pamatojoties uz dažiem nesen pabeigtiem pētījumiem, kas tika veikti, skābe samazina uzsūkšanās ātrumu līdz aptuveni 15 procentiem, un tie arī izraisa skābes veidošanos un .

Tāpēc vienīgā alternatīva ir lietot mazāk graudaugu un ierobežot to līdz vienai vai divām porcijām dienā. Sojas ir arī vainīgs. Turklāt tā saista minerālvielas un samazina cinka uzsūkšanos, tāpēc, ja lietojat cinka terapiju pret pinnēm, vēlaties samazināt sojas patēriņu. Neorganiskā dzelzs un alumīnijs ir vairākas minerālvielas, kas arī neļauj cinkam veikt savu darbu. Ja jūsu organismā ir vara toksicitāte, tas var izraisīt sarežģījumus - citādi atbilde uz šo jautājumu ir diezgan vienkārša.

Nelietojiet vara vairāk par 2-3 miligramiem dienā un atturieties no neorganisko dzelzs piedevu lietošanas, lai saglabātu cinka efektivitāti pinnes ārstēšanai. Arī pārāk daudz fizisku vingrinājumu ir kavējošs faktors, jo tas palielina cinka pieprasījumu organismā. Bet gadījumā, ja jūs nevarat dzīvot bez vingrinājumiem un fiziskām aktivitātēm, jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu uzturā ir pietiekami daudz cinka.

Ņemiet vērā

  • Remember that the zinc acne treatment works best when you’re concurrently taking nutrients such as essential fatty acids, cod oil and oil. Get these nutritional supplements as a diet using them will normalize your hormonal levels and get rid of the signs of acne. It’s crucial that the body has both these nutrients along with the zinc.
  • Neorganiskā dzelzs un alumīnijs darbojas kā cinka inhibitori un samazina tā uzsūkšanos organismā. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu ēdienā to nav. Bet jūs vēlaties arī pārliecināties, ka esat... pietiekami daudz cinka, jo īpaši, ja esat pieradis pie pārmērīga fiziskā darba.
  • Ierobežojiet ikdienas cinka daudzumu līdz 100 mg. Ja tas ir vairāk, tas var izraisīt toksicitāti. Cinku vislabāk lietot kopā ar visu pārtiku.
  • You will need to make certain that the soil in which the plant has been cultivated that resulted in the food is great because zinc is a mineral that’s present in this soil. A poor excellent soil will cause a poor food. By taking food, you can prevent this issue.
  • Papildinājums bieži kļūst nepieciešams cinka pinnes ārstēšanai, jo tur nav daudz cinka ēdienreizēs. Cinka monometionīna (Opti-Zinc) papildinājums ir labāks par cinka glikonātu, jo organisms to var labāk uzsūkt. Tā ir labāka izvēle cinka aknes ārstēšanai.
  • Vara toksicitāte ir slikta ziņa, jo absorbcijas daudzums ir samazināts, ja jums ir šis nosacījums. Ar asins analīzi vai kinezioloģisko (muskuļu testēšanu) varēs noteikt, vai esat saindējies ar varu vai nē. Ja esat kaukāzietis un jums ir brūni sprauslas, iespējams, esat vara toksisks.

Remember, acne isn’t caused by zinc deficiency, but a lot of primary in addition to secondary factors. And thus, only the zinc in your body won’t give you the relief from acne you would like. But when you have zinc of the perfect quality and and a few other nutrients in your body and make certain that the zinc inhibiting factors aren’t successful, then you can go a long way on regulating your hormone levels and eradicating the symptoms of acne.

Secinājums

Reāli, holistiskā ceļš ir vienīgais veids, kā jūs varat pastāvīgi novērst jūsu pinnes problēmu. Holistiskā pieeja var garantēt, ka katrs no pinnes cēloņiem, piemēram, toksicitāte limfā un asinīs un hormonu daudzumu var efektīvi noteikt. Tāpēc apvienojiet šo pieeju ar cinka līdzekli pret pinnēm, un, ja jūs to izdarīsiet, jūsu pinnes problēmu var atrisināt nekavējoties, efektīvi un neatgriezeniski.

 

Vai šis raksts bija noderīgs?

Saistītie raksti