Cik bieži jūs skatāties spogulī? Ja ciešat no pinnēm, var būt sarežģīti iet garām spogulim un neskatīties uz seju. Es to zinu no savas pieredzes. Tas ir ieradums, jo mums tik ļoti vajag, lai pūtītes izzustu. Šajā rakstā es jums sniegšu dažus padomus par to, kā šo pretīgo ieradumu izmest pa taisno pa logu.
Ādas kopšana
Kad būsiet pabeiguši, jūs būsiet ceļā uz tīru ādu, jo jūs pārtrauksiet skatīties spogulī. Dažiem no jums, kas dzīvo ar dažādiem vīriešiem un sievietēm, tas varētu būt neiespējami. Betja jūs to spējat, noņemiet pēc iespējas vairāk spoguļu savā mājā. Atstājiet vienu tikai vannas istabā, lai jūs varētu notīrīt seju utt. Ja jūs dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem, tad parunājiet ar viņiem par to. Esiet pacietīgi. Dodiet tam vismaz mēnesi. Pēc nedēļas vai divām jums vajadzētu redzēt, ka jūs mazāk skatāties uz jebkuru izpausmi, ko redzat, atrodoties sabiedrībā.
Jūs uzskatīsiet, ka jūsu pinnes mazāk rosina jūs samazināt stresu un palielināt jūsu pinnes. Katru reizi, kad jūs ejat garām spogulim, neskatoties uz to, pievienojiet $1 savai krājkasītei. Katru reizi, kad jūs ejat garām spogulim un pie tā pietuvojaties, atņemiet 1 dolāru no savas cūciņas. Tā būs viltus nauda, bet ikdienā to ņemiet vērā. Pirmajā mēģinājumā nospēlē līdz $100. Kad sasniegsiet $100, apbalvojiet sevi ar kaut ko. Tas jūs motivēs pārtraukt skatīties spoguļos.
Spēlējiet šo spēli, līdz sajutīsiet, ka šis ieradums ir pilnībā izgājis no jūsu zemapziņas. Izklaidējieties ar to un paaugstiniet atalgojuma līmeni, lai jums būtu jādara vairāk, lai saņemtu jebkādu atalgojumu, kas jūs gaida. Vai arī atņemiet $5 katru reizi, kad skatāties uz spoguli, vienlaikus joprojām pievienojot tikai $1, kad ejat garām spogulim, nešķirojot. Tas patiešām paaugstina grūtības. Kad jums gadās aplūkot spoguli, atkāpieties pāris soļus atpakaļ un pasmaidiet.
Jo tālāk esat spogulī, jo mazāk pamanāmas ir pūtītes. Turklāt, ja, skatoties spogulī, jūs smaidīsiet, jūs jutīsieties labi. Mēs smaidām, kad esam laimīgi. Tad kāpēc gan jums nepamēģināt smaidīt, lai spētu radīt laimi? Izlasot šīs idejas un ignorējot tās, neko nedarīsiet. Lūdzu, izmantojiet šos padomus, ja vēlaties atbrīvoties no slavenā akne ieraduma lūkoties katrā redzeslokā esošajā spogulī. Noņemiet spoguļus savā mājoklī, nospēlējiet spēli iedvesmai, un, ja jums gadās pīpēt pie spoguļa, vienkārši atkāpieties un pasmaidiet sev. Tas ir tik vienkārši. Rīkojieties jau tagad, lai gūtu tūlītējus rezultātus.