Vairāk
    SākumsĶermenis un garsKā mazināt depresiju vecāka gadagājuma cilvēkiem?

    Kā mazināt depresiju vecāka gadagājuma cilvēkiem?

    Publicēts

    Jaunākie raksti

    Why does everyone love SmooSkin?

    The size, shape and overall appearance of the breasts is a common complex of...

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Apalaču apgabala iedzīvotāji, īpaši vecāka gadagājuma cilvēki, nereti stāsta stāstus. Daudzi no šiem stāstiem ir viena un tā paša stāsta atkārtojumi. Šo stāstu stāstīšana šiem cilvēkiem ir svarīga. Apalaču iedzīvotājiem, kuri ceļo maz un kuriem ir senas atmiņas par mājām un ģimeni, ir jāapstiprina savas dzīves efektivitāte. Tas ir brīnums, ka stāstu stāstīšanas laikā atdzīvojas raksturs.

    Ko darīt?

    Sejas izteiksme, smaidi un balss izpausmes ir viegli pamanāmas. Saziņā ar vecāka gadagājuma cilvēkiem var būt noderīga klusa pārdomu vieta. Parasti viņi sāks sarunu ar zināmu interesi. Īpaši svarīgi ir ļaut, lai šis hobijs vai interese būtu kā pavediens, kā rezultātā veidojas efektīvs dialogs. Tiklīdz šī interese ir konstatēta, ka var sākties gudrības nodošanas mākslas darbs. Gados vecāki cilvēki ir uzkrājuši ilggadēju pieredzi savos hobijos un jūtas iedrošināti, kad šīs pieredzes izglītošana ir gudrības nodošanas akts.

    Šis naratīvais stāstījums ne tikai atklāj viņu izjūtas, bet arī var radīt pārdomas par to, kā viņi uztver to, kā citi viņus atzīst. Atzinība, ko izjūt vecāki cilvēki, nodrošina viņiem vietu mājsaimniecībā. Ja ir emocionālais asums, tas var būt nedaudz biedējoši, ja cilvēks jūtas kā slogs fiziskās pasliktināšanās dēļ. Bieži vien ķermeņa stāvokļa pasliktināšanās var iestāties vairākus gadus pirms psiholoģiskā asuma samazināšanās.

    Šajos laikos vecāki var uzskatīt, ka viņi ir progresa līdzeklis un vairs nav noderīgi. Daudziem vecākiem ir mācīts "vilkt savu nastu" vai "darīt savu darba daļu", kas tagad izvairās no viņiem.

      Kā cīnīties ar astmu?

    Atmiņas

    Atmiņas par šīm mācībām, kaut arī godīgām, var kļūt mokošas, fiziski pasliktinoties. Šis ir spēcīgs laiks, lai izmantotu "gudrības nodošanu" kā pieeju. Vecmāmiņa sēž krēslā, nespēdama daudz staigāt pieaugošā artrīta dēļ. Viņa ilgojas iestādīt dārzu un pastaigāties apkārtnē. Viņa ilgojas gatavot melasi un cept mājās ceptu maizi. Tomēr viņa diez vai var piecelties sēdeklī.

    Viņas idejas ir nomācošas, jo viņas pašreizējais stāvoklis neļauj viņai veikt uzdevumus, kurus viņa tik labi veica. Viņai ir gudrība un zināšanas, ko viņa varētu pastāstīt citiem, ja viņi tikai ieklausītos. Esmu redzējis, kā šī "zināšanu un gudrības nodošana" paaugstina garīgo modrību un palīdz vecākiem cilvēkiem sajust, ka viņiem ir nozīmīga vieta mājsaimniecībā. Tas ir kā jauns briesmonis, kas rodas, kaut kas līdzīgs Fēniksam, kas rodas no pelniem. Ar laiku gudrības aiziešana mēdz palīdzēt atvieglot vecāka gadagājuma cilvēkam uzsākt citu dzīves posmu.

    Zināšanas

    "Zināšanu un gudrības nodošana" palīdz vecākam cilvēkam apzināties, ka, ja viņa vairs nav šeit, viņa mācība paliek. Savā ziņā tas cilvēkam sniedz "holistisku dzīves ilgumu". Ja ģimene, īpaši ģimene, uzdod šos jautājumus vecāka gadagājuma ģimenes indivīdam, dzīves apstiprinājums iesakņojas. Šajos brīžos uzmanība mazāk tiek pievērsta modei, bet vairāk - tīrai gudrībai. Vecāka gadagājuma cilvēkam jēdziens, ka gudrības nodošana kļūst nozīmīgāka nekā reklāmas televīzijā, ir dziedinoša doma.

    Mirkļi efektīvu dialogu ar mājsaimniecības varētu būt tieši proporcionāla samazinās melanholija, kas izriet no trūkuma pašcieņu. Vecāka gadagājuma cilvēkiem var būt minūtes, ka, sakot par reliģiju, ir jāpievērš uzmanība. Lai gan ne visi vecāka gadagājuma cilvēki ir pauduši tiešu ticību vai sastapšanos ar ticību, viņiem varētu būt kādas iekšējas izjūtas par šo tēmu. Viņi var izteikt vārdus, kas runā par mūžību vai aizsaulē.

      Ko jāzina par ģimenes ārstiem?

    Uzmanīgi klausieties

    Šādos brīžos jūs varat izmantot efektīvas klausīšanās un atļaujas izpausmes metodes. Daudzas reizes vecāks cilvēks runās tā, it kā viņš runātu ilgtermiņā, un tieši tajā pašā teikumā tā, it kā viņš būtu aizgājis! Ģimene varētu būt palaidusi garām brīdi, kad ļaut vecāka gadagājuma cilvēkam runāt par savu reliģiju vai izteikties par viņa aiziešanu. Nodzīvotās dzīves apstiprinājums un šis apstiprinājums, ko ģimene izsaka kā fantastisku dzīvi, var palīdzēt mazināt vecāka gadagājuma cilvēka izolētību un depresiju.

    Daudzkārt izolētību un depresiju var mazināt, ja, stāstot pasakas, atdzīvina patīkamas atmiņas. Daudzkārt depresiju var mazināt, ja ļauj izpausties reliģijas pārdomām.

    Secinājums

    Abas šīs pieejas ir noderīgas, jo tās liek cilvēkiem domāt, ka viņi ir būtiski ģimenes locekļi. Viņi apzinās, ka viņos ir daudz gudrības, kas jānodod tālāk saviem tuviniekiem. Viņi arī zina, ka ticības vērtību nodošana var prasīt izpēti, un, ja tas ir atļauts, viņi glabā šo gudrību. Ja šīs izpausmes ir atļautas, indivīda dzīvē atspoguļojas pozitīvs stiprinājums, un depresija var pasliktināties vai samazināties.

     

    Produktu atsauksmes

    Revolyn Keto Burn: dažas atsauksmes

    Šajā aptiekā jūs atradīsiet Revolyn Keto Burn: Revolyn Keto Burn FarmacyJody Costa "Cik jauki...

    Kādas ir Alkotox priekšrocības?

    Ziemā ir svarīgi, lai imūnsistēma būtu vesela, lai izvairītos no...

    TestoUltra, labākais Testosterons Enhancer Pill?

    Andropauze ir testosterona līmeņa samazināšanās vīriešiem. No grieķu valodas andros, kas nozīmē...