Hand painted mandala stones closeup

Kā mācīt bērniem un pusaudžiem par mandalām?

Mandalas are geometric patterns starting from a central dot, working out in repetitive patterns, often incorporating symbols and vibrant color. A circle within a circle is a universal pattern filled with symbolic meaning. It’s simple yet comprises an element of the eternal. Mandalas remind us of our connection to the […]

Healthier and Happier. Full length of active mature family couple in sportswear looking happy while jogging together on a sunny day. Joyful senior couple doing sport outdoors. Workout, relationships

Are There Tips For A Healthier Life?

Many of us want to make it through each day the best we could and accomplish at least , if not all, of what’s on our extensive to-do lists. It may be a challenge to remember to look after ourselves in the middle of our hectic daily lives. Every now […]

Vīrietis ar mākslīgo kāju paliek kāpņu augšpusē un vēro treniņlaukumu

Kādi ir lielākie fitnesa attaisnojumi?

Jūs uzskatāt, ka jums ir lielisks attaisnojums, lai šodien izlaistu treniņu? Jūs neesat paņēmis līdzi piemērotu sporta tērpu un neizskatāties pasakaini moderni, tāpēc nekādu vingrinājumu? Vai varbūt esat pārāk noguris? Visi šie paskaidrojumi ir muļķības. Mēs visi izmantojam šos attaisnojumus, ja esam [...]

Vecais vīrs un viņa dēls pastaigājas parkā. Vīrietis apskauj savu veco tēvu. Viņi ir laimīgi un smaida

Vai vēlaties sasniegt veselību un laimi?

Mēs visi zinām, ka prieks un veselība ir savstarpēji tieši saistīti. Abi ir izvēles jautājums, kas lielākajai daļai no mums ir jāizdara savā dzīvē; mēs bieži domājam par sevi, par savu dzīvesveidu un par to, kas mūs beidzot dara apmierinātus. Tas viss ir saistīts ar [...]

Sieviešu skolotāja, kas vada grupu nobriedušu vīriešu un sieviešu klasē brīvdabas jogas atpūtā

Kādi ir jogas karjeras soļi?

Joga ir vingrinājumu un meditācijas veids jau tūkstošiem gadu kopš tās radīšanas Indijā. Daudzi cilvēki ir uzsākuši to kā daļu no fitnesa un dzīvesveida rutīnas, jo tā sniedz priekšrocības un mazina stresu. Tad ir pāris cilvēku, kuri ir sākuši nodarboties ar jogu, lai [...]

debesis mākonis debesis saulains spilgti nākotnei bagātība laime diena koncepcija

Vai jūs vēlaties zināt, kur ir Dievs?

Neskaitāmi Bībeles citāti par sapņu nozīmi nespēja pārliecināt pasauli, ka Dievs runā caur sapņiem. Barbariskās civilizācijas, kas dominēja uz planētas, radīja absurdo mūsdienu kultūru, kas ir ateistiska un materiālistiska un darbojas, balstoties uz vardarbību, amoralitāti, vienaldzību un alkatību. Par civilizāciju [...]

Pievilcīga jauna sieviete vingro iekštelpās, veicot jogas vingrinājumus uz koka grīdas, guļus guļus guļus mugurkaula vērpjot, Jathara Parivartanasana, atpūšas pēc prakses, pilnā garumā, skats no augšas

Kas ir ideāls Wellness Combo?

"Perfect" Wellness Combo! Man bija lielisks jautājums no pacienta. Ja es visu laiku nodarbojos ar jogu, vai man vajadzētu pārbaudīt mugurkaulu un atbrīvoties no traucējumiem un stresa? Man ļoti patika šis jautājums. Joga ir lielisks līdzeklis. Es to labi pārzinu un esmu praktizējis [...]