Tinea Pedis ir pazīstama arī kā sportistu pēdas. Tā ir ādas slimība, ko izraisa parazītiskas sēnītes, ko sauc par dermatofītiem. Tā izraisa sarkanu, zvīņveidīgu un dažkārt sāpīgu ādas stāvokli, tostarp apsārtumu, iekaisumu vai pūslīšu veidošanos starp pirkstiem.

Sāksim

Lai gan tā nav sāpīga, smagos gadījumos var izraisīt dedzināšanas sajūtu uz pēdas zoles un kāju pirkstiem. Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka šis stāvoklis ir tas pats, kas smirdošas, nepatīkamas pēdas. Tās tādas nav. Sportista pēdu izraisa sēnītes. Kāju smaku jeb smirdošas pēdas izraisa baktērijas.

Cilvēki, kuriem smird kājas, bieži baidās, ka citi pamanīs šo smaku un noņems viņiem zeķes vai apavus. Ja sēnīšu izraisīta ādas slimība netiek ārstēta, tā var izplatīties uz citām pēdu vietām, piemēram, pirkstu vietām. Visa pēda var kļūt iekaisusi, sāpīga un sūrstoša. Tas ir nepareizs apzīmējums, ko sauc par sportistu pēdām.

Labi zināt

Nosaukums neapraksta pēdas fizisko stāvokli, kā arī nenozīmē, ka ar to inficējas tikai sportisti. Ar sportista pēdu var inficēties, saskaroties ar inficētas ādas daļiņām sabiedriskās pirtīs, saunās, sporta zālēs vai citās sabiedriskās vietās. Reti gadās, ka slimība tiek pārnesta tieši no viena cilvēka uz otru. Divi no svarīgākajiem faktoriem, kas veicina sēnītes savairošanos, ir svīšana un pēdu vēdināšanas trūkums. Tā plaukst mitrā, siltā un tumšā vidē.

Daudzi cilvēki uzskata, ka sportista pēda ir izplatīta zemeslodes austrumu daļā, kur dzīvoju arī es. Karstā un mitrā klimata dēļ daudzi cilvēki ārā valkā sandales vai apavus ar atvērtiem pirkstiem. Tāpat ir ierasts, ka pirms iešanas mājā viņi uzvelk zeķes. Tas ļauj pēdām elpot un samazina sēnīšu attīstības risku.

Nobeiguma piezīme

Rietumu sabiedrībā sēnīšu augšana uz pēdām daļēji ir novērota tāpēc, ka cilvēki nenovelk apavus tik bieži, cik vajadzētu. Dermatologs var pārbaudīt jūsu pēdas un meklēt sēnīšu augšanu. Skartās vietas var uzklāt neapstrādātu medu vai Manuka medu un atstāt uz nakti nožūt. Apsedziet pēdas ar vecām zeķēm. No rīta nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un rūpīgi nosusiniet. Ir pierādīts, ka propoliss, dabisks antibakteriāls bišu produkts, ir efektīvs ādas rauga ārstēšanā.

• Pēdas jātīra un jāmazgā katru dienu.
• Kājas labi nosusiniet, īpaši starp kājas pirkstiem.
• Izvairieties no šauru apavu valkāšanas. Pārliecinieties, ka apavi ir sausi un labi vēdināmi. Siltam laikam vislabāk piemērotas ir sandales ar vaļējiem pirkstiem. Ja iespējams, ejiet basām kājām.
• Izvairieties no zeķēm, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem. Lietojiet mitrumu uzsūcošas, sausas kokvilnas zeķes un mainiet tās katru dienu.
• Lai saglabātu kājas sausas, varat lietot arī antiperspirantus. Apavos varat iestrādāt arī pretpiedēnīšu pulveri. 5. Ja izmantojat publisku dušu, valkājiet čībiņas. Nedalieties ar dvieļiem vai apaviem.