Vai jums ir depresija uz karjeras pāreju?

Ja esat Ja esat noguris un neapmierināts, cenšoties no jauna atklāt sevi vai mainīt savu karjeru, ticiet. Tas jūs nenogalinās. Liela daļa no šīs pārradīšanas procedūras ir saistīta ar lēmuma pieņemšanu spēlēt, lai uzvarētu - tad novietojiet sevi tā, lai to patiešām izdarītu.

Ko darīt?

  • No rīta saģērbieties. Izskaties labi. Jūtieties labi, lai varētu sniegt rezultātus.
  • . Vai jūs pārstājat vingrot, kad esat nomākts, vai arī jūs nomāc depresija, jo pārstājat vingrot? Dariet visu, kas jums būs jādara, lai saglabātu savu veselību. pie līcī. Lietojiet medikamentus. Lūdzieties. Rūpējieties par sevi, lai varētu sasniegt labāko snieguma līmeni.
  • Pārņemiet kontroli pār savu . Ja iestatāt negatīvu ieeju, saņemat nevēlamu izeju. Ievietojiet pozitīvo, saņemiet pozitīvo. Jums ir milzīgs spēks kontrolēt to, ko domājat, un, kad sākat dzirdēt negatīvās lentes, vienkārši dodiet sev mutisku "Stop" signālu. Apzināti nomainiet savas negatīvās domas ar kaut ko pozitīvu. Tas ir vieglāk, ja jums ir saraksts ar piecām pozitīvām lietām, ko apmeklēt visos šajos zemajos brīžos.
  • Ziniet, ka šie grūtie laiki nebūs mūžīgi. Lai arī šķiet, ka jūs grimstat bezdibeņa smilšu bedrē, tas tā nav. Neļaujiet sev ieslīgt domāšanā, kas saka, ka jūs, iespējams, nekad vairs nesaņemsiet citu darbu, ka jūs, iespējams, nekad nenopelnīsiet tik daudz, cik nopelnījāt, ka jums būs jāstrādā līdz pat nāvei. Tas tikai liek jums cīnīties vēl vairāk.
  • Atcerieties, kas esat un kas neesat. Es redzu daudz indivīdu, kuri noraidījumu un pēc tam to apstrādā . Viņi aizmirst, cik talantīgi un darbīgi viņi ir, tāpēc kļūst grūtāk sevi parādīt kā vēlamos. Tas viņus sagatavo vēl lielākam noraidījumam. Jūs neesat zaudējis savu talantu. Un jūsu neveiksmes nav izdzēsušas jūsu panākumus. Tie ir tikai šķēršļi. Jūs esat guvuši panākumus pagātnē, un jūs triumfēsiet arī nākotnē.
  • Rūpīgi izvēlieties draugus. Ja jūs ieskaujat sevi ar neiespējamiem cilvēkiem, jūs novērsīsit neiespējamus cilvēkus. . Tas var būt grūti, ja gandrīz visi jūsu draugi ir bijušie kolēģi, kuri tika atlaisti. Un tas var būt vēl sliktāk, ja jūs konkurējat par tām pašām darbavietām ar saviem draugiem. Jūs vienmēr brīnīsieties, kāpēc kāds ir saņēmis interviju vai darbu, bet jūs ne. Pagaidām esiet ap cilvēkiem, kas veicinās jūsu panākumus.
  • Tīkls. Duh. Mēs visi esam dzirdējuši: "Nav svarīgi, ko tu pazīsti, bet gan ko tu pazīsti." Ir svarīgi arī tas, kā jūs viņus saprotat. Neveidojiet kontaktus, lai veidotu biznesa sakarus. Tīklojiet, lai veidotu attiecības. Daudz svarīgāk ir zināt, ka kādam patīk skatīties seriālu "Greja anatomija" un ka viņš labprāt ēd picu ar anšoviem, nevis saprast viņa darba aprakstu. Padariet tā, lai svarīgas personas iekrīt ar savu personību un izmantojiet šo draudzību, lai viņi par jums rūpētos profesionāli.
  • Klausieties. Ko tieši tev vajadzētu darīt ar savu ? Pasaule jums sūtīs daudz pamudinājumu. Lieli pagrieziena punkti bieži vien parādās garāmejot.
  • Neaprobežojieties tikai ar sludinājumiem. Viņi nevēlas sludināt darba vietas, jo nevēlas 8000 CV. Tīklojiet, tīklojiet, tīklojiet. Noskaidrojiet, kur vēlaties strādāt, tad sāciet rakstīt galvenajām personām, lai iepazīstinātu ar sevi. Daudz vairāk par to ir rakstīts manā grāmatā Finding the UP from the Downturn.
  • Noskaidrojiet savus nedēļas mērķus un sasniedziet tos, veicot ikdienas uzdevumus. Tad PILDI JOS. Katru dienu paveiciet kaut ko, lai pietuvinātos mērķim. Neatkarīgi no tā, vai pavadāt plašsaziņas līdzekļos, rakstot vēstules, apmeklējot kursus vai darba gadatirgus - dariet kaut ko, lai saglabātu savu interesi par darbu.

Secinājums

Galvenais ir ticēt. Viss izdosies. Es neesmu pārgalvīgs. Es nevairos no jūsu vai . Lietām ir veids, kā vingrināties. Es nevēlos mazināt neviena ciešanas vai maldināt sevi, ticot, ka cerība , bet paliek, ka ir diezgan daudz no jums, kas būs beigsies ar to. no atkritumu tvertnēm. Ir tik daudz kas, ko jūs nevarat kontrolēt, tāpēc ļaujiet tam galu galā.

 

Vai šis raksts bija noderīgs?

Saistītie raksti