Cīnīties ar vēzi ir grūti, kāpēc gan nedarīt kaut ko, lai tas nenotiktu jau pašā sākumā? Arvien vairāk cilvēku atklāj, ka pietiek ar vienkāršām izmaiņām uzturā un dzīvesveidā, lai krasi samazinātu iespējamību saslimt ar visa veida vēzi. Tas var noderēt arī cilvēkiem, kuriem ir diagnosticēta šī slimība un kuri meklē naturopāta palīdzību.
Ko darīt?
Šādos gadījumos ārsts jums ieteiks izņemt vēzi veicinošus pārtikas produktus un ēst produktus, kas stiprina imūnsistēmu un attīra visu organismu. Šādi rīkojoties, jūs varat uzlabot savu pašsajūtu un spēju cīnīties ar vēzi. Ir daudz pierādījumu, kas saista to, ko jūs lietojat uzturā, ar vēža attīstību. Tā ir lieliska ziņa cilvēkiem, kuri neiebilst izmantot savu brīvo gribu un izvēlēties labākus pārtikas produktus un dzērienus, ko lietot uzturā. Arī jūsu dzīvesveids lielā mērā ietekmē jūsu risku saslimt ar vēzi.
Acīmredzot arī daudz alkohola lietošana un cigarešu smēķēšana var palielināt iespēju saslimt ar vēzi. Ja jūs nestrādājat, tas veicina vēža attīstību. Jūs vēlaties vingrot, lai jūsu dzīvībai svarīgie orgāni veiktu to, ko tie dara vislabāk - uzturētu jūs dzīvu. Mazkustīgs dzīvesveids veicina aptaukošanos, sirds un asinsvadu slimības un diabētu, kā arī citus traucējumus. Lai izvairītos no kaitīgām vielām, kas var veicināt vēža veidošanos, ir svarīgi ēst bioloģiskus pārtikas produktus. Pesticīdi un herbicīdi ir kaitīgi un uzkrājas jūsu organismā.
Vai zinājāt?
Šī toksiskā uzkrāšanās ir tas, kas galu galā ļauj veidoties vēzim. Kad tas notiks, jums būs jāsāk dzīvot un ēst labāk. Jūs varat saņemt atbalstu arī kādā no profesionāliem alternatīvās vēža ārstēšanas centriem, kas atrodas jūsu apkārtnē. Vai ĢMO izraisa vēzi? Par ģenētiski modificētas pārtikas riskiem konvencionālo un naturopātisko ārstu aprindās tiek runāts ļoti daudz. Tas ietver augus un dzīvniekus, kuru DNS ir izmainīta, lai tie spētu izturēt sausumu, aukstumu un izaugt lielāki.
Tie ir paredzēti arī insekticīda radīšanai, lai nepieļautu, ka kukaiņi tos apēd. FDA uzstāj, ka ĢMO ir droši lietošanai pārtikā, taču šie pārtikas produkti ir tikai īstermiņa pētījumos. Neatkarīgi zinātnieki ir veikuši izmēģinājumus ar dzīvniekiem, kas liecina pretējo. Tie norāda, ka ĢMO var izraisīt dažu veidu vēzi. Turklāt pierādīts, ka pat neliels pesticīdu daudzums var palielināt risku saslimt ar konkrētiem vēža veidiem, piemēram, krūts vēzi, vēzi, smadzeņu audzējiem, limfomu, prostatas vēzi un smadzeņu audzējiem.
Ņemiet vērā
Apskatīsim, ko varat darīt, lai uzlabotu savu uzturu un samazinātu vēža risku. Nav konkrētu pārtikas produktu, kas jums būtu jāēd, taču ieteicams izvēlēties dārzeņus un augļus, kas palīdz cīnīties pret vēža veidojumiem. Ļoti svarīgi joprojām ir ēst sabalansētu pilnvērtīgu uzturu. Lai saglabātu veselīgu ķermeni, ļoti svarīgi ir uzturēt tīru resno zarnu. Viens no veidiem, kā to panākt, ir ēst daudz šķiedrvielu. Galvenā gaļas problēma ir tā, ka tā organismā pārstrādājas ļoti lēni. Tas ir tāpēc, ka tajā trūkst šķiedrvielu, kas, kā redzam, ir ļoti svarīgas cīņā pret vēzi.
Tiem, kuri uzturā lieto daudz pārstrādātas gaļas, ir tendence saslimt ar resnās zarnas vēzi. Turklāt lielākā daļa pārstrādātas gaļas ir piesārņota ar pesticīdiem, pesticīdiem, ĢMO un hormonālām injekcijām, kas vēl vairāk palielina iespējas saslimt ar vēzi. Naturopāti ārsti iesaka izvēlēties nepārstrādātu gaļu, kas ir bioloģiska, ar zāli barota un nesatur anaboliskas antibiotikas vai hormonus.