Kā atbrīvoties no pusaudžu pinnēm?

Daudziem pusaudžiem ir jārisina . Tas var būt ne tikai kaitinošs, bet arī neērts sastapšanās veids. Ir diezgan daudz lietu, ko varat darīt, lai jūsu atpakaļ uz tās sākotnējo . Aplūkojot, kas varētu izraisīt pinnes, kas jūs tracina, jūs varat labāk saprast, kā ar tām tikt galā.

Apsveriet šo!

Your diet affects your skin. You will love foods high in sugar and fat, but that fat and sugar shows up in your own skin. A diet high in leafy green vegetables, and lean proteins would be the surest way back to glowing skin that doesn’t have that much acne.

can be aggravating your acne. Chronic stress has many ill effects on the body, and a few of those things it can throw off is the skin. For those who have found yourself at a high stress lifestyle recently, learn stress-reducing methods which may help you decrease the stress. You will discover that when you begin to manage your health, your skin will “calm down” as well.

Jums būs jāatrod kas vislabāk piemērots jūsu ādai. Līdzekļi, ko izmantojat ādas mazgāšanai, ir ļoti svarīgi, lai jūsu āda izskatītos ikdienā. Daži līdzekļi var pasliktināt jūsu ādas stāvokli, tāpēc pārliecinieties, ka esat izpētījis preces pretenzijas, bet pārliecinieties, ka meklējat atsauksmes par tīrīšanas līdzekli, pirms to uzliekat uz ādas.

Esiet piesardzīgi attiecībā uz to, kas tiek iekļauts jūsu . Tostarp viss no to your palms. There are lots of germs on the hands at any given time, and when you touch your face, the germs move right out of your hand to your face. Be cautious about the makeup you use also.

Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz . Miegs ir ļoti svarīgs ikviena cilvēka veselībai. , and such as , most individuals don’t understand how important it is. Keep in , stress un miegs bieži ir saistīti. Pilnvērtīgs nakts miegs var atslābināt jūsu ķermeni un jūsu prāts norādīs, ka jūsu āda ir labi, kā rezultātā jūsu sejā būs mazāk izvirdumu.

Kad esat apsvēris dažus no papildu izklāstīts šeit, pēdējais solis ir izstrādāt konkrētu plānu, lai palielinātu savu ādu. Iegūstiet visus bits vietā un izveidot rutīnas sev, kas notiek katru dienu, lai jūs varētu iegūt savu ādu kontrolēt, cik ātri vien iespējams.

Secinājums

Koncentrējieties uz pāris lietām vienā reizē, un, kad esat atklājuši ideālu risinājumu jums tur, doties uz citiem punktiem, līdz esat uzvarējis tos visus. Kā jau jūs zināt, pūtītes uz jūsu sejas var ietekmēt daudzas lietas. Kad jūs veltīsiet laiku, lai un izmantojiet šajā ziņojumā sniegtos ieteikumus, jūs drīz sāksiet redzēt, kā jūsu seja kļūst skaidrāka, un jūs atkal varēsiet baudīt dzīvi.

 

Vai šis raksts bija noderīgs?

Saistītie raksti