Fitnesa aziātu sieviete veic jogas vingrinājumus un atpūšas ar sporta apģērbu zaļā parkā vasarā, veselīga dzīvesveida koncepcija

Vai joga ir tikai fiziska vingrošana?

ir sanskrita vārds. Tas nozīmē - sadraudzība. Garīgajā sfērā tā ir sadraudzība ar vislielāko Patiesību (ja vēlaties, varat to saukt par Dievu), lai sasniegtu brīvību. Daudzi cilvēki uzskata, ka tā ir sava veida , galvenokārt par ķermeņa un tādējādi rezultātā miermīlīgu . Tas tā nav. Tas ir ļoti plašs temats, kā jūra.

Nozare, kas nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem, ir tikai piliens jūrā. Tas ir process, kas atvieglo mūsu vienotību. ar augstāko Patiesību jeb Universālo Es. To nav viegli sasniegt. Hinduisti tic reinkarnācijai. Joga māca, kā pārtraukt ciklu. un un kļūt atbrīvotam. Tajā secināts, ka cilvēks var pārtraukt dzimšanas un nāves ciklu, izmantojot četras dažādas procedūras.

Sanskritā tās sauc par bhakti-jogu, karma-jogu, radža-jogu un gnana-jogu. Bhakthi-joga ir šī fakta apzināšanās process, izmantojot pilnīgu un perfektu. . Šeit nav vietas naidam. Bet materiālā pasaule ir pilna nepilnību. Bhakti-joga māca metodes, ar kuru palīdzību patiess patiesības meklētājs var saplūst ar universālo Es. Tādējādi viņš pārtrauc dzimšanas un nāves ciklu un sasniedz brīvību.

Karma

Karma nozīmē Darbs. Ikviens no mums, kas dzimis šajā pasaulē, ir iesaistīts vienā vai otrā darbībā, sākot no dzimšanas. no dzimšanas līdz mūsu pēdējam elpas vilcienam. Arī miegs ir darbība. Mēs pārtraucam savu darbību tikai tad, ja nomirstam. Karma-joga izskaidro, kā cilvēks var dzīvot šajā pasaulē, pildot savus iesvētītos pienākumus, un galu galā realizēt Patiesību un sasniegt. . Tādējādi viņš pārtrauc piedzimt no jauna. Radža-joga apraksta patiesības apzināšanās procesu, izmantojot psihisko kontroli. Šeit liela nozīme ir mūsdienu jogas interpretācijai.

Psihiskajai kontrolei ir nepieciešama fiziska vingrināšanās, kam seko kontrole pār . šeit ir būtiska nozīme. Pilnīga prāta koncentrēšanās uz galīgo Patiesību noved viņu pie Patiesības apzināšanās. Gnana-joga tiek attīstīta, pamatojoties uz secinājumu, ka cilvēks var realizēt Sevi un saplūst ar Universālo Es, izmantojot gnanu. Angļu valodā tuvākā Gnana interpretācija ir šāda. vai Gudrība. Kamēr cilvēks nezina, ka šī pasaule ir tikai reāla un nav nekā vairāk, un netic, ka aiz šīs materiālās pasaules nav nekāda pamatprincipa, tik ilgi viņš nevar sasniegt Patiesību.

Secinājums

Kad nezināšanas plīvurs ir noņemts, cilvēks iegūst gudrību. Viņš kļūs par brīvu putnu ar diviem spārniem, viens no tiem ir Vairagya () un citu Viveku (diskriminācija) un saplūst ar Galīgo realitāti. Šis indivīds sasniedz brīvību. rada veselīgu prātu, kas rada laimīgu . Fizisko vingrinājumu nodaļa jogas apvienojumā ar meditāciju daļa tomēr noderēs, lai vadītu laimīgu dzīvi.