Gan vīrieši, gan sievietes cieš no matu izkrišanas. Matu izkrišana var rasties matu retināšanas, plikpaurības un niezejošas galvas ādas dēļ. Matu veido olbaltumviela keratīns. To parasti sauc par plikpaurību. Matu izkrišanu var izraisīt dažādi faktori, tostarp nepareizs uzturs, stress, trauksme un depresija, kā arī hroniskas slimības, piemēram, vairogdziedzera slimības, diabēts un vēža ķīmijterapija.
Redzēsim...
Lai gan 50 līdz 100 matu izkrišana dienā ir normāla parādība, pārmērīga matu izkrišana ir zīme, ka kaut kas nav kārtībā. Lai gan ir daudz reklāmu, kurās apgalvots, ka tās mazina matu izkrišanu, pārmērīga ķīmisko līdzekļu lietošana var radīt blakusparādības. Šis raksts palīdzēs jums atbrīvoties no matu izkrišanas problēmām, piedāvājot parastus un viegli lietojamus mājas līdzekļus, kuriem nav blakusparādību.
Ko darīt?
- Vāra vienu glāzi sinepju eļļas un hennas lapas dažas minūtes. Tas palīdzēs samazināt plikpaurību.
- Grieķu sierāboliņa sēklas ir vēl viens kopīgs mājas aizsardzības līdzeklis, kas var palīdzēt samazināt baldness. Sajauciet nedaudz grieķu sierāboliņa sēklu ar ūdeni un uzklājiet pastu uz galvas. Šis ir viens no efektīvākajiem matu ārstēšanas līdzekļiem. Šo pastu varat lietot līdz pat mēnesim pēc matu mazgāšanas.
- Pēc matu mazgāšanas ar aukstu ūdeni ar pirkstiem berzējiet galvas ādu. Šis mājas līdzeklis ir ļoti noderīgs un efektīvs matu izkrišanas samazināšanai.
- Jūs varat arī izmantot sīpolu, lai berzētu galvas ādu, un pēc tam uzklāt medu. Tas ir ļoti efektīvs dabisks līdzeklis.
- Sajauciet medu un olas dzeltenumu un ļaujiet tam nostāvēties pusstundu. Pēc tam noskalojiet matus ar aukstu ūdeni. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no matu izkrišanas problēmām.
- Varat arī paši pagatavot šampūnu matiem. Sajauciet 5 ēdamkarotes biezpiena ar 1 ēdamkaroti citrona sulas un 1 tējkaroti jēlpulvera. Pēc stundas uzklājiet šampūnu uz matiem. Šos šampūnus var izmantot arī, lai samazinātu matu izkrišanu.
- Jūs varat arī mazgāt matus ar ābolu sidra etiķi un tēju ar salviju. Tas palīdzēs jums saglabāt garus un veselīgus matus.
- Tējas koka eļļa ļoti efektīvi iznīcina utis un baktērijas, kas uzbrūk matu folikuliem un izraisa matu izkrišanu. Tējas koka eļļa jālieto regulāri.
- Ir daudz augu, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu un piešķirt spēcīgus matus, piemēram, ashwagandha. Ašvaganda palīdz mazināt stresu, depresiju un citu garīgo stresu. Matu veidošanos palīdz uzlabot arī tādi garšaugi kā pelašķi, alveja, dadzis un dzegužpirkstīte.
- Jūs varat arī izmantot mandeļu eļļa, olīveļļa, sinepju eļļa, un citronu bāzes eļļa jūsu matiņiem regulāri. Tas palīdzēs novērst matu izkrišanu.