Vairāk
    SākumsImūnsistēmaVai krūts vēzi var novērst?

    Vai krūts vēzi var novērst?

    Publicēts

    Jaunākie raksti

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Ļaujiet man sākt, norādot, ka krūts vēzis nav nāves spriedums. Ja vēzis tiek atklāts agrīni, to var izārstēt, un paciente var pilnībā izveseļoties un pēc tam dzīvot vēl visu mūžu. Šajā konkrētajā rakstā es pievērsīšos profilaksei vai tik tuvu profilaksei, cik vien iespējams. Diemžēl neatkarīgi no tā, kādus profilakses pasākumus jūs veicat, vienmēr pastāv iespēja saslimt ar krūts vēzi.

    Profilakse

    Šos profilaktiskos pasākumus ierakstīšu vienkāršā angļu valodā, nevis medicīniskajā mēlē. Es tāpat nekad nespēju saprast pusi no šīm lietām.

    • Nedzeriet tik daudz. Domājams, ka pastāv cieša saikne starp alkohola lietošanu un krūts vēzi, un nav svarīgi, kāda veida alkohols tas ir. Tie visi ir slikti. Saka, ka katru dienu vajadzētu lietot mazāk nekā vienu dzērienu. Mana dzīvesbiedre dzer apmēram reizi nedēļā, tāpēc domāju, ka viņai tur viss ir kārtībā. Ja tomēr jūs dzerat, dzeriet arī daudz citrusaugļu sulu.
    • Uzturiet svaru zemāku. Domājams, ka pastāv saistība starp lieko svaru un saslimšanu ar krūts vēzi, jo īpaši, ja pēc menopauzes jūs pieņematies svarā. Šķiet, ka, jo vairāk taukaudu, jo vairāk estrogēna, un augstāks estrogēna līmenis ir saistīts ar krūts vēzi.
    • Lai uzturētu veselīgu svaru, ir svarīgi veikt fiziskus vingrinājumus. Tiek teikts, ka vismaz 30 minūtes katru dienu. Es un mans laulātais vingrojam stundu, bet ticiet man, tas nav vienkārši.
    • Atturieties no trekniem pārtikas produktiem. Es domāju, ka tas iet roku rokā ar svara samazināšanu. Tiek teikts, ka tauku uzņemšana nedrīkst pārsniegt 35 % no kopējā kaloriju daudzuma dienā. Neesmu pārliecināta, kā to aprēķināt.
    • Iespējams, par to vajadzētu konsultēties ar savu ārstu. Tā ir viena lieta, ko mēs ar sievu vispār nedarām. Pēdējo reizi aspirīnu kāds no mums lietoja pirms 20 gadiem. Cerams, ka ar to, ka viņa ir tieva, būs pietiekami labi.
    • Izvairieties no hormonu terapijas. Vienkārši sakot, nedariet to. Nav vērts riskēt, lai tikai novērstu karstuma viļņus.
    • Pesticīdi. Tas mani pārsteidza, bet pastāv skaidra saikne starp pesticīdu iedarbību un krūts vēzi. Tāpēc centieties tos lietot pēc iespējas mazāk. Ir daudz dabisku veidu, kā iznīcināt kaitēkļus. Par šo tēmu var iegādāties grāmatas.
    • Antibiotikas. Ja iespējams, izvairieties no to lietošanas. Pārmērīga antibiotiku lietošana vājina imūnsistēmu, kas palielina iespēju saslimt ar krūts vai jebkura veida vēzi. Un tas ir viss vienkāršā angļu valodā.
      Kā atrast Home Remedies Rauga infekcijas?

     

    Produktu atsauksmes

    How does Zenidol remove Skin Fungus?

    Sēnīte ir izplatīta infekcija, kas var skart ādu, nagus un citas...

    Urotrin vīriešu atsauksmes

    Urotrin ir mūsdienīgs preparāts vīriešiem, kas satur tikai augu izcelsmes sastāvdaļas. Šis līdzeklis...

    Urotrin Costumers atsauksmi

    Šajā aptiekā jūs atradīsiet Urotrin Urotrin FarmacyRoscie Knox Es'es rakstu atsauksmi par manu...