Depresijai ir būtiska ietekme uz to, kā mēs dzīvojam savu dzīvi un reaģējam uz ikdienas situācijām. Depresijas pārņemšana nopietni ietekmē cilvēka domāšanu. Taču tā nav vienīgā ietekme, ko depresija var atstāt uz ķermeni un prātu. Proti, depresija var nopietni ietekmēt cilvēka apetīti.
Izpratīsim to
Neatkarīgi no tā, kas nāca pirmais, daudzi cilvēki vienkārši nesaprot, cik nopietni tas varētu būt, ņemot vērā, ka jebkurš svara zudums ir fantastiska lieta. Es domāju, cik liela problēma var būt depresijas izraisītas apetītes izmaiņas? Patiesībā tās var būt ārkārtīgi bīstamas, un tieši tāpēc to nevajadzētu ignorēt vai uztvert pārāk vieglprātīgi. Daudziem no mums sākumā ir liekais svars, tāpēc sākumā svara samazināšanās bieži vien ir apsveicama, un tā pat varētu palīdzēt agrīno depresijas pazīmju gadījumā.
Tomēr laika gaitā, turpinot zaudēt svaru, pakāpeniski attīstās veselības problēmas. Ilgstošs ēstgribas zudums var izraisīt vairākas nopietnas veselības problēmas. Ēšanas trūkums var liegt organismam vairākas būtiskas uzturvielas, kas nepieciešamas, lai cilvēks paliktu vesels un spēcīgs. Reibonis un ģībonis var rasties nepietiekama uztura dēļ. Turklāt nepietiekama uztura uzņemšana var palēnināt organisma vielmaiņu.
Sekas
Viena no sekām ir tā, ka organisms var sākt absorbēt savu muskuļu masu, lai varētu saglabāt ķermeņa tauku šūnas. Galu galā tas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos un sirdsdarbības palēnināšanos, kaitīgi ietekmējot sirds muskuli un izraisot iespējamas sirds problēmas. No otras puses, daudzi cilvēki mēģinātu atvieglot savas problēmas ar depresiju, pārēdoties, līdzīgi kā cilvēki ar alkohola vai narkotiku atkarību pārspīlē. Daudzējādā ziņā pārtika varētu būt medikaments, jo tā var ietekmēt ķermeņa baudas centrus.
Kad cilvēks jūtas drūms un nomākts, ķeroties pie milzīga ēdiena (īpaši saldumu) šķīvja, sāpes un problēmas vismaz uz brīdi var izzust. Lieki piebilst, ka šī stratēģija bieži vien vēlāk izraisa daudzas fiziskas problēmas. Visbiežāk pārēšanās novedīs pie aptaukošanās vai svara samazināšanās, kas savukārt var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt cilvēka pašvērtējumu.
Šī lepnuma par sevi trūkums vēl vairāk palielina indivīda depresiju, un cikls atkārtojas, visbiežāk ar papildu svara samazināšanos un padziļinātu depresiju, kas noteikti sekos.
Secinājums
Ja depresija ietekmē indivīda vēlmi ēst, daļa imūnsistēmas var izraisīt. Tas var sākties kā vienkārša gripa un pāraugt nopietnākā veselības stāvoklī, šāda veida pneimonijā, kas var būt ļoti smaga, pat dzīvībai bīstama. Turklāt ēšanas trūkums (īpaši kopā ar depresiju) var pāraugt nopietnos ēšanas traucējumos, piemēram, anoreksijā vai bulīmijā, kas arī var apdraudēt dzīvību. Pārēšanās un no tās izrietošā aptaukošanās var būt arī galvenais sirdslēkmju, insulta un diabēta cēlonis nākotnē.