Alerģijas galvassāpes: Vai manas migrēnas patiešām ir alerģiskas reakcijas? Lai gan alerģiskas galvassāpes medicīnā ir pretrunīgi vērtējamas, daudzi cilvēki joprojām uzskata, ka migrēnu var izraisīt pārtikas alerģijas. Patiesa alerģiska reakcija var izraisīt histamīna izdalīšanos, niezi un pietūkumu. Tas nozīmē, ka reakcija uz pārtiku netiek uzskatīta par alerģiju, ja tā ir tikai migrēna.
Aizlikts deguns
Bet man ir aizlikts deguns? Tas ir visbiežāk sastopamais komentārs, ko es dzirdu no pacientiem par viņu migrēnu. Lūdzu, pārskatiet migrēnas simptomus, lai palīdzētu jums izprast savu stāvokli. Jums jākonsultējas ar ārstu, ja Jums ir aizlikts deguns, ko izraisa alerģija pret ziedputekšņiem, dzīvnieku spalvām un citiem alergēniem. Tas var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas, piemēram, rīkles tūsku un lūpu pietūkumu.
Tomēr gliemenes var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas, taču vairumā gadījumu tās nav nopietnas.
Palaidēji
Kas izraisa migrēnu, ja es ēdu šos pārtikas produktus? Cilvēkiem, kuriem pārtikas alerģijas izraisa migrēnu, parasti ir alerģija pret pārtikas produktiem. Labi zināms ir mononātrija glutamāts, konservants, kas ir sastopams daudzos pārtikas produktos. Patiesībā tas ir pārtikas nepanesamības gadījums. Daudzi cilvēki konstatē, ka viņi var panest nelielu daudzumu migrēnu izraisošo pārtikas produktu, kas agrāk izraisīja galvassāpes. Dienasgrāmata ir viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no migrēnu izraisītājiem.
Kad būsiet noskaidrojuši, kuri pārtikas produkti jums ir kaitīgi, pārējie būs acīmredzami. Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir tas, cik daudz pārstrādātu pārtikas produktu un ķīmisko vielu jūs lietojat uzturā. Daudzi migrēnas slimnieki ir jutīgi pret zālēm un ķīmiskām vielām, kas var izraisīt migrēnu.
Atcerieties
Šķiet, ka jūs varētu ietekmēt arī iepakotos pārtikas produktos esošās ķīmiskās vielas. Iespējams, būtu vērts apsvērt iespēju iegādāties bioloģiski audzētus pārtikas produktus, lai samazinātu ķīmisku vielu izraisītas migrēnas biežumu.